Showbiznis

Plánujte a zabávajte sa s Veľkým rodinným kalendárom 2022

Rodinné vydavateľstvo Familium, Moniky Kopřivovej, sa venuje nielen vydávaniu úspešných titulov ako napríklad Babička, rozprávaj či Naše výlety, ale do jeho portfólia patrí aj populárna hra Ako to bolo kedysi ?. A práve teraz prichádza s unikátnym kalendárom pre celú rodinu. Veľký rodinný kalendár 2022 s podtitulom Život na lúke vám pomôže zorganizovať rodinné aktivity a zároveň prinesie veľa zábavy.

Kalendár nie je obyčajným plánovacím rodinným kalendárom aké ste doteraz poznali. Má veľký formát a môžete do neho nielen prehľadne zaznamenávať aktivity a plány až piatich členov rodiny, ale sa aj spoločne zahrať. Na každý mesiac je totiž pripravený obrázok zo života zvierat a rastlín, ktoré žijú na lúke. Ku každému obrázku sa vždy viaže zábavná hra, ktorej riešenie sa nachádza na konci kalendára. Nájdete tu aj zaujímavé informácie o živočíchoch a rastlinách, ktoré sú neoddeliteľnou súčasťou našich lúk. Kalendár obsahuje originálne a hravé ilustrácie výtvarníčky Markéty Speranza.

 

Je pre vás rodina na prvom mieste? Zorganizujte a naplánujte si čas pre svoju rodinu a objavte tajomstvá lúčnych rastlín a bylín, spoznajte život krtkov, mravcov, orchideí a ďalších známych i menej známych obyvateľov našich lúk.

 

Veľký rodinný kalendár 2022 kúpite na www.familium.sk a v sieti kníhkupectiev. Odporúčaná cena: 13,60 €

 

You Matter. Take care of yourself inside & out

Šedivý mesiac november sa rozhodli oživiť dve obľúbené značky Waterdrop a Annabelle Minerals nezvyčajnou spoluprácou, ktorá svojím headlinom "You Matter. Take care of yourself inside & out " upozorňuje zákazníkov, aby na seba nezabúdali počas najnáročnejšieho obdobia roka. Dôležitá je starostlivosť nielen o náš zovňajšok, ale aj o naše vnútro.

Záleží na tebe. Staraj sa o svoju vnútornú aj vonkajšiu krásu. Tak znie odkaz, ktorý upozorňuje ľudí, aby dopriali svojmu telu kvalitný pitný režim a starostlivosť svojmu zovňajšku. Spojením svojich síl Waterdrop a Annabell Minerals vytvorili výnimočnú spoluprácu, vďaka ktorej zákazníci získajú nielen kvalitný pitný režim plný výťažkov z ovocia a vitamínov, ale aj dokonalý mejkap z minerálov, ktorý sa postará o bezchybnú pleť. Vďaka vysokému obsahu minerálov rozjasní pokožku aj v najchladnejšom počasí.

Waterdrop a Annabelle Minerals sú obľúbené značky, ktoré síce vytvárajú odlišné kvalitné produkty, no zároveň majú spoločnú víziu a to nielen starať sa o každého z nás, ale aj o našu zem a dbať na udržateľnosť. Vyrábajú produkty, ktoré nezaťažujú našu planétu a používajú recyklovateľné obaly. 

 

Viac informácií nájdete na www.waterdrop.cz alebo www.annabelleminerals.cz.

SodaStream vyzýva - nečakajte do januára na zálohovanie! Slovensko môžete urobiť čistejším už teraz

SodaStream, najväčší výrobca domácej perlivej vody a zároveň spoločnosť, ktorá celosvetovo každý rok vynakladá obrovské úsilie na ekologické aktivity oznamuje, že sa pripája k štátnej kampani na zálohovanie jednorazových plastových fliaš. Reklamnú kampaň, ktorú Slovensko spustilo na sociálnych sieťach a v médiách chce SodaStream využiť aj na otvorenie zásadnej celospoločenskej otázky – skutočne pomôžeme prírode viac zálohovaním, ako tým, že jednorazové plastové fľaše jednoducho nebudeme vôbec používať?

„Zálohovanie plastových fliaš je v skutočnosti len ilúzia ekologického správania“, hovorí Attila Forgon, produktový manažér SodaStream na Slovensku. „Na výrobu každej jednorazovej plastovej fľaše sú potrebné suroviny a energia, ktoré zaťažujú životné prostredie. Tam však záťaž nekončí – plastový granulát sa musí prepraviť k výrobcovi nápojov, potom do obchodu, z obchodu k zákazníkom, potom späť do obchodu na recykláciu, z obchodu do recyklačného centra, z neho k spracovateľovi a napokon späť k výrobcovi nápojov. Uvažujte – ako môže takýto nezmyselne dlhý reťazec, produkujúci obrovské množstvo emisií, pomáhať prírode?“

 

Slovensko uvažuje

SodaStream preto spustil edukačnú webstránku Slovensko uvažuje www.slovenskouvazuje.sk. V rovnakom duchu ako stránka Slovensko zálohuje www.slovenskozalohuje.sk spotrebiteľom vysvetľuje, že existuje aj lepšie riešenie ako zálohovanie – a to jednorazové plastové fľaše vôbec nepoužívať.

