Wellness&Fitness

Vyskúšali sme ju za vás. A na vlastnej koži.

Milanovým (27) koníčkom je kulturistika. O laserovom odstránení ochlpenia sa dočítal v tlači. Nesmelo prišiel do Ústavu lekárskej kozmetiky v bratislavskom Avion Shopping Parku s otázkou, či mu vedia s ochlpením na nohách, hrudníku, rukách, chrbte a v podpazuší pomôcť. Najskôr ho laserová sestra Barbora pracujúca pod dozorom lekára pohodlne uložila pri zachovaní intimity na polohovateľnú posteľ. Po necelej hodinke odchádzal spokojný a s úsmevom na perách, s ochlpením na chrbte sa vraj trápi už roky...

Nie, zákrok ma skutočne nebolel...

Nad mojou otázkou o bolestivosti zákroku sa iba pousmial. „Nie, zákrok ma skutočne nebolel. Pociťoval som len tlak hlavice prístroja.”Samotný zákrok spočíva v doholení partie, ktorá sa bude epilovať a následnom nanesení priesvitného gélu, ktorý zlepšuje kĺzavosť epilačnej hlavice na pokožke. Hlavica patrí špičkovému prístroju LIGHTSheer od renomovanej americkej firmy Lumenis.

Dĺžka ošetrenia sa pohybuje od dvadsiatich minút do hodiny

Dĺžka zákroku závisí od ošetrovanej lokality tela a pohybuje sa v rozmedzí od 20 minút do 1 hodiny. Novinkou je, že takýmto prístrojom sa dá epilovať aj v lete. Hlavná sestra Petra dodáva, že počet opakovaní laserového ošetrenia je individuálny, pretože v rastovej fáze je vždy približne 30 % chĺpkov, takže potrebné sú minimálne 4 opakovania v niekoľkomesačných intervaloch v závislosti od epilovaného miesta.

Jozef (32)

Je redaktorom, často cestuje do cudziny, venuje sa športu, najmä plávaniu. S nadmerným ochlpením nôh zápasí už roky. Zatiaľ neúspešne. S výsledkom epilácie je s odstupom času spokojný a o mesiac sa chystá prísť na ďalšie ošetrenie.

Tretím v poradí som bol ja.

Už roky si holím podpazušie a vidina ušetrenia času po tomto úkone jednoznačne rozhodla. Zákrok bol hotový v priebehu 20 minút. Som rád, že som sa pred ním oboznámil aj s dostupnou literatúrou, kde som sa okrem iného dozvedel, že epilovať sa dá aj IPL, no výsledný efekt je s odstupom času nulový. Nuž a že pri svetlých a sivých chĺpkoch sa dá použiť elektrická ihla. Som nadšený, podpazušie je aj po mesiaci hladké, celkom určite prídem na zákrok znova a už teraz viem, že si nechám epilovať aj iné partie...
.

