Krása

Aká je podľa vás informovanosť žien o starostlivosti o pleť?

Informovanosť žien o správnej starostlivosti o pleť sa zvyšuje. Je to zrejme aj na základe neustáleho vývoja a inovácií v oblasti kozmetiky. No podieľa sa na tom aj odbornosť kozmetických poradkýň, či je to už v parfumérii alebo v kozmetickom salóne.

Čo robia ženy nesprávne, keď sa často sťažujú, že ich pleť je citlivá, reaguje na rôzne vonkajšie alebo vnútorné podnety?

Koža ako orgán ľudského tela je prepojená s vnútornými orgánmi a často sa vnútorný problém odzrkadľuje práve na koži. Ak máme podozrenie, že ide o vnútornú príčinu, odporúčame klientom vyhľadať dermatológa a konzultovať zmeny na koži s ním. Citlivosť pleti na kozmetické produkty dokážeme správnou diagnostikou a správnym výberom prípravkov ovplyvniť, no ak ide o pleť s alergickým prejavom, vždy je potrebná spolupráca s dermatológom.

Na čo by ženy nemali zabúdať každý deň pri starostlivosti o pleť tváre, krku, dekoltu a pokožky tela?

Pri pokožke na tvári je najdôležitejšia správna starostlivosť a najmä správne odlíčenie pleti, čiže odstránenie mejkapu. Čistá a tonizovaná pleť dokáže lepšie prijať účinné prípravky na ošetrenie pleti. Líčidlá pleť síce krášlia, niektoré ju dokážu účinne ošetriť, ale večer je potrebné mejkap odstrániť kvalitnými prípravkami na odlíčenie pleti. Na čistú a tonizovanú pleť nanesieme vhodnú nočnú starostlivosť na regeneráciu pleti. Nezabúdajme na čistenie a tonizáciu pokožky krku a dekoltu, pretože aj keď si nenanášame na dekolt mejkap, počas dňa sa na ňom usadia nečistoty, ktoré musíme dôkladne odstrániť. Príťažlivý hladký dekolt sa v lete nosí! Pokožku tela si každá z nás ošetruje najčastejšie hydratačným či spevňujúcim telovým mliekom. K ešte krajšej pokožke tela pomôže raz do týždňa účinný peeling, a ak sa chcete rozmaznávať, tak si doprajte luxusné ošetrenie tela v kozmetickom salóne. Medzi najžiadanejšie ošetrenia tela patrí jednoznačne relaxačné čokoládové ošetrenie. Ak vaša pokožka tela potrebuje spevniť, odporúčam účinné kryo ošetrenie, s ktorým máme vynikajúce výsledky aj v prípade celulitídy.

viac sa dočítate v júnovom čísle Beauty&Woman, ktoré je už v predaji.

Ešte pred pár rokmi pri slove „rozvod“ každá slušná dáma zamdlievala. Toto slovíčko sa potmehúdsky šepkalo čoraz častejšie, no a dnes nikto neskláňa hlavu. Túto životnú skúsenosť každý prizná bez zbytočných okolkov. Ľudia sa začali rozvádzať, paradoxne, až vtedy, keď prišli do módy sobáše z lásky. Veru, ktovie, ako by dopadli Romeo s Juliou, keby neskončili svoj život tragicky. Dnes by sa nikto nečudoval, keby sa najznámejší pár zaľúbencov v dejinách ľudstva ocitol na súde pri podpisovaní rozvodovej listiny. Skeptici upozorňujú, že láska zostane láskou vtedy, ak zostane „nenaplnená“. Pri každodenných manželských starostiach totiž neraz dokáže vyprchať rýchlo a nenávratne. Rozvádzajú sa páry, ktoré ešte prednedávnom mohli zaľúbenosť krájať na kusy. Čo však zaráža, obdobie od sobáša do rozvodu sa čoraz viac skracuje. Jedincom, ktorí si manželský „bič“ na seba ešte len pletú, nezostáva iné, len sa popasovať so stresom v podobe otázky: „Dokedy nám to vôbec vydrží?“ Príklady z okolia to veru neuľahčujú. Aj z tohto dôvodu manželstvo prestáva byť strmhlavým vrhnutím sa do prázdna. Páry váhajú, zvažujú a poniektorí sú presvedčení, že manželstvo patrí k sféram, do ktorých vstúpiť rozhodne nechcú. Čoraz viac ľudí nepotrebuje súžitie s partnerom registrovať. Neznamená to však, že túžba po vydaji či ženbe odišla do zabudnutia. Tých, ktorí chcú žiť „na poriadku“, neubúda. Veď prečo aj. Bez ohľadu na partnerské problémy a úskalia manželského života je podľa štatistík človek v manželstve šťastnejší, zdravší, dokonca i veselší ako ten, kto korenistý manželský život zatiaľ neokúsil.

viac sa dočítate v júnovom čísle Beauty&Woman, ktoré je už v predaji.

