Wellness&Fitness

Hladké telo rýchlo a bezpečne

Ideálom súčasnej krásy, ale aj stredoeurópskym štandardom sú u žien bezchybne hladké nohy, u mužov zasa vypracovaná hruď bez náznakov ochlpenia. O podpazuší bez neželaných chĺpkov sa vari ani nemusím zmieňovať.

Podľa primárky Ústavu lekárskej kozmetiky v Bratislave MUDr. Eleonóry Lukáčovej, ktorá má, mimochodom, najdlhšie a najväčšie skúsenosti aj s trvalým odstraňovaním chĺpkov, história siaha cez holenie, strihanie, šúchanie kože pemzou či šmirgľom až po elektrickú ihlu, ktorá sa používa podnes. Existujú aj krátkodobé metódy, ako napríklad používanie voskov, často sa však stáva, že cibuľka sa prekrví, čo má za následok nielen prípadné krvácanie, ale aj urýchlenie rastu ďalšieho chĺpka.

Celulitída - beh na dlhé trate

Celulitída postihuje vyše 90?% žien a je vyslovene ženským fenoménom! Je možné proti nej bojovať?

Stravujte sa vyvážene s McDonald´s

Z pestrej a bohatej kuchyne McDonald‘s™ vám teraz ponúkame šaláty.

Wellness

Krása a zdravie kráčajú ruka v ruke. Bez zdravia neexistuje fyzická ani duševná krása. Zdravie odráža náš životný štýl. Jednou z možností, ako si zlepšiť zdravie a zvýrazniť krásu, prípadne dobiť energiu, je návšteva wellnesscentra, ktoré sa teší čoraz väčšej obľube žien všetkých vekových kategórií. Nájdete v ňom oddych a relaxáciu, ktorú ponúkajú školení odborníci. Vybrať si môžete zo širokej ponuky ozdravných a omladzujúcich procedúr a kúr. Postupne vám predstavíme niekoľko z nich: terapiu farbami, shiatsu a rôzne typy liečby vodou.

Doprajte si nový luxus, čas na seba

Semafor ukazuje červenú, no my stále držíme nohu na plyne, snažíme sa byť úspešní v súkromí aj v práci. Častokrát sme pod veľkým tlakom a myslíme si, že keď na chvíľu zastavíme, utečie nám vlak, ktorý už nikdy nedobehneme. Lenže ak túžime zostať na tomto svete čo najdlhšie a máme v pláne stihnúť čo najviac, mali by sme si občas dopriať pauzu a načerpať nové sily. Spomaliť znamená predovšetkým šetriť energiou, žiť šťastnejšie a dlhšie!

Trendom je „ničnerobenie“

Vitamíny rozpustné vo vode

Ani sme sa nenazdali a jeseň je už v plnom prúde. Okrem toho, že so sebou prináša úchvatnú paletu prekrásnych farieb, ktorými je všade navôkol sfarbená príroda, ide aj o obdobie so zvýšeným výskytom chrípok, prechladnutí a únavy. Mnohí z nás tak v dobrej viere oveľa viac ako inokedy siahajú po umelých vitamínoch. Robíme dobre?

Odhliadnuc od ročného obdobia, bežný jedálny lístok priemerného Slováka je charakteristický miernym nedostatkom vitamínov prakticky nepretržite, počas celého roka. Tento stav sa odborne nazýva „hypovitaminóza“ a obyčajne sa prejavuje napríklad zhoršeným stavom pokožky, vlasov či nechtov alebo vyčerpaním a poruchami nálady. Pritom ich potrebujeme len nepatrné množstvo! Doposiaľ bolo objavených a popísaných trinásť rozličných vitamínov, pričom každý z nich plní v našom tele niekoľko špecifických úloh. Znamená to, že žiaden z nich nemôže byť nahradený iným vitamínom alebo živinou.

Orechy a oriešky - Potrava pre telo i dušu

Orechy sú mimoriadne výživnou a zdravou potravinou. Jedna až štyri hrste týchto plodov týždenne, dokážu znížiť riziko výskytu infarktu až o dvadsaťpäť percent! Čo robí orechy takými prospešnými nielen pre naše srdce?

Figurella - Synonymum štíhlej línie a dámskej pohody

Po veľkom úspechu vo Švajčiarsku je Figurella aj na Slovensku. Figurella je pre ženy vo Švajčiarsku už takmer 28 rokov pojmom pre štíhlu líniu a osobnú pohodu. Metóda, ktorá ženám umožňuje zbaviť sa nadbytočných kilogramov a neprimeraného objemu, je v podstate jednoduchá...

Znovuzrodenie pokožky

Najčastejšími dôsledkom našich aktivít vo vonkajšom, často agresívnom prostredí, je suchá a popraskaná pokožka rúk a nôh. Drobné zárezy popraskanej kože mnoho ráz začínajú krvácať a vysychajú v podobe drobnej chrasty. Na miestach nad koreňom nechta vznikajú pri suchej pokožke často zádery. Koža sa tu trhá, odlupuje sa. Odhalené miesta sú bolestivé a stávajú sa objektom nákaz. Spoľahlivé riešenie problémov so suchou a popraskanou pokožkou rúk a nôh, ale aj so suchými plochami na lakťoch, ramenách, chrbte a s citlivými suchými perami priniesla austrálska spoločnosť Laderma v podobe výrobkov Flexitol. Vďaka obsahu urey (močoviny) v špeciálnom masťovom základe pomáhajú hydratovať pokožku a zadržiavať obsah vody v bunkách kože. Zanechávajú ju tým pružnú a jemnú. Navyše sa začne proces hojenia a praskliny postupne miznú až do úplného zahojenia.

Ohrození manažéri

Zvýšený tlak, vysoká hladina cholesterolu, stres… Najnovšie výskumy potvrdzujú, že nevhodná životospráva a zlý spôsob výživy atakuje najmä zaneprázdnených manažérov!

Syndikovať obsah