Téma mesiaca

Chrípka opäť útočí: Pripravte sa na ňu!

Pomaly sa vonku ochladzuje a často podceňujete výber vhodného oblečenia. Jesenné rána vedia chladom nepríjemne prekvapiť. Hovorí sa, že keď začnete cítiť zimu, je už neskoro.

 

 

Dôverne to všetci poznáte. Vybehnete von oblečení na ľahko. Sadnete si do studeného auta. Alebo sa pri behu na autobus spotíte a keď z neho vyjdete von ofúkne vás studený vietor. Toto je len niekoľko možností, ako môžete úplne nevedomky dať zabrať organizmu hneď z rána. Prechladnutím organizmu často nastáva u človeka chrípkové ochorenie. S upchatými dutinami sa začne objavovať aj bolesť hrdla, hlavy alebo dokonca celého tela. Začnete mať pocit, že nič lepšie ako pobyt v teplej posteli neexistuje, no povinnosti často volajú a vy si nemôžete len tak dovoliť preležať celý týždeň v posteli. Ľudia sa pri chrípkových ochoreniach často hrajú na domácich lekárov a naordinujú si od tabletiek, cez kvapky a sirupy úplne všetko čo lekárnička dá. Často ani nezvažujú kombinácie liekov, ktoré nemusia byť úplne ideálne. Nehovoriac o tom, že veľakrát ani neuznajú za vhodné navštíviť lekára, pretože majú dojem, že si vedia pomôcť aj sami. Pri chrípke však nie sú ani tak dôležité lieky, ako dostatok odpočinku a tekutín na vyplavenie choroby z tela.

 


Chrípka je z medicínskeho aj ekonomického hľadiska každoročne najzávažnejším infekčným ochorením na svete. Chrípková epidémia, ktorá útočí každý rok postihuje zdravé aj rizikové populácie na celom svete. Odhaduje sa, že ročne ochorie na chrípku 10 až 15 % ľudí na celom svete. Podľa štatistík spôsobuje chrípka odhadom celkovo 3 milióny prípadov závažného ochorenia a 250 až 500 tisíc úmrtí.

 

Prečo sa chrípke a jej komplikáciám venuje pozornosť?


- pretože nevynechá v rámci výskytu ani jeden rok - vždy postihne masy ľudí v krátkom čase - postihne vždy celú populáciu bez rozdielu - pôsobí devastujúco na ľudský organizmus - výsledkom je vždy vysoká chorobnosť, úmrtnosť a veľké ekonomické straty

 

Možných opatrení v rámci prevencie nie je málo. Avšak nie všetky sú účinné a nie vždy vieme ako na to. Ak chcete mať väčší pocit istoty, že vás chrípka obíde, vyskúšajte očkovanie. Môže to byť dobrý spôsob ako zahájiť boj s chrípkou. Ukázalo sa že očkovanie proti chrípke patrí medzi to najúčinnejšie opatrenie. Zisteniu predchádzalo viac ako 60 rokov skúseností, podanie miliárd dávok všetkým vekovým skupinám a najrozsiahlejšie klinické štúdie efektívnosti a bezpečnosti očkovacích látok proti chrípke.

 

Čo by ste mali vedieť o očkovaní


- vykonáva sa každoročne

- optimálne v priebehu októbra - novembra (prípadne decembra)

- zloženie očkovacej látky sa aktualizuje pred každou sezónou

- protilátky sa vytvoria 10-14 dní po očkovaní

- dôležitý je správny výber očkovacej látky

 

Po podaní dávky očkovacej látky si imunitný systém automaticky sám vytvára svoju vlastnú protilátku proti možnému ochoreniu. Ani jedna zo zložiek prítomných v očkovacej látke nemôže vyvolať chrípkové ochorenie, a preto sa nemusíte báť nežiaducich prejavov vírusových ochorení. Je teda na mieste zvážiť či si môžete dovoliť zostať doma s chrípkou, alebo potrebujete byť aktívny a ležanie v posteli, pokiaľ sa netýka dovolenky, je pre vás zbytočný luxus.

