Zdravá a bez pocitu hladu

Vláknina neposkytuje nášmu organizmu nijakú energiu, ani vitamíny a minerály. Tráviacim traktom prechádza temer bez zmeny. Prečo je potom témou toľkých diskusií? Prečo nám ju odporúčajú lekári a odborníci na zdravú výživu? Je naozaj pravda, že pomáha v boji s cukrovkou, aterosklerózou a nadváhou?

Patrí do vydania: 
Apríl 2005