 

„Téma ekológie je dnes už všade okolo nás a práve preto je dôležitá forma, ako ľudí zaujať.  Vybrali sme si provokatívnu cestu – pripájame sa ku kampani Slovensko zálohuje, no s naším vlastným obsahom, ktorý na rovnakých komunikačných princípoch hovorí o potrebe zmeniť naše spotrebiteľské návyky,“ vysvetľuje Attila Forgon.

 

„Kampaň Slovensko zálohuje reprezentujú aj celebrity z rôznych oblastí spoločenského života. Formou nadľahčenej paródie sme pre stránku Slovensko uvažuje vytvorili fiktívne osoby, aby sme verejnosti ukázali, že rovnaká myšlienka sa dá uchopiť ešte lepšie a pomocou nej môžeme ľudí motivovať ku konkrétnym krokom, ktoré planéte a ekológii pomôžu ešte viac,“ dodáva.

 

Prečo nečakať do januára na zálohovanie? Pretože konať môžeme už dnes

Hlavnou pointou kampane Slovensko uvažuje je motivovať ľudí zvážiť svoju uhlíkovú stopu, množstvo odpadu, ktorý môžeme jednoducho a rýchlo redukovať na minimum, uvažovať o tom, čo môžeme pre prírodu urobiť hneď a ideálne bez väčšej námahy či zásadnej straty pohodlia. Jedným z najúčinnejších krokov je úplne prestať používať jednorazové plastové fľaše. Práve Slováci majú preto hneď niekoľko motivujúcich dôvodov:

- po Rakúsku sme krajina s druhou najväčšou zásobou pitnej vody na svete a na väčšine územia nám z vodovodu tečie čerstvá a chutná pitná voda

- vďaka širokému sortimentu SodaStream si môžu Slováci pripraviť perlivú vodu kedykoľvek doma

- vďaka rôznym druhom koncentrovaných príchutí SodaStream (ovocné, tonik alebo energetický nápoj) a vďaka originálnym príchutiam Pepsi, Pepsi MAX, 7UP a Mirinda si možno kedykoľvek doma pripraviť aj skutočne široký výber sladených nápojov

 

Slováci preto nemusia z obchodov vláčiť ťažké fľaše s nápojmi, skladovať ich a vracať ich späť – je to nielen pohodlnejšie, ale odbremenia tým aj planétu od zbytočnej produkcie plastových fliaš. SodaStream preto vyzýva - nemusíte čakať do 1. januára 2022, aby bolo Slovensko čistejšie! Uvažujte ekologicky a urobte Slovensko čistejšie hneď teraz.

 

SodaStream podporuje zálohovanie

Cieľom kampane Slovensko uvažuje nie je zľahčovať dôležitosť zálohovania, alebo verejnosť od zálohovania odradiť. „Zálohovanie plastových fliaš rieši problém existujúceho odpadu a jednoznačne patrí medzi najlepšie riešenia, ktoré znížia objem nežiadúcich plastov v prírode. Ak máte predsa len dôvod na používanie jednorazových plastových fliaš, zálohujte, prosím. Prispejete tým k čistejšej planéte,“ deklaruje SodaStream. „No nezabúdajme – najlepšie riešenie je odpad v podobe jednorazových plastov nevytvárať!“

THERMO|SOLAR sa predzásobil, vyrába odušu

Globálny nedostatok surovín a komponentov, ktorý zasiahol aj výrobcov slnečných kolektorov, sa v súčasnosti netýka najväčšieho domáceho výrobcu slnečných kolektorov, firmy THERMO|SOLAR Žiar, s. r. o. Firma vďaka predzásobeniu surovinami a zvýšenému pracovnému úsiliu plní všetky objednávky okamžite a nahrádza tak aj výpadky konkurencie. Informuje o tom Alfréd Gottas, riaditeľ THERMO|SOLARU Žiar, s. r. o.

,,Situáciu s krízou na trhu surovín sme predvídali  a všetky voľné zdroje sme presmerovali do zásob, takže najbližšie mesiace sme schopní vyhovieť aj veľkým dodávkam do zahraničia, aj pokrývať objednávky domácností v rámci poukážok SIEA na využitie OZE z projektu Zelená domácnostiam II. THERMO|SOLAR nezabúda na slovenský trh a je stále spoľahlivým dodávateľom. V tomto roku sme schopní bez problémov splniť všetky, aj neočakávané objednávky. Poukážky vydané na naše kolektory budú zrealizované bez obáv zákazníkov z nedostatku výrobkov. V súčasnosti nás oslovujú aj investori, ktorým zlyhali dodávatelia a obracajú sa na nás s prosbou o dodávku našich výrobkov. Vysoký záujem o naše výrobky evidujeme aj zo západnej Európy,“ vysvetlil A.Gottas.