Bližšie informácie nájdete na www.ulk.sk

„Fašiangy, Turíce, Veľká noc ide...“

Fašiangové veselice, plesy, karnevaly si získali v našom kalendári stabilné miesto. Obdobie od Troch kráľov po Popolcovú stredu je určené na zábavu od výmyslu sveta. Voľakedy boli fašiangové oslavy zárukou bohatej úrody a ľudia s radosťou celé toto obdobie využívali na zábavné akcie. Priadky, zabíjačky, svadby – to všetko sa konalo pred obdobím pôstu. Vyvrcholením boli fašiangové sprievody masiek. Hudba, tanec, ujúkanie dievčeniec boli neodmysliteľnou súčasťou radovánok. Masky plnili magickú funkciu, neskôr prerástli do čisto zábavnej. Vyrábali sa zo všemožných dostupných materiálov. Najčastejšie sa využívali masky s podobou tura. Poskakujúce rohaté čudo v kožušinovej kabanici pôvodne súviselo so symbolom plodnosti a hojnej úrody, neskôr len strašilo a rozveseľovalo chasu zabávajúcich sa účastníkov. Sprievod prechádzal dedinou spolu s muzikantmi. Hrali na hudobných nástrojoch typických pre konkrétny región. Zvyčajne sa využívali sláčikové a dychové nástroje. Neodmysliteľné boli gajdy a ozembuch vyzdobený stužkami. Maskovanie sa pred obdobím pôstu stalo obľúbenou formou zábavy v mnohých krajinách. Populárne a turisticky atraktívne sú karnevaly v Benátkach. Najznámejšie a zároveň najerotickejšie – v Riu de Janeiro. Na opačnej pologuli fašiangy pripadajú na leto a to Brazílčanom umožňuje oddať sa nespútanej zábave v minimálnych kostýmoch. Sprievody so sporo odetými počernými kráskami prechádzajú mestami a celá krajina sa na niekoľko dní a nocí ocitne v ošiali samby. Obyvatelia Kanárskych ostrovov si pred Popolcovou stredou volia kráľovnú karnevalu. Zvíťazí dievčina v najkrajšom kostýme. Ten má podobu obrovskej masy pierok, korálikov a všakovakých ligotavých ozdôbok, ktoré sú pripevnené na niekoľkometrovej konštrukcii. Pravda je taká, že dievčinu v ligotavej obrovskej mase väčšinou ani nevidieť. Ženy sa na túto akciu pripravujú zodpovedne a počas celého roka. Pohybovať sa v kostýme ťažkom niekoľko desiatok kilogramov vyžaduje nadmerné fyzické schopnosti. Na dôvažok adeptky na titul kráľovnej musia zvládnuť aj tanečné kreácie. Situáciu komplikuje podnebie. Kanárčania nepoznajú teplotu nižšiu ako dvadsať stupňov.

viac sa dočítate v aprílovom čísle Beauty&Woman, ktoré je už v predaji.

Nedostatok mlieka? Nebezpečenstvo osteoporózy a zhubných nádorov!

O tom, že mlieko je vzhľadom na náš jedálniček naozaj cenné, nemusíte pochybovať. Je totiž zdrojom biologicky aktívnych látok, ktoré sú nevyhnutné na zdravý vývoj človeka. Z mnohých môžeme spomenúť výživné a stavebné látky na stavbu tela a rast v detskom veku, látky na energetické zabezpečenie fungovania organizmu, minerálne látky, vitamíny, hormóny, enzýmy či esenciálne prvky, ktoré si ľudský organizmus nevie vyrobiť sám. Potvrdzuje to aj odborníčka na výživu MUDr. Katarína Babinská, PhD.: „Mlieko, mliečne výrobky a syry sú významným zdrojom mnohých živín: bielkovín, vápnika, vitamínov A, B2, B6, B12, D. Nedostatočný príjem mliečnych potravín predstavuje mnohé riziká. Patrí medzi ne napríklad nízky príjem vápnika. Alternatívne potravinové zdroje vápnika, ako zelenina a strukoviny, nie sú v našej strave zastúpené v dostatočnom množstve. Rizikom je aj znížený príjem vitamínu D, ktorý má spolu s nedostatočným prijímom vápnika súvislosť so zvýšeným rizikom osteoporózy a zhubných nádorov hrubého čreva. Problémom môže byť aj znížený príjem vitamínov B2, B6.“ Nedostatok vitamínu B2 sa napríklad prejavuje zápalovými zmenami na koži.

Čo vplýva na zloženie mlieka?

Mlieko ako produkt mliečnych žliaz samíc cicavcov je základným zdrojom výživy najmä pre mláďatá. Takto to funguje aj u ľudí s tým rozdielom, že ľudia v dospelom veku bežne konzumujú mlieko rôznych hospodárskych zvierat. Človek je jediným tvorom, ktorý si uchováva schopnosť tráviť mliečne bielkoviny aj v dospelosti a starobe. Zloženie mlieka ovplyvňuje viacero faktorov: plemeno, životné prostredie, pohoda zvierat, štádium laktácie, sezónnosť, zdravotný stav zvieraťa a zdravotný stav mliečnej žľazy (vemena). Najčastejšie konzumované mlieko je kravské mlieko (vyše 97 %). Kozie a ovčie mlieko nie sú v čerstvom stave bežne dostupné. Skôr sa konzumujú priamo z fariem, kde sa dorábajú, alebo sú súčasťou spracovaných kozích a ovčích výrobkov, najmä syrov.

viac sa dočítate v aprílovom čísle Beauty&Woman, ktoré je už v predaji.