 

 

Najväčšie bezpečnostné diery v našich zvykoch

Osem z desiatich ľudí nevie, ako má vyzerať naozaj dobré heslo. Skoro tretina z nás bez problémov požičia platobnú kartu. To sú niektoré z najčastejších chýb, ktoré v našich vedomostiach o bezpečnej správe peňazí odhalil prvý TEST e-SEBAOBRANY. V máji a júni online kvíz uskutočnila Sberbank Slovensko. V spolupráci so softvérovou spoločnosťou ESET teraz Sberbank Slovensko prináša novú službu na zvýšenie bezpečnosti online platenia – webovú aplikáciu, ktorá vyčistí počítač od vírusov.

 

V období letných dovoleniek v zahraničí môžeme byť vystavení väčším rizikám, že nás podvodníci oberú o peniaze a ani o tom nemusíme vedieť. V plážovej reštaurácii pri platení večere stratíme našu kartu na pár sekúnd z dohľadu a nepoctivý obchodník ju skopíruje. Alebo využijeme verejnú wi-fi sieť v hoteli na našom počítači a urobíme operácie cez online banking.

 

 

Aké najväčšie nástrahy v našich zvykoch a vedomostiach odhalil online kvíz

TEST e-SEBAOBRANY a ako sa im vyhnúť:


 

- 82% respondentov nevie zvoliť najbezpečnejšie heslo z ponúkaných možností. Pozor: najkomplikovanejšie heslo, ktoré si neviete zapamätať, nie je bezpečné.

 

- 53% respondentov považuje sťahovanú mobilnú aplikáciu za bezpečnú, ak je z oficiálneho obchodu. Pozor: dôležitejšie je najprv prečítať si, aké oprávnenia aplikácia v mobile požaduje.

 

- 32% respondentov nevie, čo je skimming. Pozor: praktiky podvodníkov sú stále sofistikovanejšie.

 

- 28% ľudí požičiava platobnú kartu blízkym či známym. Pozor: Kartu si strážte viac ako hotovosť a nespúšťajte ju z očí.

 

- 22% respondentov používa jedno heslo pre viacero služieb, respektíve používa do online bankingu to isté heslo, ktoré mu na začiatku dala banka. Pozor: existujú softvéry na prelomenie jednoduchých hesiel.

 

 

Na zvýšenie bezpečnosti online platenia prináša teraz Sberbank Slovensko bezplatnú aplikáciu „ESET Online scanner“ v špeciálnej edícii priamo na svojej stránke v sekcii online bankingu vôbec ako prvá finančná inštitúcia na Slovensku. Hlavnou úlohou skenera je preskúmať počítač a odstrániť všetky druhy digitálnych hrozieb – voľne sa šíriace ako aj doteraz neznáme formy vírusov, červov, trójanov, spyware a iných internetových hrozieb. „Každý klient si teda môže ešte pred finančnou transakciou skontrolovať svoj systém, ak si chce byť istý jeho zabezpečením. Skener môže slúžiť ako dobrá jednorazová kontrola potom, čo sme počítač použili v rizikovom prostredí,“ hovorí Filip Vítek, vedúci oddelenia Customer Value Management Sberbank Slovensko. Ako však dopĺňa, „tak, ako je pre bezpečnosť financií dôležitý čistý počítač, je zároveň dôležitá aj naša obozretnosť. Silné zabezpečenie nás neochráni pred tým, aby sme dobrovoľne poslali peniaze podvodníkovi, ktorému naletíme.“ „Zlodeji a podvodníci už neoperujú len na ulici, ale aj za počítačom. O peniaze preto človek môže prísť aj virtuálne. Z tohto dôvodu sa oplatí byť ostražitým a spozornieť nielen pri vyskočení okienka bezpečnostného softvéru, ale aj pri prijatí podozrivého e-mailu pýtajúceho si číslo karty alebo rôzne prístupové údaje,“ dopĺňa Róbert Lipovský, analytik škodlivého kódu z antivírusovej spoločnosti ESET. Užívateľ si môže pri spustení skenera vybrať z dvoch stupňov kontroly. Môže si zvoliť „Rýchlu kontrolu“, ktorá preverí vybrané adresáre približne za minútu. Alebo „Detailnú kontrolu“ celého počítača či zvolených adresárov, ktorá môže trvať aj 20 minút podľa veľkosti pamäte. Skener však nenahrádza plnohodnotné antivírusové riešenie, keďže nepôsobí dlhodobo, ale iba jednorazovo.