 

Dodal, že už niekoľkokrát zaskakovali aj za konkurenciu, ktorá nebola schopná dodržať termíny a preto sa investori obrátili na nich. Všeobecne je však situácia naozaj komplikovaná, na čo reagovala aj SIEA, ktorá predĺžila začiatkom novembra platnosť poukážok vydaných od augusta tohto roka o dva mesiace, aby domácnosti získali viac času na zabezpečenie inštalácií.

 

SIEA predlžuje platnosť poukážok z 3 na 5 mesiacov

„Vychádzame v ústrety výrobcom zariadení a zhotoviteľom, ktorí zabezpečujú inštalácie, pretože mnohí z podnikateľov avizujú predlžovanie dodacích lehôt. Dôvodom je globálny nedostatok surovín a komponentov, ktorý zasiahol aj tento sektor. Predĺženie platnosti poukážok pomôže aj domácnostiam a firmám, ktoré sa obávajú, že nestihnú zariadenia nainštalovať v stanovenom termíne pre zhoršujúcu sa epidemiologickú situáciu v súvislosti s COVID 19,“ uviedol generálny riaditeľ SIEA Peter Blaškovitš.

 

Slnečné kolektory sú v súčasnosti jediným od SIEA podporovaným  zariadením na využívanie obnoviteľných zdrojov energie, kde je ešte možné žiadať o registráciu zo zdrojov roku 2021. Podávanie nových žiadostí o poukážku na kotly na biomasu, fotovoltiku a tepelné čerpadlá sú pozastavené. SIEA v septembri uvoľnila dodatočné zdroje na poukážky na slnečné kolektory z projektu Zelená domácnostiam II, vo výške 1,5 mil. EUR a tieto žiadosti je stále možné registrovať na stránke www.zelenadomacnostiam.sk. Odhad počtu poukážok v tomto mimoriadnom navýšení je 857 a maximálna podpora môže dosiahnuť 1750 EUR.

 

Celkovo bolo z Operačného programu Kvalita životného prostredia prostredníctvom projektu Zelená domácnostiam II zatiaľ podporených viac ako 15 600 zrealizovaných inštalácií zariadení na využívanie obnoviteľných zdrojov energie. Suma doteraz preplatených poukážok je viac ako 31,4 milióna €. Na podporu inštalácií je v projekte vyčlenených celkom 41,2 milióna €.

 

Využite zásobník na slnečné kolektory a predĺžené lehoty a zaregistrujte sa

V súčasnosti je jedinečná príležitosť ako prísť k teplej vode už za pár týždňov. Stačí sa zaregistrovať do zásobníka a prakticky hneď dostanete poukážku. Obráťte sa však na renomovanú montážnu firmu, aby ste mali istotu kvality. THERMO|SOLAR má za sebou väčšinu realizácii na Slovensku. Netreba však váhať. Aj na počasie - môže byť limitujúcim faktorom pri samotnej realizácii a nepriaznivo sa môže prejaviť aj zhoršujúca sa  epidemiologická situácia na Slovensku.

 

Načo je vám solárko

Vo svete sú časté aj aplikácie na výrobu priemyselného tepla do 100°C. V slovenských  podmienkach sa slnečné kolektory najčastejšie používajú na prípravu teplej vody. Iba menšia časť inštalácií slúži aj na podporu vykurovania a na ohrev vody v bazénoch. Na prípravu teplej vody treba pre 4 – 5 člennú rodinu inštalovať cca 5 m2 kolektorovej plochy. V prípade podpory vykurovania, alebo ohrevu bazénu je potrebná väčšia plocha, ktorú je potrebné určiť výpočtom na základe energetickej bilancie.

 

Ušetríte

V posledných mesiacoch sme svedkami dramatického rastu cien energií na svetových burzách a od nového roka narastú aj pre obyvateľov na Slovensku. Obnoviteľné zdroje energie (OZE), po započítaní štátnej podpory formou poukážok od SIEA, preukázateľne dlhodobo znižujú ceny za energie v domácnostiach. Cenovo najdostupnejšími a aj preto najčastejšie realizovanými sú inštalácie solárnych zostáv na rodinné domy. Na ohreve teplej vody po inštalovaní slnečných kolektorov ušetríte v rodinnom dome pri 4-5 člennej domácnosti až 250 EUR ročne. Pri inštalácii solárnej zostavy s 3 slnečnými kolektormi vám štát poskytne prostredníctvom poukážok SIEA podporu až do výšky 1750 EUR, čo je takmer 50 % ceny celej zostavy.

 

Slnečné kolektory sú dlhodobou záležitosťou. Je to zdroj energie, ktorý sa dedí. Praxou overená životnosť slnečných kolektorov zo Žiaru nad Hronom je viac ako 40 rokov. Záruku dáva výrobca na 12 rokov. Pritom návratnosť podporovaného solárneho zariadenia je už pod 10 rokov, v súčasnosti s poukážkami SIEA od cca 7 rokov. Zvyšné desaťročia tak máte teplú vodu zadarmo.