Takisto preukázateľne znižujú riziko prepuknutia alergie či atopického ekzému u detí. Môžu priaznivo ovplyvňovať imunitný systém organizmu. Pomocou probiotík môže ľudské telo lepšie a efektívnejšie využívať vitamíny, vápnik alebo laktózu v mlieku. Probiotiká sú súčasťou ľudskej stravy už odnepamäti a informácie o priaznivých účinkoch pokrmov práve s ich obsahom sa prenášajú z generácie na generáciu po celé stáročia. S vedeckým objavovaním probiotík začal na začiatku 20. storočia nositeľ Nobelovej ceny, ruský vedec Iľja Mečnikov. Všimol si, že bulharskí horali, ktorí jedia pravidelne a vo väčších dávkach kyslé mliečne výrobky, sa dožívajú vyššieho veku. Pripisoval to vplyvu baktérií mliečneho kvasenia, ktoré premnožené „škodlivé“ črevné baktérie vytláčajú a nastoľujú v čreve zdravú mikroflóru. Na dlhé desaťročia sa na jeho teóriu zabudlo, až posledných dvadsať rokov sa opäť dostáva do popredia záujmu rôznych vedeckých tímov. Probiotiká by mali byť súčasťou vašej stravy, ktorá pôsobí preventívne pred vznikom rôznych ochorení. Baktérie osídľujúce tráviaci trakt sa delia na dve skupiny: tie, ktoré sú pre človeka užitočné, a tie, ktoré sú škodlivé. V tele zdravého človeka sú tieto mikroorganizmy v rovnováhe. Na to, aby sa škodlivé baktérie nepremnožili a nespôsobili zdravotné problémy, dohliadajú práve „priateľské“ probiotické baktérie. Probiotiká sa prirodzene nachádzajú v materskom mlieku, mliečnych kvasených potravinách – zelenine, jogurtoch či syroch. Môžete ich však do organizmu dopĺňať aj prostredníctvom doplnkov výživy a pre tých najmenších, čiže dojčatá a batoľatá, sú určené kvalitné dojčenské výživy, ako napríklad BEBA od spoločnosti Nestlé.

Probiotiká vo výžive bábätka

Najlepšou a najdokonalejšou výživou, ktorú bábätko môže dostať, je materské mlieko. Po skončení 6. mesiaca už veľa detí prestáva byť plne dojčených a v jedálničku dieťaťa sa začínajú objavovať nemliečne príkrmy. Toto obdobie je pre detský organizmus ťažšie – s prechodom na nemliečnu stravu sa v zažívacom trakte znižuje koncentrácia dobrých baktérií. Tým sa oslabuje schopnosť organizmu brániť sa škodlivým baktériám. Ak už mamička nemôže dojčiť a dať bábätku pokrm v podobe materského mlieka, môže mu dať inú výživu, ktorá je navyše obohatená o bifidobaktérie – dojčenskú výživu Nestlé BEBA 2 Premium. Obsiahnuté probiotiká bránia množeniu škodlivých baktérií v tráviacom trakte, chránia pred hnačkami, zápchami, nadúvaním, infekciami dýchacích ciest a celkovo pozitívne vplývajú na zdravotný stav bábätka. Ďalej táto dojčenská výživa Nestlé BEBA 2 Premium obsahuje zmes bielkovín Opti Pro2 získanú špeciálnym procesom, ktorá zodpovedá nutričným potrebám dieťaťa a nezaťažuje detské orgány, a polynenasýtené mastné kyseliny DHA a ARA, ktoré prispievajú k rozvoju mozgu a zraku. Táto pokračovacia dojčenská výživa posilňuje obranyschopnosť organizmu v kritickom období odstavenia dieťaťa alebo v čase zavádzania nemliečnych príkrmov, keď je dieťa vystavené vyššiemu riziku vzniku hnačiek a infekcií. Je vhodná pre deti od skončeného 6. mesiaca, prípadne po porade s lekárom od skončeného 4. mesiaca.
.
Viac informácií získate na www.dojcenskavyziva.sk

