Aj myslieť negatívne má svoje pozitíva

Za posledné roky sa o pozitívnom myslení nahovorilo a popísalo naozaj viac než dosť. Zbavte sa negatívnych myšlienok a nastavte sa len na tie pozitívne a bude sa vám dariť. Tak nejako vo veľmi širokom zovšeobecnení znie heslo pre pozitívne myslenie. V skutočnosti však nič nie je iba čierne alebo biele a rovnako ako každý jin potrebuje svoj jang, tak pozitívne myslenie potrebuje, ako tvrdia odborníci, vyvážiť istým množstvom negatívnych myšlienok.

Mnoho autorov vo svojich knihách, filmoch či článkoch doslova oslavuje pozitívne myslenie ako cestu k šťastiu, zdraviu a v neposlednom rade k úspechu. Myslieť pozitívne sa vlastne stalo akýmsi synonymom všeobecného šťastia. Americká autorka Barbara Ehrenreichová však zastáva iný názor. Podľa nej je pozitívne myslenie určitý druh ideológie, ktorá hovorí, že vždy máme byť veselí, optimistickí a pozitívni, a to bez ohľadu na to, ako sa v skutočnosti cítime. Pozitívne myslenie nás teda podľa tejto teórie učí prehliadať naše skutočné pocity, byť pozitívnymi za každých okolností a dokonca nazerať na negatívne myšlienky ako na niečo, čo nám do života prinesie len to zlé, a to len preto, že nám to prebehlo hlavou. V ošiali teórií pozitívneho myslenia sa zabúda na myslenie negatívne, ktoré má podľa viacerých odborníkov takisto svoje pozitíva. Na množstvách zapísaných strán sa dozvedáme, ako byť zdraví, šťastní a úspešní (len) vďaka našim pozitívnym myšlienkam. Menej sa už hovorí o tom, že nerealistické pozitívne myslenie nevyvážené negatívnymi myšlienkami môže narobiť v našom živote viac škody ako osohu. Podľa výsledkov z viacerých výskumov pozitívne myslenie bez správnej dávky negatívnych myšlienok viac naše schopnosti utláča ako rozvíja a dokonca vedie k mnohých chybám a omylom v živote vo všeobecnosti. Negatívne myšlienky totiž pôsobia ako „krotitelia“. Jednoducho nás držia pri zemi, aby sme nespadli z príliš veľkej výšky a aby naše rozhodnutia nelietali v oblakoch. Myslieť pozitívne je síce fajn, ale trocha pochybnosti predsa nemôže nikomu ublížiť. Práve naopak. Negatívne myslenie má v tej správnej miere vraj pozitívny vplyv na našu pamäť, úsudok a motiváciu.

Viac sa dočítate v májovom čísle Beauty&Woman, ktoré je už v predaji.

 

Patrí do vydania: 
Máj 2012