Carton House

Po krátkom polhodinovom transfere z letiska prichádzame do prvého cieľa nášho putovania po Írsku – do Carton House neďaleko mestečka Maynooth. Mali sme šťastie, ubytovali nás v historických izbách rozľahlého sídla postaveného v roku 1739. V nich bývali v minulosti takí hostia, ako kráľovná Viktória, Grace Kelly, princ Rainier, Peter Sellers či Marianne Faithful, ak spomenieme len niektorých. Okrem 18 historických izieb sa možno ubytovať v 147 luxusných izbách. Zaujala nás aj špeciálna izba so zvoncami, pri ktorých v minulosti čakali sluhovia a na ktorých páni zvonili. Carton je aj obľúbeným kongresovým hotelom s úctyhodnou kapacitou – do 600 hostí. Obrovské múrom obohnané pozemky v Cartone patrili od roku 1176 rodine Fitzgeraldovcov, jednej z najvplyvnejších rodín v Írsku počas nasledujúcich osem storočí. Carton ostal vo vlastníctve rodiny Fitzgeraldovcov až do 20. rokov minulého storočia, keď ho musel predať tretí syn, aby vyplatil hráčske dlhy. Nemyslel si, že by ho mohol niekedy zdediť. Jeden brat však zomrel vo vojne a druhý na nádor na mozgu. V roku 1949 Carton kúpil lord Brockett a jeho syn ho predal v roku 1977 súčasným vlastníkom – rodine Mallaghanovcov. Symbol Carton Hou­se predstavuje veža Tyrconell pomenovaná po grófovi, ktorý dal postaviť pôvodný dom v Cartone v roku 1603. Carton ponúka celý rad voľnočasových aktivít – lukostreľbu, jazdu off-road, skalolezectvo, rybolov, cyklistiku, prechádzky po 20 km cestičiek a golf na dvoch ihriskách. Carton je aj sídlom GUI (Golfing Union of Ireland) – Írskeho golfového zväzu, najstaršieho na svete.

viac sa dočítate v májovom čísle Beauty&Woman, ktoré je už v predaji.

Okrem rozľahlých, pozvoľna sa zvažujúcich pláží ponúka obrovské množstvo malebných zátok oddelených od seba skaliskami, kde sa nachádzajú malé piesočnaté pláže spĺňajúce aj tie najnáročnejšie predstavy o kúpaní a opaľovaní. A podľa informácií z cestovných kancelárií sa Malorka znovu tlačí na popredné miesta najvyhľadávanejších dovolenkových destinácií. Po celej dĺžke severozápadného pobrežia sa priamo od morského brehu týčia skalnaté pobrežia s borovicovými lesmi, krásne sú kvitnúce sady mandlí, olivovníkov a figovníkov. Malorka je ostrovom pomarančovníkov, citrónovníkov a paliem, láka na návštevu svojimi prírodnými krásami, priaznivým počasím i kultúrnym bohatstvom. Je dovolenkovým „rajom pod slnkom“. Veď slnko tu svieti viac ako 300 dní v roku a po celý tento čas je more priezračné, príjemne teplé a prívetivé.