Možné komplikácie

Aj keď sa operácia podarí podľa predstáv lekára i pacienta, treba sa obrniť trpezlivosťou a pripraviť sa na boj s podliatinami a opuchmi. Sú to klasické pooperačné stavy, no pridružiť sa k nim môžu aj infekcie, rozsiahle krvné výrony či dlhotrvajúce opuchy. Po akejkoľvek operácii je dôležité tieto nežiaduce javy čo najviac obmedziť, pri plastických operáciách to platí dvojnásobne – ľudia ich totiž podstupujú dobrovoľne, väčšinou ich ženie pocit estetického nedostatku. Našťastie si vie súčasná medicína poradiť už aj s týmto problémom. Mali by ste preto vedieť, čo by vám pri príprave na plastiku nemalo v lekárničke chýbať!

Enzýmy pomáhajú liečiť

Odpoveďou sú enzýmy, resp. špeciálne enzymatické preparáty, určené na liečbu zápalov, opuchov a porúch imunity. Ide o lieky tzv. systémovej enzýmoterapie. V Čechách sa odborníci podujali zistiť, ako funguje tento liečebný postup v praxi. Sledovali vzorku žien, ktoré sa podrobili štandardnému zákroku estetickej chirurgie. Do štúdie sa zapojilo 40 pacientok, ktoré podstúpili plastiky horných viečok. Išlo o rovnaký výkon s tým istým operatérom. Polovici žien podávali známy enzýmový liek Wobenzym a sledovali ich stav – bolestivosť, opuchy, začervenanie, prejavy krvácania, rany a pod. Druhej polovici sledovanej skupiny sa dostalo klasickej pooperačnej starostlivosti, aká je bežne zaužívaná na klinike. U pacientok, ktoré užívali ako podpornú liečbu Wobenzym, zaznamenali zníženú potrebu protiopuchovej liečby. Systémová enzýmoterapia mala aj výrazný analgetický účinok. V „enzýmovej“ skupine neboli pozorované žiadne problémy, zatiaľ čo u dvoch pacientok z druhej skupiny došlo k alergickej reakcii na bórovú vodu obsiahnutú v obkladoch. Záverečné hodnotenie jasne ukázalo, že užívanie enzýmového preparátu zjednodušuje pooperačnú liečbu.

Plaváreň predstavuje nielen výborné miesto, kde sa dá odreagovať. Platí to nielen pre skúsených plavcov, ale aj pre jedincov, ktorých možno jemne nazvať „neaktívnymi“. Nezáleží na veku ani na nadobudnutej telesnej kondícii. Plávanie udrží človeka vo forme, pomôže pri chudnutí, zvýši kondíciu svalov. Samozrejme, tak ako pri každej pohybovej aktivite, všetko závisí od intenzity. Etapu dlhodobého plánovania ako pred prvou návštevou posilňovne možno pokojne vynechať. Telesné vyčerpanie, prepotené tričko, strhaná tvár pri pokusoch držať tempo, zničené telo tesne po výkone a niekoľko dní po ňom jednoducho nehrozí. Chuť na pohyb nezlikvidujete prvou (a možno na určitý čas) i poslednou návštevou športového areálu. Kontakt s bazénom je bezbolestný. Nezanechá na tele žiadne stopy a dá sa absolvovať s rovnakou samozrejmosťou ako kino alebo kaviareň. Návšteva plavárne je proste strávením voľného času – či už jednotlivo, alebo v spoločnosti osoby rovnako odhodlanej netyranizovať svoje telo pod váhou činiek alebo na pedáloch stacionárneho bicykla. Plávať totiž možno ľubovoľným spôsobom, pokaziť sa nedá nič.