 

Ďalšie informácie sú na www.thermosolar.sk alebo na tel.: +421-45-601 6080

Stále máte šancu na slnečné kolektory o 50 % lacnejšie ešte tento rok

Slovenská inovačná a energetická agentúra (SIEA) oznámila, že podávanie nových žiadostí o poukážku na kotly na biomasu bolo 3. novembra 2021 pozastavené, všetky mimoriadne uvoľnené prostriedky sú rezervované. Žiadosti o podporu na slnečné kolektory je naďalej možné registrovať.

Alfréd Gottas, riaditeľ najväčšieho domáceho výrobcu slnečných kolektorov, firmy  THERMO|SOLAR Žiar, s. r. o. k tomu hovorí: ,,V praxi to znamená, že slnečné kolektory sú v závere tohto roka jediným od SIEA podporovaným  zariadením na využívanie obnoviteľných zdrojov energie, kde je ešte možné žiadať o registráciu zo zdrojov roku 2021. Podávanie nových žiadostí o poukážku na kotly na biomasu, fotovoltiku a tepelné čerpadlá sú pozastavené. SIEA v septembri uvoľnila dodatočné zdroje na poukážky na slnečné kolektory z projektu Zelená domácnostiam II, vo výške 1,5 mil. EUR a tieto žiadosti je stále možné registrovať na stránke www.zelenadomacnostiam.sk. Odhad počtu poukážok v tomto mimoriadnom navýšení je 857 a maximálna podpora môže dosiahnuť 1750 EUR.“

 

Ako nato- zaregistrujte sa

,,V súčasnosti je jedinečná príležitosť ako prísť k teplej vode už za pár týždňov. Stačí sa zaregistrovať do zásobníka a prakticky hneď dostanete poukážku. Obráťte sa však na renomovanú montážnu firmu, aby ste mali istotu kvality. THERMO|SOLAR má za sebou väčšinu realizácii na Slovensku. Pozor však aj na počasie-aj to môže byť limitujúcim faktorom pri samotnej realizácii. Nepriaznivo sa môže prejaviť aj zhoršujúca sa  epidemiologická situácia na Slovensku, čo nesvedčí inštaláciám,“ upozorňuje A.Gottas.

 

Dodáva, že dobre rozbehnutá štátna podpora prostredníctvom poukážok SIEA, spolu s odloženou spotrebou počas koronakrízy a následným reštartom po jej prvej vlne, kombinovanej s horúcim počasím, riadne rozhýbali trh v závere prvého polroka 2021 a podpísali sa pod zvýšený predaj slnečných kolektorov na domácom trhu v máji a júni. Dodatočné zdroje, ktoré SIEA našla pre tento rok, len pri slnečných kolektoroch, znamenajú takmer tisícku spokojných domácností.

 

Načo využiť solárne systémy

V slovenských  podmienkach sa slnečné kolektory najčastejšie používajú na prípravu teplej vody. Iba menšia časť inštalácií slúži aj na podporu vykurovania a na ohrev vody v bazénoch. Vo svete sú časté aj aplikácie na výrobu priemyselného tepla do 100°C. Na prípravu teplej vody treba pre 4 – 5 člennú rodinu inštalovať cca 5 m2 kolektorovej plochy. V prípade podpory vykurovania, alebo ohrevu bazénu je potrebná väčšia plocha, ktorú je potrebné určiť výpočtom na základe energetickej bilancie.

 

Koľko ušetríte

V posledných mesiacoch sme navyše svedkami dramatického rastu cien energií na svetových burzách a od nového roka narastú aj pre obyvateľov na Slovensku. Obnoviteľné zdroje energie (OZE), po započítaní štátnej podpory formou poukážok od SIEA, preukázateľne dlhodobo znižujú ceny za energie v domácnostiach. Cenovo najdostupnejšími a aj preto najčastejšie realizovanými sú inštalácie solárnych zostáv na rodinné domy.

 

Pri inštalácii solárnej zostavy s 3 slnečnými kolektormi vám štát poskytne prostredníctvom poukážok SIEA podporu až do výšky 1750 EUR, čo je takmer 50 % ceny celej zostavy. Na ohreve teplej vody po inštalovaní slnečných kolektorov ušetríte v rodinnom dome pri 4-5 člennej domácnosti až 250 EUR ročne. Ušetrené peniaze sú násobne vyšším a istým  zárobkom, ako by ste získali z bankového vkladu. Pri úrokoch z vkladov okolo nuly a inflácii okolo 4% vaše peniaze v banke strácajú reálnu hodnotu a prerábate ročne sumu približne na úrovni inflácie. Solárna zostava vám naopak zarába peniaze šetrením na ohreve vody.