Prírodné krásy Malorky

Príroda obdarila ostrov neobyčajnou krásou a príťažlivosťou. Vysoké strmé štíty pohoria Sierra de Tramuntana, ktoré ako mohutná stena lemujú severozápadné pobrežie ostrova, sa týčia nad idylickými údoliami chránenými skalnatými vrcholmi. Odtiaľ sa rozprestiera smerom na juhovýchod úrodná rovina, ktorá sa tiahne až k suchšej južnej časti ostrova. V týchto miestach členité pobrežie vytvára množstvo čarovných zátok. Na Malorke prší v letnom období iba výnimočne. Odhaduje sa, že 85 % povrchu ostrova leží na jaskynných dutinách, väčšinou zaliatych sladkou alebo morskou vodou, ale iba 5 z nich je prístupných. Na ostrove je v horských oblastiach bujná vegetácia. Nájdete tu hlavne pínie, ktorých jadrá sa používajú v kuchyni. Ďalej sú to borovice, duby, rohovníky, oleandre, myrty a palmy. Okrem divokej vegetácie je na každom vhodnom mieste hôr pôda využitá na pestovanie olív. V dolinách sa pestujú najmä mandľovníky, figovníky, marhule, broskyne, rôzne druhy citrusových plodov a vinič. Z voňavých kríkov sa tu skvele darí mäte, levanduli, šalvii a tyminanu. V Granade prevažuje severoafrické rastlinstvo, tuje a olivy.

viac sa dočítate v májovom čísle Beauty&Woman, ktoré je už v predaji.

FRANCÚZSKO

Lucia Tansele (30), Village Neuf

„Žiť v cudzej krajine je, ako keď hodia neplavca do vody, a ja v tej alsaskej plávam už štyri roky. Z času na čas ma chytí nejaký ten kŕč, ktorý sa najlepšie lieči doma, v rodnej zemičke.“ (citát L. T.)

Keď sa sťahovala do Alsaska, vzala si so sebou dva kufre a ideály o tom, ako si vychutná francúzsky život z jej tak dobre známych francúzskych filmov. Nakoniec sa však zmierila so skutočnosťou, že ide o svojrázny kraj, ktorý má s Francúzskom len málo spoločného. Do tohto kraja ju priviedla láska k mužovi. Spoznala ho v Anglicku a v čase, keď si jeden na druhého pomaly zvykali, dostal pracovnú ponuku vo Francúzsku. „Boli sme do seba veľmi zaľúbení. Tešila som sa na tradičné kaviarničky a predstavovala som si, ako mi bude muž ráno nosiť ešte teplé croissanty do postele. O Alsasku som však toho veľa nevedela. Asi len toľko, že turisti tento kraj považujú za čarovné miesto a za región s mimoriadne silnými a jedinečnými charakteristikami. Veď napokon si ho zamiloval aj sám kráľ Slnko. Pri prehliadke svojej novej provincie bol vraj natoľko okúzlený, že vykríkol: Ah quel beau jardin!, čo v preklade znamená: Ach, aká krásna záhrada! Len škoda, že ja som svojím novým domovom taká očarená vtedy nebola,“ takto si spomína Lucia na svoje prvé dojmy z Alsaska.

viac sa dočítate v májovom čísle Beauty&Woman, ktoré je už v predaji.

Kto je Polina Suslovová?

Keby ste položili túto otázku koncom devätnásteho storočia niekomu v uliciach Petrohradu, buď by si odpľul, alebo by sa prežehnal. Až potom by naznačil, že hovoriť o takých osobách sa nepatrí. Polina (vlastným menom Apollinária) Suslovová bola presne typom ženy, ktorý vystihuje slovo harpya. Sebavedomá, hysterická, depresívna, krutá, drzá, panovačná, pomstychtivá. Jej súčasníci ju poznali pre jej škandalózne prejavy. Pokúšala sa písať, ale dieru do sveta ako spisovateľka neurobila. Odhodlanie venovať sa činnosti dlhodobo a systema­ticky jej nikdy dlho nevydržalo. Hoci ju pokladali za krásnu ženu, mužov si skôr získavala nedobytnosťou a majestátnym zjavom. Kam vkročila, tam sa všetky oči upierali len na ňu. Patrili jej pohľady mužov i žien. Ktorákoľvek by si s ňou aspoň na chvíľu vymenila miesto, aby vyskúšala, aké je byť stredobodom pozornosti. Excelentným umom nevynikala, keď však prehovorila, vzbudzovala dojem, že sa vie rozprávať o všetkom. Dobrá pamäť, dar reči, zvonivý hlas a hrdý výzor dokážu zázraky. Polina bola ženou, ku ktorej mali muži jasný vzťah. Buď sa jej báli, alebo po nej túžili. Do dejín sa zapísala tým najženskejším spôsobom. Bola milenkou jedného z najväčších géniov literatúry. Divej povahe Poliny Suslovovej neodolal sám Fiodor Dostojevskij.

viac sa dočítate v májovom čísle Beauty&Woman, ktoré je už v predaji.