Základný výstroj

Plavky, okuliare, čiapka, žabky, uterák. Ani viac, ani menej. V celých plavkách sa budete cítiť sebaistejšie. Okrem toho, čo skryť majú, zahalia aj nejaké nedostatky. Dvojdielne plavky môžu prekážať. Počas pohybu „zabudnú“ na svoj účel a zvyčajne na tele „šarapatia“. Pod tlakom vody a rýchlosti poodhaľujú miesta, ktoré majú pred zrakmi verejnosti utajiť. V celých plavkách zvládneme pobyt na plavárni bez zbytočného vyrušovania. Môže sa stať, že plávanie vás tak očarí, že budete chcieť plávať pravidelne. Preto, ak je to možné, nekupujte si plavky „Made in China“. Po viacnásobnom použití v prechlórovanom obsahu bazéna sa pomaly, ale isto menia na čoraz priesvitnejší model. V momente, keď by ste pri vyliezaní z vody vyzerali ako v mokrej, a čo je oveľa horšie, priesvitnej pančuche, by ste výrobcov v duchu počastovali síce výstižnými, ale najmä „kvetnatými“ pomenovaniami. Načo sa čertiť, keď sa tomu dá celkom jednoducho vyhnúť? Okuliare predstavujú menší problém. Ak držia na očiach dobre prisaté, ich životnosť je pomerne slušná. To isté platí o čiapke, žabkách a uteráku. Silikónové čiapky skvelo nahradili predošlý variant s kvietkami alebo morskými hviezdicami. Iste si spomínate, vzory boli zvečnené vypuklými guľkami, prípadne gumenými lupienkami. Súčasný trend kúpacej výbavy sa nesie pod heslom „účelne a bez zbytočného strápňovania“. Niet sa čoho obávať. Súčasní plavci vyzerajú obyčajne a dobre. Výstroj je cenovo prijateľný. Dve-tri eurá za vstupenku, prípadne zakúpenie permanentky človeka určite nezruinuje. Podobná suma sa stratí a väčšinou ani netušíme kam. Plávanie môžeme zaradiť k finančne reálnym formám rozptýlenia, podobne ako posedenie pri káve. Rozdiel spočíva v tom, že predstavuje aktívnejšiu alternatívu strávenia voľného času.

Ako plávať?

Ak viete, zo začiatku – hocijako. Nerozhýbané svaly sa ponaťahujú ľubovoľným spôsobom. V prípade, že sa z vás stane častejší návštevník miestnej plavárne, to stačiť nebude. Štýl si každý vypracuje sám. K dispozícii máme: kraul, prsia, znak. Náročného motýlika si treba na začiatku odpustiť. Pokus o jeho napodobnenie by mohol telu spôsobiť mierny šok. Ak k dispozícii nie je voľná dráha, premiestnite so do takej, kde plávajú podobnou rýchlosťou ako vy. Keď plávate pomalšie, nikoho nezbrzdíte, ak rýchlejšie – nikto sa vášho tempa nenaľaká. Počas pobytu pod vodou zistíte, že neplávate práve najhoršie. Občas zazriete neopakovateľné kreácie: niekto vyzerá, ako keby pod vodou kráčal, poniektorí len tak za sebou ťahajú nohy, iní zas plávajú tak, že vyzerajú, akoby sa topili. Pokojne sa môžete k pestrým variáciám pridať a vytvoriť vlastný štýl. Nováčik si to môže dovoliť. Časom sa však ostrieľa a zábery naberú na sile aj rýchlosti. Zistí to okamžite po náraze hlavou do obruby, keď sa zamyslí a pri štýle znak nepostrehne signál, ktorý proti podobným udalostiam slúži ako prevencia. Ponad bazén natiahnutá farebná šnúra znamená, že múr sa nachádza vo vzdialenosti asi troch rozmachov. Počet dĺžok, tempo, čas strávený v bazéne, striedanie štýlov – všetko závisí od vašej vôle a síl. K výbave plavární patria pomôcky. Dohliadaním poverená osoba vám plávaciu dosku určite zapožičia. Tí, ktorí sa vo vode necítia práve najistejšie, si to môžu spestriť a bazén preplávať za pomoci nôh s rukami natiahnutými na doske.

viac sa dočítate v marcovom čísle Beauty&Woman, ktoré je už v predaji.