 

Slnečné kolektory sú dlhodobou záležitosťou. Je to zdroj energie, ktorý sa dedí. Praxou overená životnosť slnečných kolektorov zo Žiaru nad Hronom je viac ako 40 rokov. Záruku dáva výrobca na 12 rokov. Pritom návratnosť podporovaného solárneho zariadenia je už pod 10 rokov, v súčasnosti s poukážkami SIEA od cca 7 rokov. Zvyšné desaťročia tak máte teplú vodu zadarmo.

 

Ako to funguje

Podrobnosti o poukážkach SIEA na solárne systémy v rámci podporného programu Zelená domácnostiam II sú na zelenadomacnostiam.sk. Doteraz sa poukážky ušli v podstate každému, kto sa zaregistroval a počkal si niekoľko mesiacov, bez stresov a časových limitov. Záujem verejnosti o podporované OZE trvá, čo svedčí o tom, že súčasný systém zásobníkov na poukážky od SIEA sa osvedčil. Program Zelená domácnostiam II beží od roku 2019 a mal by pokračovať aj na budúci rok.

 

Ďalšie informácie sú na www.thermosolar.sk alebo na tel.: +421-45-601 6080

Inhaláciami Vincentky posilníte imunitu

Pred nastávajúcou zimou je najlepšie posilniť imunitu, ako prevenciu pred sezónnymi infekčnými ochoreniami dýchacích ciest. Vynikajúcim pomocníkom je minerálna voda Vincentka, predovšetkým individuálne inhalácie touto prírodnou minerálnou vodou. V čase pandémie koronavírusu sa všeobecne odporúča kloktanie soľných roztokov ako dezinfekcia ústnej dutiny, a vhodné je aj prelievanie nosa.

Jan Šumšal, riaditeľ spoločnosti Vincentka, a. s., hovorí: "Vincentka sa inhaluje priamo z prameňa v Kúpeľoch Luhačovice, ale fľašovanú ju využívajú takmer všetky inhalatória v Čechách a na Slovensku bez akejkoľvek úpravy. V súčasnosti pozorujeme čoraz častejšie využívanie Vincentky v domácich inhalátoroch v domácom prostredí. Hlavným činiteľom, ktorý ovplyvňuje chorú sliznicu dýchacích ciest je chemický či farmakochemický účinok inhalovaných minerálnych vôd. Miestny účinok aerosólu sa prejavuje tiež fyzikálne (mechanicky), tepelne a osmoticky. Pri inhalácii minerálnych vôd sa teda predovšetkým uplatňuje ich komplexný účinok."

 

Prax ukázala, že na inhalačnú terapiu sú najvhodnejšie vody typu Vincentky

Odborníci ich charakterizujú ako vody alkalické, hydrouhličitano chlorido sodnej jódovej kyselky, v ktorých prevažuje katión sodíka, anióny chlóru a hydrogénuhličitanu. Vody slané, teda chlorido sodné sú známe ako čisté expektorans (liek uľahčujúci vykašliavanie). Alkalická reakcia tiež prispieva k zníženiu väzkosti hlienov, rovnako ako uhličitany (lítny, sodný, vápenatý). Vo vode obsiahnuté ióny jodidové a bromidové pôsobia tiež mukolyticky.

 

Kalciové ióny pôsobia protizápalovo, spazmolyticky a majú aj stimulačný vplyv na činnosť riasinkového epitelu. Priaznivo pôsobia aj ďalšie zlúčeniny, napr. lítia, magnézia, stroncia, bária atď. Síra obsiahnutá v minerálnych vodách vo forme tiež rôznych zlúčenín má predovšetkým lokálny antiseptický účinok. Obsiahnutý voľný oxid uhličitý sa vstrebáva a spôsobuje dilatáciu kapilár, čím je zaistený zvýšený prietok chorou sliznicou a tým aj odplavovanie toxických medziproduktov zápalu.

 

Najúčinnejšie je inhalovanie pomocou špeciálneho prístroja - inhalátora

Inhalátory sú  zdravotnícke pomôcky, ktoré premieňajú tekuté liečivo na aerosól vhodný na inhalovanie. Takýmto liečivom je napríklad Vincentka. V lekárňach, ale aj na e-shope Vincentky je niekoľko druhov inhalátorov. Aerosól, ktorý vzniká pri inhalácii preniká hlboko do dýchacích ciest. Tam pôsobí protizápalovo a zmierňuje opuchy slizníc.

 

Inhaluje sa náustkom, alebo maskou. Zvlhčovaním pľúc sa zároveň zlepšuje obranyschopnosť jemných slizníc a prináša úľavu pri kašli. Na jednu inhaláciu postačí 10 ml Vincentky, samotné inhalovanie trvá 5 až 10 minút (niekedy až 20 min., ak to odporúča lekár), čo závisí aj od inhalátora.