Definícia, ako aj charakteristika inscenácie baletu Labutie jazero v ŠD Košice v podaní jeho tvorcov je natoľko hlboká, presná, úprimná a pravdivá, že nedovoliť jej zaznieť v plnej sile a kráse by bolo priam barbarstvo. Mnohokrát chcenie, ako aj túžba tvorcov z hľadiska interpretácie diela v konkrétnych podmienkach dostávajú nové a neočakávané dimenzie. Nezriedka však zostanú zakliate iba v ich emocionálnom svete, odkiaľ sa ich napriek úprimnej snahe nedarí preniesť do reality.Ale pekne po poriadku.

Nemecká národná rozprávka – J. Musäus – Labutí prúd

Do princeznej Odetty, ktorú zaklial aj s dvornými dámami čarodejník Rotbart (Červená brada) na labuť – labute (z pomsty k jej matke, ktorá ním opovrhla) a ktorá ľudskú podobu nadobúda iba od polnoci do rána, sa zamiluje princ Siegfried. Keď sa dozvedá, že silu kliatby môže zničiť iba úprimná a verná láska, bez váhania jej prisľúbi svoju vernosť, čo zavŕši aj prísahou. Žiaľ, počas zámockého plesu sa neočakávane objavuje Odília (dcéra čarodejníka Rotbarta), ktorej otec zámerne pričaroval podobu Odetty, a princ Siegfried v presvedčení, že pred sebou má Odettu, opätovne jej prisahá svoju neoblomnú vernosť a lásku. Tentoraz však tej nepravej. Keď si princ uvedomí svoju osudovú chybu, beží k jazeru za Odettou, a ona mu odpúšťa. Čarodejník, ktorý sa medzitým takisto objavil pri jazere, však toto odpustenie odmieta a následne sa medzi ním a princom rozpúta neľútostný boj, počas ktorého čarodejník hodí Odettu do rozbúreného jazera. Nešťastný princ skočí za ňou nehladiac na svoj život, čím najpresvedčivejšie preukáže svoju skutočnú vernosť a lásku k Odette.

Piotr Iľjič Čajkovskij

Romantický príbeh lásky v Labuťom jazere sa stal základným impulzom k doteraz len ťažko prekonateľnej brilantnej hudobnej kompozícii, ktorá pre autora bola prakticky prvotinou z hľadiska hudby pre balet (napriek skutočnosti, že koncom 60. rokov 19. stor. skomponoval krátky balet Jazero labutí, ktorý sa však nezachoval, ale ktorého niektoré motívy údajne znejú doteraz v hudbe baletu Labutie jazero). Niet azda podobného hudobného skladateľa, akým bol P. I. Čajkovskij, ktorého všetky tri balety, ktoré skomponoval, sa zaradili k vrcholom baletného umenia vôbec (druhým jeho baletom bola Spiaca krásavica z r. 1889 a tretím, posledným Luskáčik z r. 1982). Žiaľ, sláva baletu Labutieho jazera sa naplno prejavila až po skladateľovej smrti, presnejšie po roku 1900, keď tento balet opustil cárske Rusko a uvidel ho ostatný kultúrny svet. Sám skladateľ sa teda jeho slávy nedožil, čo je skvelým dôkazom pre „nedočkavých tvorcov“, že skutočné umenie sa nerobí ani nerodí pre túto chvíľu a pre momentálny vkus diváka, ale je determinované nielen talentom tvorcu, ale aj jeho skutočným presvedčením a úprimnosťou výpovede. Čajkovského hudba vo všeobecnosti je charakteristická krásnou melodickosťou, famóznou orchestráciou, úchvatnou harmóniou a napriek tomu, že nijakým spôsobom neskrýva svoj prirodzený a iskrivý ruský charakter, presvitajú v nej aj prvky univerzálnosti, má teda určitý priam až medzinárodný charakter.

viac sa dočítate v aprílovom čísle Beauty&Woman, ktoré je už v predaji.