Balzam na ruky – účinný aj pri ekzéme a psoriáze

Problém so suchými rukami rieši balzam na ruky s vitamínom E na veľmi suchú pokožku. Intenzívny hydratačný balzam so zmäkčujúcimi, upokojujúcimi a ďalšími aktívnymi zložkami s obsahom 10 % chemicky syntetizovanej urey bol vyvinutý špeciálne na starostlivosť o veľmi suchú kožu. Jeho denné používanie hydratuje, zvláčňuje a upokojuje suchú, popraskanú a svrbiacu pokožku, je preto vhodný aj pri suchom ekzéme a pri psoriáze. Je takisto efektívny na zmäkčenie suchých plôch lakťov, ramien, chrbta i nôh. Urýchľuje proces hojenia a podporuje prirodzené hojace procesy. Ruky chráni aj v studenom a vlhkom prostredí, zjemňuje a zvláčňuje pokožku po práci s agresívnymi látkami.

Pre zdravé nechty a nechtovú kožu

Jednoduchý spôsob, ako sa starať o nechty a nechtovú kožu a vyhladiť jej suché a poškodené okraje, poskytuje krém na jemnú pokožku okolo nechtov, na nechty a zádery. Má mimoriadne zmäkčujúce, hydratačné a zvláčňujúce vlastnosti. Pomáha zredukovať bolestivé zádery, udržuje nechtovú kožu jemnú, vláčnu a hladkú a je účinný aj pri popraskanej koži na prstoch rúk. Podporuje zdravý rast nechtov a je vhodným a veľmi efektívnym prostriedkom proti ich štiepeniu.

Starostlivosť o päty a chodidlá

Balzam na nohy kožu zmäkčuje, hydratuje, pomáha predchádzať jej praskaniu, otlakom a pľuzgierom. Tento vysoko účinný prípravok obsahuje 25 % urey (chemicky syntetizovanej) v špeciálne vyvinutom masťovom základe s keratolytickým účinkom. Na pokožke vytvára bariéru – tenký film, ktorý na mieste aplikácie zabraňuje odparovaniu a vyschýnaniu pokožky. Zmäkčujúcim látkam umožňuje preniknúť do hĺbky a tak ju zvláčňovať. Pri pravidelnej aplikácii vďaka tomu pomáha odstraňovať zrohovatenú kožu na pätách i chodidlách a vyhladzuje vzniknuté praskliny. Balzam na nohy sa odporúča používať aj u diabetikov na suchú a popraskanú kožu v rámci prevencie infekcií.

Balzam na pery

Balzam na suché pery má hojivý účinok, vyhladzuje a zvláčňuje suchú a popraskanú pokožku na perách, hydratuje ju a upokojuje. Jeho denné používanie pery zjemňuje a chráni ich aj v studenom a vlhkom prostredí. Pri pravidelnom používaní balzamu sú pery dlhodobo jemné, pružné a zdravé.
.
Všetky spomínané výrobky renomovaného svetového výrobcu prípravkov na suchú a popraskanú pokožku žiadajte v lekárni.