 

Keď vás trápi alergia, nádcha alebo prechladnutie zvýšte frekvenciu inhalovania na 2-3x denne. Popri medicínskej liečbe, ktorá je pri akútnych stavoch potrebná, prináša inhalácia Vincentky úľavu. Pri inhaláciách u alergikov je potrebné byť opatrným. Alergici užívajú rôzne spreje v špeciálnych inhalátoroch ako liek, preto sa o každej ďalšej inhalácii treba poradiť s alergológom.

 

Kedy a ako inhalovať

Večer pred spánkom je ideálny čas na inhaláciu, pretože k inhalácii je potrebný pokoj. Dôležité je aj správna poloha tela a spôsob dýchania. Pokiaľ to inhalátor umožňuje sadnite si pohodlne do kresla a inhalujte pred televízorom. Obzvlášť dôležité je, vytvoriť vhodné podmienky pre deti, ktoré čas vnímajú inak.

 

Striedajte pomalé a hlboké vdychy s pomalými a hlbokými nádychmi. Vhodné sú aj inspiračné a expiračné pauzy, ktoré zabezpečia dlhší kontakt liečiva s dýchacími cestami. Každý 4 – 5 vdych môže byť hlbší.

 

Aj bez inhalačného prístroja môžete doma inhalovať

Mnoho ľudí, si ešte pamätá naparovanie nad hrncom, keď sa začalo obdobie chorôb. Tak, ako to fungovalo v minulosti, to funguje aj dnes.

 

Do hrnca, najlepšie nerezového nalejete Vincentku (cca 2-3 cm) a pomaly ju zahrievate, než sa začne uvoľňovať para. (Pozor, nesmie dôjsť k varu Vincentky. Jej prevarením sa minerály a stopové prvky skryštalizujú a v organizme sú potom ťažko vstrebateľné). Keď sa začne para uvoľňovať, prehodíte si cez hlavu uterák a opatrne sa nakloníte nad hrniec v takej vzdialenosti, aby nedošlo k obareniu. Potom stačí dýchať 5 - 10 minút. Upozornenie: Dbajte na zvýšenú opatrnosť, aby nedošlo k obareniu či popáleniu o horúci hrniec. Nikdy nenechávajte inhalovať deti bez dozoru rodičov.

 

Ako pôsobí Vincentka

Vincenka, ktorá pochádza z Luhačovíc je vysoko mineralizovaná, hypotonická liečivá voda, ktorá má vysoký obsah sodíka. Svojím zložením hypotonickej kyselky s obsahom jodidov priaznivo ovplyvňuje obranyschopnosť.  Pomáha ako prevencia chronických bakteriálnych infekcií horných dýchacích ciest, chronickej nádchy, sinusitídy a chronickej polypóznej nasopharyngitídy. U detí preventívne pôsobí proti rozvoju recidivujúcej tracheobronchitídy a rinitídy.

 

Využívajú ju rekonvalescenti, športovci, ľudia, ktorí to prehnali s alkoholom, tehotné ženy aj deti. Pomáha regenerovať vnútorné prostredie človeka, po veľkých stratách potu.

 

Minerálna voda Vincentka sa nielen inhaluje, ale aj kloktá, pije, kúpe sa v nej, rozprašuje sa nosovým sprejom, používa sa na výplach. Vo výrobkoch na báze tejto minerálnej vody sa aj cmúľa, čistia sa ňou zuby, zvlhčuje sliznica a rozpúšťajú hlieny.

 

Viac informácií je na www.vincentka.cz.

Silvester v Bardejovských Kúpeľoch

Slávnostný Silvestrovský pobyt – Silvester 2021 v hoteli Alexander si môžu dopriať na záver roka klienti BARDEJOVSKÝCH KÚPEĽOV, a.s. V dňoch 27.12. 2021 až 2.1.2022 si môžu užiť pobyt s procedúrami a 31.decembra aj slávnostný Silvestrovský večer so začiatkom o 19.00 hod a živou hudbou v podaní MONTANA BAND. V cene pobytu je vstupná lekárska konzultácia podľa epidemiologickej situácie. Informuje o tom ekonomicko-obchodná riaditeľka Bardejovských kúpeľov, a.s., Tamara Šatanková.

,,Základom tohtoročného Silvestra bude slávnostná večera s hudobnou produkciou a dodržaním všetkých podmienok vyhlášky týkajúcich sa hromadných podujatí. Ceny v dvojposteľovej izbe v hoteli Alexander pre jednu osobu začínajú pri pobyte na 3 noci od 330 EUR. V cene je už plná penzia formu bufetu, neobmedzený vstup do Wellness Spa v hoteli Ozón aj Alexander podľa aktuálnej situácie, slávnostná silvestrovská večera, tombola, fotobúdka, ohňostroj, balíček procedúr podľa počtu nocí, uvítací drink, darček. Zľavu 5% dostane klient pri zaplatení pobytu do 30.11.2021“ vymenúva T.Šatanková.