Nuž a ako samotné zbavovanie sa tuku vyzerá? Boli sme pri tom…

Ak vás trápi nadbytok tuku na určitých častiach tela, napríklad podbradok, vyčnievajúce bruško, silnejšie stehná, z ktorých sa vám nedarí schudnúť ani po dlhých mesiacoch odriekania a tvrdej driny, je táto metóda určená práve vám. Samotnému zákroku predchádza konzultácia s lekárom-špecialistom. Lekár po dohovore s klientom presne určí miesta, ktoré budú tumescenčnou liposukciou ošetrené. Pretože istý čas po zákroku budete musieť nosiť špeciálne sťahujúce oblečenie, zistí zároveň vaše miery. Po vyšetrení nasleduje vlastné ošetrenie.

Celková anestéza? Zabudnite na ňu!

Počas ošetrenia ste pri plnom vedomí a pokojne môžete pozerať televízor, telefonovať, dokonca piť nápoj alebo konzumovať obľúbené jedlo.
Vstať a odbehnúť si na toaletu nepredstavuje žiadny problém. Ide pritom o trvalé a okamžité riešenie, pri ktorom je možné ošetriť všetky časti tela. Výborné výsledky sa dosahujú na bruchu, bokoch, stehnách, zadku, kolenách, ramenách, pažiach či podbradku. Na ošetrených miestach sa tuk už viac neusadzuje a nikdy sa nevráti. Je to výborná správa pre všetkých, ktorí sa obávajú takzvaného jojo-efektu. Viac ako 90 percent klientov sa na druhý deň po zákroku vracia do práce.

Čo k tomu dodať?

Stačil mi pohľad na milú, zrelaxovanú a usmievajúcu sa pani tesne po zákroku. V čakárni ju už čakal manžel, ktorý si, mimochodom, nechal liposukciu v tomto zariadení urobiť pred týždňom. A podľa jeho slov ďalšiu časť tela si dá upraviť už onedlho…
.

MEDICOM VIP, a. s., Magurská 1/B, 831 01 Bratislava

Telefón: 02-5413 1813, 0948 131 813 www.medicomvip.eu

V skorších dobách v tomto egyptskom mestečku neexistovala žiadna dopravná infraštruktúra. V posledných rokoch však možno do Taby lietať z mnohých zahraničných destinácií, lebo je tu medzinárodné letisko. Dopravu do centra zaisťujú transfery. V prípade, že by vám lety do Taby nevyhovovali, je možnosť letieť do prístavného mesta Eilat v susednom Izraeli, ktorý je odtiaľ vzdialený len asi 10 km.

Krásy Taby a okolia

Celé pobrežie obklopujú vysoké hory spadajúce takmer až k dlhým piesočnatým či okruhliakovým plážam a panenská príroda. Pri pohľadu na horizont môžete vidieť nádherné pozadie púštnych hôr. Vďaka jedinečnej polohe je tu nádherný výhľad na Izrael, Jordánsko a Saudskú Arábiu. Krásy pobrežia Taby si môžete vychutnať hlavne v podvečer, keď slnko klesá za končiare a vám sa zdá, že sa rýchlo zvečerieva. Naskytne sa vám však úchvatný pohľad na protiľahlé kontúry hôr ožiarené do červena, neskôr do ružova až oranžova a túto scenériu sledujete z Taby prakticky už ponorenej do tmy. Kvalitné ubytovanie je zabezpečené v dobre vybavených luxusných hoteloch s priaznivými podmienkami pre najrôznejšie športy. Na svoje si prídu nielen milovníci relaxácie, ale aj potápači – pobrežie je lemované pestrofarebnými koralmi, pôsobivými útesmi a bohatou podmorskou faunou. Potápačské školy uspokoja nielen začiatočníkov, ale i pokročilých. A k tomu malebné zátoky a malé zálivy. Taba je teda ideálna prázdninová destinácia, ak si prajete pokojnú dovolenku. Stredisko je určené pre turistov, a patria k nim dnes už aj slovenskí dovolenkári, ktorí sa radi nechávajú rozmaznávať komfortom hotelov a pritom dávajú prednosť aktívnej dovolenke a výletom. V samotnom meste sa nudiť nebudete, i keď je menej rušné než napríklad centrum Hurghady.