Podľa primárky Ústavu lekárskej kozmetiky v Bratislave MUDr. Eleonóry Lukáčovej, ktorá má, mimochodom, najdlhšie a najväčšie skúsenosti aj s trvalým odstraňovaním chĺpkov, história siaha cez holenie, strihanie, šúchanie kože pemzou či šmirgľom až po elektrickú ihlu, ktorá sa používa podnes. Existujú aj krátkodobé metódy, ako napríklad používanie voskov, často sa však stáva, že cibuľka sa prekrví, čo má za následok nielen prípadné krvácanie, ale aj urýchlenie rastu ďalšieho chĺpka. Podľa slov primárky sa elektrická ihla v súčasnosti používa na trvalé odstránenie najmä svetlých a sivých chĺpkov bez pigmentu, prípadne na odstránenie chĺpkov na menších plochách. Zákrok je však pomerne bolestivý, pri neodbornom ošetrení môžu vznikať jazvičky či hyperpigmentácie. Dermatovenerologičku Ústavu lekárskej kozmetiky MUDr. Ľudmilu Lipkovú zasa nikdy nenahovoríte na cenovo prijateľnú depiláciu za použitia IPL (intenzívneho pulzného svetla), keďže v Ústave lekárskej kozmetiky sa ani nevykonáva. Dôvod? Pri jeho použití síce dochádza k zásahu korienka v rastovej fáze podobne ako pri najmodernejšom laseri Lightsheer, jej hlavným nebezpečenstvom je však pri optimálnom nastavení, ktoré je potrebné na trvalý efekt, vysoké riziko vzniku ťažkých popálenín. V praxi sa preto v iných zariadeniach, kde sa takýto zákrok vykonáva, používajú oveľa nižšie nastavenia, ktoré síce chĺpok nakrátko odstránia, ale z praxe je známe, že aj po niekoľkých opakovaniach depilácie touto metódou je výsledný efekt nulový. Všetci celosvetovo uznávaní výrobcovia prístrojov preto neponúkajú na depiláciu IPL, ale aj epilačný laser. IPL sa totiž všeobecne pokladá za prístroj na fotorejuvenizáciu a nie na depiláciu. Zlatým štandardom v odstraňovaní chĺpkov je ošetrenie najmodernejším depilačným laserom Lightsheer od renomovanej americkej firmy Lumenis. Ošetrenie je pritom časovo nenáročné, bezpečné a najúčinnejšie s najnižším potrebným počtom opakovaní. Z uvedeného teda vyplýva, že absolútnou špičkou na dosiahnutie vytúženého cieľa je epilácia najnovším laserom Lightsheer a že do takto vykonaného ošetrenia sa investovať skutočne oplatí. Dôkazom tohto tvrdenia sú naši spokojní klienti.

Pri liečbe chrípky sa potláčajú len príznaky ochorenia, s vírusom by si náš imunitný systém mal poradiť sám.

Máte chrípku? Dožičte si dostatok oddychu! Ak vaše telo prehralo boj s chrípkou, mali by ste:

- dopriať svojmu telu veľa spánku a odpočinku,
- prijímať dostatočné množstvo tekutín, keďže v dôsledku potenia, ich spotreba stúpa na dvojnásobok – odporúčajú sa 3 litre denne v podobe čajov, ovocných štiav či vody,
- zvlhčovať vzduch v miestnostiach a dostatočne vetrať,
- v rámci podpornej liečby obťažujúcich príznakov užiť účinný liek na zníženie vysokej teploty a bolesti.