 

Dodáva, že napríklad pri silvestrovskom pobyte na šesť nocí dostanú hostia tieto procedúry: 2x klasická masáž, 2x min. kúpeľ, 2x soľná jaskyňa, 2x rašelina, 2x inhalácie, 1x prísadový kúpeľ. Zľava pre deti od 6 do 15 rokov je 20 % a pre deti od 3 do 5 rokov je 50 % z cenníkových cien. Deti do 3 rokov bez nároku na lôžko majú pobyt grátis. Detskú postieľku poskytnú na požiadanie bezplatne.

 

Ako teraz fungujú kúpele

BARDEJOVSKÉ KÚPELE, a.s. sú pre svojich klientov naďalej otvorené. Pre novo prijímaných klientov platí režim OTP (očkovanie, negatívny test na covid, prekonané covid ochorenie). BARDEJOVSKÉ KÚPELE a.s., v súčasnosti poskytujú svoje služby klientom zdravotných poisťovní i samoplatcom za podmienok dodržiavania opatrení schválených ÚVZ (Úradom verejného zdravotníctva) SR.

 

Aktuálne zľavy 10%

V súčasnosti platia jesenné pobyty do 21.12.2021. Pre najmenej 6 nocí so zľavou 10% Kúpele ponúkajú na výber 2 typy zľavnených pobytov, Vital v hoteli Alexander - a Vitalita - pre ostatné ubytovacie zariadenia: Alžbeta, Astória, Ozón, vilky rekonštruované. Pre 3 noci začínajú pobytové ceny od 106 eur pre 1 osobu.

 

K dispozícii sú nielen pobyty s wellness, ale aj prechádzky nádherným parkom s vysokými stromami a historickými budovami. Sú tu „kúpeľné singletracky“, 5km je do historického mesta BARDEJOV – pamiatky Unesco, podobne je vzdialený hrad Zborov.

 

Viac informácií na: www.kupele-bj.sk

Centrálne rezervačné oddelenie: Tel.: 054/477 4346, 477 2717, e-mail: rezervacie@kupele-bj.sk, pk@kupele-bj.sk

 

Čerstvo zamilovaná Chantal Škamlová späť na kurtoch na ProAm Challenge by Adifex

Tenistka Chantal Škamlová v auguste tohto roku oficiálne ukončila profesionálnu kariéru tým najlepším možným spôsobom: turnajovým víťazstvom na domácej pôde. Zaokrúhlila tak počet víťazstiev vo štvorhre na okruhu ITF na neuveriteľných 40. Konkrétne plány, čomu sa bude venovať ďalej, zatiaľ nemá: “Nechcela som sa hneď po kariére vrhnúť naplno do niečoho nového, chcem si chvíľu úžívať život a uvidím neskôr, čo ma bude najviac napĺňať.”

To ale neznamená, že sedí doma s vyloženými nohami. Príjemné s užitočným sa rozhodla spojiť na dotovaných turnajoch UTR Pro Tennis Tour, keď si vďaka nim predĺžila leto na chorvátskom pobreží. Miesto obvyklej pripravy a trénovania však trávila čas oddychom na pláži a spoznávaním miestnej gastronómie s priateľom Jasonom, s ktorým sa dali dokopy len prednedávnom. Jason pochádza z USA a je profesionálny hokejista. To, kde a čomu sa bude Chantal v nasledujúcich mesiacoch venovať, závisí aj od miesta jeho ďalšieho pôsobenia. Na podpísanie zmluvy na novú sezónu zatiaľ čaká. Začiatkom decembra má však Chantal v plánoch jasno. Zúčastní sa charitatívneho tenisového turnaja ProAm Challenge by Adifex, ktorý sa uskutoční 4. decembra v Bratislave už po štvrtý krát.

 

“Každý rok sa veľmi rada zúčastňujem tohto turnaja, hlavne kvôli jeho myšlienke pomôcť. Navyše je na ňom vzdy aj dobrá atmosféra, takže sa už veľmi teším aj na tento ročník.” Výťažok z turnaja, tak ako aj po minulé roky, pôjde na pomoc deťom prostredníctvom Nadácie detského kardiocentra.

Jedno z najšťastnejších období vo svojom živote prežíva aj ďalšia z účastníčok turnaja Vivien Juhászová. Len pred niekoľkými dňami zažila požiadanie o ruku ako z hollywoodského filmu. Priateľovi Adriánovi povedala svoje áno priamo na piesočnej pláži počas romantickej dovolenky na ostrove v Tichom oceáne. Na turnaji ProAm Challenge by Adifex nebude chýbať ani tento rok, pričom v minulosti si odniesla už aj trofej za celkové víťazstvo.

 

Radostnú správu cez sociálne médiá oznámila tiež naša bývalá hráčka a reprezentantka Jana Juhászová Čepelová, ktorej sa 3. novembra narodila dcéra Nelka. Šťastným rodičom gratulujeme a malej Nelke prajeme veľa zdravia.