Taba Hights

Asi 35 km od medzinárodného letiska v Tabe je novovybudované letovisko Taba Hights, ktoré už v súčasnosti ponúka veľa športových, nákupných aj kultúrnych aktivít. Môžete tu využiť potápačské centrum, centrum vodných športov či systém stravovania „dine around“ (po predchádzajúcej dohode a miernom doplatku môžete večerať v ktoromkoľvek hoteli v oblasti). Z jachtárskeho prístavu, ktorý je súčasťou tohto centra, sa veľmi pohodlne a rýchlo dostanete i do jordánskej Akaby. Súčasťou tohto areálu sú luxusné päťhviezdičkové hotely Mariott, Sofitel, Hayatt Regency, Three Corners El Wekalla a dopĺňa ich najnovší hotel Intercontinental. Preslávený je aj hotel Taba Hilton s krásnym výhľadom a štrkovitú pláž. Taba sa tak stala oblasťou s veľkým reťazcom hotelov. Najmä pre mladých ľudí je pripravený Basata-Camp, jeden z najlepších ekologických kempov v Egypte. Taba je populárna aj pre pokojnú krásu Beduínskych kempov, ktoré ponúkajú jednoduché ubytovanie s nádherným výhľadom na more. Potápanie, potápačské kurzy, windsurfing, vodné lyžovanie, plávanie s delfínmi, fitnes, aerobik, gymnastika, tenisové kurty, biliard či sauna. Milovníkov golfu poteší jedno z najlepších golfových ihrísk v Egypte s 18 jamkami. V Tabe môžete skúsiť hrať golf na originálnom púštnom ihrisku.

Spoznajte ďalšie atrakcie Egypta

Dovolenka v Tabe je dobrou príležitosťou, ako poznať Egypt. Jednou z hlavných atrakcií Taby je Faraónov ostrov s križiackou pevnosťou Salah-ad-Din. Hrad a ostrov, zvonka obklopený tyrkysovou vodou, zostal neporušený až do súčasnosti. Pôvodne bola oblasť beduínskym sídlom, preto nie je posiata množstvom pamiatok ako iné egyptské mestá. Odporučiť však možno napríklad výlet na Mojžišovu horu. Vďaka svojej polohe je mesto ideálne aj na fakultatívne výlety do susedného Izraela či Jordánska. Pri výletoch do blízkeho pohraničia nesmiete vynechať návštevu hlavného mesta Svätej zeme – Jeruzalemu so známym Múrom nárekov. Môžete tu navštíviť miesta, kde Ježiš strávil posledné dni svojho života, Olivovú horu, prejsť sa časťou Krížovej cesty až na Golgotu alebo sa okúpať v Mŕtvom mori. Poloha letoviska v blízkosti Jordánska umožňuje pohodlnú návštevu jedného z novodobých divov sveta – Petry. Vidieť toto monumentálne skalné mesto je nezabudnuteľným zážitkom. Vznik Petry sa datuje do tretieho storočia pred Kristom. Alebo sa vyberte do ružového skalnatého mesta Nabadejcov a navštívte tam najvýznamnejšie zákutia starobylého mesta – pokladnicu, amfiteáter, kráľovský palác či obydlia pôvodných obyvateľov Petry. Wadi Rum – to je dobrodružný výlet do púšte na džípoch po piesočnatých dunách popri skalnatých útesoch s možnosťou vychutnať si nezabudnuteľný západ slnka. A napokon môžete navštíviť aj najznámejšie izraelské letovisko Eilat nachádzajúce sa na najjužnejšom výbežku Izraela. Má ideálne podmienky na podmorské potápanie a výlety do Negevskej púšte alebo po Červenom mori. Jednou z najznámejších atrakcií mesta je určite podmorské observatórium.

Pár informácií na záver...

Let z Bratislavy do Taby trvá približne 4 hodiny. Na vstup do Egyptskej arabskej republiky potrebujete cestovný pas a víza, ktoré sa klientom vybavujú ihneď po prílete. V arabských krajinách je zvyčajné venovať pri rôznych príležitostiach menšiu sumu ako prepitné (bakšišné). Väčšinou je určené pre vodičov autobusov, miestneho sprievodcu, recepciu, nosičov a iný personál v hoteli. Bakšiš je zahrnutý v cene servisných poplatkov. Časový posun v Egypte je +1 hodina oproti SEČ. A nezabudnite, že v hoteloch vyššej kategórie sa vyžaduje, aby muži nosili na večeru dlhé nohavice.