 

 

 

Móda ma baví

Mesiac apríl sa niesol v znamení módy. Začalo sa to vlastne už koncom marca, keď som obdivovala módných dizajnérov v rámci Portugal fashion v Lisabone a v Porte. Ich kreativita je výnimočná, vždy prekvapia neuveriteľnými módnymi kreáciami nielen v dámskej ale aj v pánskej móde. Nádherná krajina s vôňou Atlantiku, ale aj príjemní ľudia a atmosféra veľkých módnych šou sú pre mňa výzvou zúčastniť sa opäť na jeseň. 

 

 

Britská značka F&F už po druhýkrát predstavila kolekciu jeseňzima 2014 začiatkom apríla v Londýne. V slávnom Summerset House sa zišlo 500 hostí, aby si ako prví mohli vychutnať krásne a veľmi inšpiratívne modely nielen pre ženy, ale aj pre pánov. Čoraz viac pánskych modelov sa objavuje na módnych prehliadkach, čo nás ženy môže iba tešiť. Predsa sa radi pozeráme na krásne oblečených a upravených mužov. Zima bude v rámci F&F veľmi čarovná, farebná, elegantná a sexi. Teší ma, že sa otvoril nový butik s parížskou módou v centre Bratislavy. Projekt V&F fahion ponúka oblečenie a doplnky francúzskej módnej značky WAGGON Paris a EXALTATION Paris. Laurinská ulica opäť ožíva a luxus a móda do historického centra našej krásnej Bratislavy nepochybne patria.

 

 

Prajem vám krásne a farebné leto milí čitatelia.

 

 

Vaša Daniela

 

 

Zdravý životný štýl v boji proti rakovine

Je známe, že fyzická aktivita napomáha celkovému zdravotnému stavu. Ak chcete úspešne bojovať proti ochoreniam, akým je i rakovina, urobte si náš test.

 

1. Pravidelná telesná aktivita môže zabrániť ochoreniu alebo znížiť jeho riziko.

a. Ochorenia srdca

b. Cukrovke typu 2

c. Polovicu všetkých druhov rakoviny

d. Všetky uvedené možnosti

 

Správna odpoveď: D

Cvičenie dokáže odvrátiť mnohé ochorenia a navyše pomáha udržiavať zdravú telesnú váhu.

 

 

2. Ktoré z nasledujúcich tvrdení je nesprávne?

a. Aby ste boli fit, treba sa venovať kolektívnym športom

b. Deti, ktoré sú fyzicky aktívne, sú v škole úspešnejšie

c. Mali by ste sa niekoľkokrát týždenne spotiť z fyzického cvičenia

d. Jednoduchá chôdza spĺňa telesné požiadavky, aby ste boli fit

 

Správna odpoveď: A

Nemusíte hrať hokej či futbal, aby ste mali dostatok fyzickej činnosti. Cvičenia ako chôdza, plávanie, bicyklovanie – to všetko je pohyb, pri ktorom sa spotíte.

 

 

3. Koľko telesnej aktivity – chôdze, jogy, korčuľovania či plávania, by mal mať tínedžer, aby bol zdravý?

a. 20 minút raz týždenne

b. 30 minút tri-až päťkrát týždenne

c. 60 minút raz týždenne d. 90 minút trikrát týždenne

 

Správna odpoveď: D

 

Pre tínedžerov je veľmi dôležité, aby sa hýbali. Spočítajte všetky svoje činnosti – chôdza do školy, plávanie či bicyklovanie. Ako blízko ste k tomu číslu?