Ako zatočiť so zvýšenou teplotou a horúčkou

Už zvýšená teplota zvyčajne signalizuje, že s naším organizmom nie je všetko v úplnom poriadku a stal sa „obeťou“ ataku vírusov či baktérií. Býva obrannou reakciou, ktorou sa náš organizmus bráni proti infekcii. Keďže zvýšenie telesnej teploty je výsledkom aktivácie imunitného systému, čiže podporuje obrannú reakciu namierenú proti potenciálnym votrelcom, jej znižovanie, pokiaľ sa nevyšplhá nad určitú hodnotu, sa neodporúča. Ak však presiahne hodnotu 38 °C, je potrebné začať proti nej bojovať a znížiť ju účinným liekom. Vysoká horúčka totiž predstavuje zvýšenú záťaž nielen na naše srdce, ale aj celý obehový systém. Cieľom liečebného zásahu nie je horúčku potlačiť, len znížiť na hodnotu, ktorú organizmus dobre toleruje. Pri telesnej teplote nad 38 °C sa v rámci liečby horúčky uplatňujú lieky, ktorých cieľom je zníženie tvorby tepla v organizme.Silným bojovníkom proti príznakom chrípky, zvýšenej teplote a bolestiam rôzneho pôvodu je analgetikum Ataralgin. Používa sa u dospelých na rýchlu a účinnú úľavu pri bolesti hlavy (spôsobenej aj horúčkou), zubov, pohybového ústrojenstva, pri zvýšenej teplote, ale aj pri chrípkových ochoreniach. A čo je na ňom výnimočné? Ide o unikátnu trojkombináciu účinných látok. Ataralgin obsahuje paracetamol, guaifenezín a kofeín. Paracetamol pôsobí proti bolesti a znižuje telesnú teplotu. Protibolesťové účinky však zvyšuje aj guaifenezín, ktorý navyše pomáha odstrániť duševné a emocionálne napätie a odstraňuje únavu zapríčinenú ochorením. Táto látka uľahčuje aj vykašliavanie. Aj kofeín pomáha odstrániť bolesť, úspešne bojuje s únavou a zvyšuje duševnú aktivitu. Na úľavu nemusíte čakať dlho. Ataralgin pôsobí už do pol hodiny. Za žiadnych okolností nepodceňujte chrípku! Každú chorobu sa oplatí poriadne vyležať. Prechodená chrípka sa nám dokáže v budúcnosti totiž poriadne vypomstiť.

Viac informácií získate na www.medicamenta.sk

PROSPAN je vyrobený na prírodnej báze, bez alkoholu, bez cukru a bez farbív. To sú vlastnosti, ktoré potešia každého priaznivca zdravého životného štýlu. PROSPAN môže bez obáv užívať celá rodina, tak prečo zbytočne míňať peniaze a zapĺňať si lekárničku veľkým počtom prípravkov s nejasným účinkom? Navyše má lahodnú čerešňovú príchuť, deti ju prehltnú bez protestov a prehovárania, takže liečba sa stáva príjemnou záležitosťou. Určite aj vďaka milučkej žabke, symbolu PROSPAN-u, ktorý si už obľúbili deti na mnohých miestach planéty. PROSPAN sa používa na zmiernenie ťažkostí pri akútnych či chronických zápaloch dýchacích ciest sprevádzaných kašľom. Na rozdiel od ostatných prípravkov podobného určenia bojuje s kašľom hneď na troch frontoch: riedi sekrét v dýchacích cestách, rozťahuje priedušky a pôsobí utišujúco na kašeľ, takže vo výsledku spoľahlivo uvoľní hlieny v dýchacích cestách a uľahčí vykašliavanie. S liečbou je možné začať ihneď pri prvom príznaku ochorenia. PROSPAN urýchli prechod z fázy neproduktívneho suchého kašľa k vlhkému kašľu. Nič nebráni ani súčasnému podávaniu PROSPAN-u s antibiotikami alebo inými liekmi. Navyše nie sú známe nijaké vedľajšie účinky pri užívaní prípravku. PROSPAN neobsahuje návykové látky, je možné ho teda užívať preventívne a dlhodobo, napríklad na utlmenie chronického fajčiarskeho kašľa. Každý rok sa vo svete predá niekoľko desiatok miliónov prípravkov PROSPAN, napríklad v Nemecku si medzi liekmi proti kašľu už 50 rokov drží pozíciu bezkonkurenčnej jednotky. Za jeho obľúbenosťou netreba hľadať nákladné marketingové kampane či reklamný trik. Je to oveľa jednoduchšie – PROSPAN kašeľ naozaj vylieči. Spoľahlivý účinok dokumentujú nielen jednoznačne priaznivé subjektívne pocity pacientov, ale jasné zlepšenie zdravotného stavu po nasadení PROSPANU potvrdzujú aj presné klinické dáta. PROSPAN je v súčasnosti na trhu jediným zdokumentovaným liečivým prípravkom obsahujúcim suchý brečtanový extrakt.

Voľnopredajný liečivý prípravok PROSPAN Sirup vyrába Engelhard Arzneimittel GmbH and Co-KG, Nemecko. Cena v lekárňach sa pohybuje okolo 5,90 €/180,– Sk za 100 ml balenie.