 

 

4. Ak nie ste momentálne aktívny a snažíte sa zvýšiť telesnú činnosť, ktorá z nasledujúcich možností je najvhodnejšia?

 

a. Rýchla 15 minútová chôdza alebo beh

b. Celodenný turistický výlet

c. Zakúpenie permanentky do fitnesu

d. Všetky uvedené možnosti

 

Správna odpoveď: A


Ak by ste si vybrali náročnejšie cvičenie, mohli by ste utrpieť zranenia. Najvhodnejšie je finančne nenáročné cvičenie, z ktorého si spravíte zvyk.

 

 

Ples v opere prekonal svoje historické maximum vo výške dobročinného príspevku

Ples v opere naplnil už po piaty raz svoje dobročinné poslanie a jeho hostia tentoraz venovali svoju pomoc občianskemu združeniu malíček. Výťažok z Plesu v opere tento rok dosiahol sumou 239 226 eur historicky najvyššiu úroveň a šesť perinatologických centier, ktoré sa zameriavajú na lekársku starostlivosť o predčasne narodené deti, bude môcť vďaka tomu významne skvalitniť svoje technické vybavenie.

 

 

Aj tento rok sa hostia Plesu v opere stali súčasťou jeho dobročinného poslania. Každá vstupenka pre tristo párov hostí bola spojená s príspevkom vo výške 500 eur, mnohí z pozvaných osobností z oblasti vedy, vzdelávania, kultúry či hospodárskeho života sa však rozhodli venovať oveľa viac, čoho dôkazom je aj suma 239 226 eur pre občianske združenie malíček, ktoré ho v plnej výške prerozdelí medzi šesť perinatologických centier. 14. ročník Plesu v opere sa tak stal ročníkom s historicky najvyšším dobročinným príspevkom a opätovne sa zaradil medzi najväčšie dobročinné podujatia svojho druhu.

 

Kam smeruje pomoc Plesu v opere

Ples v opere patrí medzi najväčšie spoločenské podujatia a už piaty rok sa s ním spája aj poslanie pomáhať tam, kde je pomoc potrebná. Vďaka tomu získalo Detské kardiocentrum lepšie prístrojové vybavenie, ktoré slúži pri záchrane malých pacientov a pre zdravotne postihnutých či tých, ktorí žijú v sociálne slabších pomeroch, sa podarilo nájsť v rámci projektu Kultúra bez bariér nové naplnenie snov či voľného času.

 

 

Tohtoročný Ples v opere sa venoval zdravotníctvu a to oblasti, kde novonarodený život potrebuje starostlivosť a pomoc - na Slovensku sa totiž ročne rodí predčasne až približne päťtisíc detí. Im aj ich rodinám pomáha občianske združenie malíček, prostredníctvom ktorého teraz získa šesť špecializovaných perinatologických centier v Banskej Bystrici, Bratislave, Košiciach, Martine, Nových Zámkoch a Prešove potrebné prostriedky na zvýšenie kvality starostlivosti o novorodencov, ktorí sa na svet vypýtali oveľa skôr. „Orgány takýchto bábätiek sú nezrelé, bez pomoci častokrát nedokážu prijímať stravu či dýchať, veď vážia často menej ako sedemsto gramov. Následky predčasného narodenia ich môžu sprevádzať celý život. Vďaka získaným financiám sa zvýši šanca na to, aby svoj život počas dospievania a v dospelosti žili lepšie a kvalitnejšie,“ uviedla Mgr. Ľubica Kaiserová z občianskeho združenia malíček. Jej slová potvrdili aj experti, ktorí prišli v pondelok 27. januára do do priestorov Nemocnice sv. Cyrila a Metoda - Univerzitná nemocnica v Bratislave, kde si z rúk Pavla Lančariča, generálneho riaditeľa Orange Slovensko a člena Čestného plesového výboru a riaditeľky Plesu v opere Andrey Cocherovej prevzali symbolický šek výťažku Plesu v opere a poďakovanie za ich prínos k rozvoju perinatológie v podobe autorskej grafiky s výstižným názvom Blíženci od výtvarníčky Ivety Ledererovej. „Je to pre nás obrazné vyjadrenie ľudskej opory, ktorú môže dávať každý z nás. Ples v opere svojím dobročinným poslaním napĺňa práve takýto pocit ľudskej spolupatričnosti a blízkosti chápania potreby pomoci druhým,“ uviedla Andrea Cocherová.

 

 

Kúpte si dom v USA

Keller Williams je najväčšou realitnou spoločnosťou v USA. Pracujem ako maklér pre uvedenú spoločnosť a rada vám poskytnem informácie a poradenstvo ohľadne kúpy alebo predaja nehnuteľnosti v štátoch USA, hlavne v Georgii (Atlante a okolí), ale aj na Floride a pod. Takisto vám poskytnem informácie o realitách, ktoré sú v centre mojej pôsobnosti cez webstránku cobbhouses.com. Kúpte si dom v USA, realitná maklérka Natalia, vám zaručene nájde dom vašich snov, viac sa dozviete na stránke  www.cobbhouses.com.  Natalií môžete písať po slovensky na mail:  narmour11@kw.com

 

 

 


Editoriál

Biely double decker bus obrandovaný čiernym logom F&F, London Eye a módna prehliadka F&F na jeseň – zimu 2013, to je môj horúci zážitok z Londýna. Všetko bolo veľmi „cool“, naša úžasná skupina novinárov, módnych stylistov a blogerov a mesto na Temži s jeho nezameniteľnou atmosférou.

Premýšľam nad tým všetkým a vidím za oknom farby zapadajúceho slnka a na oblohe krásne farebné kreácie. Možno aj tie boli inšpiráciou pre módnych dizajnérov, ktorí navrhli modely nielen pre ženy, ale aj pre našich mužov. Fascinoval ma Somerset House, kde bola módna šou. V priebehu 15 minút som zažila rýchlosťou blesku neuveriteľný zážitok. Na pódiu sa predviedli modelka Ruby Aldridge a model Jon Kortajarena v neuveriteľne dobrých outfitoch. Módna prehliadka F&F sa páčila nielen nám novinárom, ale aj modelkám Petre Němcovej a Tereze Maxovej, ktoré si s obľubou kombinujú cenovo dostupné módne kúsky s luxusnými kabelkami a topánkami. Dnes je to veľmi „trendy“. Oblečete si krásne šaty z kolekcie F&F jeseň – zima 2013 a k nim kabelku Fendi a môžete zažiariť ako super modelka na červenom koberci. Už som si pár vecí vybrala, sú fakt super.

 

Vaša Daniela

 

Výhercovia súťaží Beauty&Woman

Výhercovia súťaží Beauty&Woman - Október 2012

 

Versace Vanitas

Jolana Bobovičová, Košice

Dana Bubanová, Zemplínska Široká

Dominika Slivková, Topoľčany

Mária Sedláková, Šaľa

Jana Osvaldová, Bratislava

 

Výhercovia súťaží Beauty&Woman - November 2012

 

Ocuvite

Helena Dlhopolčeková, Čadca

Adriana Marčeková, Trenčín

Izabela Kureková, Hnúšťa

 

Bvlgari Mon Jasmin Noir L´Eau Exquise

Gita Cabalková, Bratislava

Pavol Krošlák, Solčany

Júlia Kaliská, Nemecká

Eva Zajacová, Vysoká nad Kysucou

Jana Antalová, Bratislava

 

Pobyt v Augustiánskom Dome v Luhačoviciach

Alica Turčanová, Banská Štiavnica

Dana Fujačková, Považská Bystrica

 

Svätomartinské víno

Beáta Dvoráková, Horná Krúpa

Daniela Stanová, Trenčín

Jozef Dibák, Martin

 

Všetkým výhercom srdečne gratulujeme!