Mamičkovské povinnosti na chvíľu odloží staršia zo sestier Kučových, Zuzana, ktorá ako ďalšia z prihlásených hráčok charitatívnej akcie posilní hracie pole turnaja. Ďalšie mená z pomedzi profesionálnych hráčok a hráčov budú známe už čoskoro. Viac informácií o podujatí sa dozviete na www.tomorrowagency.sk

 

ProAm Challenge 2021 by Adifex video: https://www.youtube.com/watch?v=zlPwFckKg6Q

 

Partneri podujatia

Exkluzívny partner: Adifex

Produktoví partneri: Vitamin Well, Bzenec Kralovský Sekt Exclence, Wilson, Pán Bach

Mediálni partneri: Bigmedia, Sportky.sk, Break, For Men, Tenisovysvet.sk, High & Style, Beauty & Woman

Organizátor: Tomorrow Agency

Pomáhame: Nadácia Detského Kardiocentra

 

Zdroje fotografii: Chantal Skamlova Instagram, Vivien Juhaszova Instagram, Jana Cepelova Instagram, Zuzana Kucova vlastny archiv

 

Postavme sa spoločne proti domácemu násiliu

Poznáte charitatívny projekt Avon proti domácemu násiliu? Ikonická značka svoj vplyv využíva pozitívne a práve aj tejto téme kladie vysokú prioritu. Iniciatíve sa spoločnosť venuje od roku 2008 a kontinuálne zvyšuje povedomie o samotnej problematike a možnostiach jej riešenia. Svoje sily v rámci kampane Za zatvorenými dverami spojili Katarína Farkašová, riaditeľka Aliancie žien Slovenska, a inšpiratívna ambasádorka Simona Salátová, ktorá si neľahkými chvíľami sama prešla už v mladom veku.

Domáce násilie je, bohužiaľ, čím ďalej, tým aktuálnejšou témou naprieč celým svetom. Pandemické opatrenia sú síce z epidemiologického hľadiska bezpečné, no izolácia sa stala pre obete domáceho násilia veľmi nebezpečnou situáciou, čoho dôsledkom je aj rapídny nárast počtu prípadov naprieč celou Európou. Ženy častokrát nevedia presne rozoznať, čo sa už považuje za domáce násilie, keďže násilie má skutočne mnoho podôb – okrem fyzického to môžu byť aj sociálne, ekonomické, sexualizované formy násilia, ale aj psychické týranie, ktoré je považované za oveľa horšiu formu. „Fyzické násilie má začiatok a koniec, kde v prípade psychického násilia ako ponižovanie, pohŕdanie, zhadzovanie pred deťmi a podobne ide o dlhodobý stav. Je to akési „vtláčanie do jej hlavy“, že práve ona je tá zlá, a podľa toho sa má aj správať,“ opisuje situáciu riaditeľka Aliancie žien Slovenska, Katarína Farkašová. Zapojte sa aj vy do osvety v rámci kampane Za zatvorenými dverami a podieľajme sa tak spolu na zmenách, na ktorých záleží!

 

Simona Salátová: S Avonom sme sa rozhodli o tejto silnej téme hovoriť nahlas. Ide o skutočne dôležitú tému, aj keď nie veľmi príjemnú. Ľudia samozrejme prejavia ľútosť, podporia organizáciu. Avšak prečo je dôležité, aby sme o tom ako spoločnosť vedeli viac?

 

Katarína Farkašová: Keď sme začínali približne pred 25 rokmi s non-stop linkou SOS, prvé telefonáty boli typu „doma zažívam to a to, je toto domáce násilie, o akom sa teraz toľko hovorí?“. Veľkú zmenu priniesla mediálna kampaň mimovládnych organizácií „Piata žena“, ktorá vychádzala z aktuálneho sociologického prieskumu, že každá piata žena zažíva násilie od svojho partnera, priateľa, manžela alebo exmanžela, a niektoré ženy to zažívajú dokonca celý život, nie iba raz. Tie otázky na linke SOS boli spočiatku o základných informáciách. Dnes sa už o problematike vie toľko, že ženy sa pýtajú na konkrétne veci, napríklad právneho charakteru. A volajú aj ich rodinní príslušníci i priatelia. Myslím si, že čím viac sa o tom bude hovoriť a čím ďalej sa nám podarí ovplyvniť legislatívu, ktorú sme už raz veľmi zásadne ovplyvnili v roku 2002, o to bude Slovensko bezpečnejšou krajinou pre ženy a hlavne pre deti.

 

Simona Salátová: Je úžasné, že aj v tomto ťažkom období sa prejavila sila ľudí, ktorí vedeli, že sa domáce násilie deje a o čo sa teda jedná. Mňa veľmi zaujalo, čo si sama hovorila, že ženy vám volali s tým, že nevedeli presne identifikovať, či ide už o násilie. Stretávaš sa ešte v súčasnosti s názormi typu „raz za mesiac to vydržím, veď k deťom je dobrý“ a podobne?

 

Katarína Farkašová: Keďže to násilie prebieha v istom cykle a ide o opakujúce sa situácie, po každom cykle stráca žena kus sebavedomia a ostane jej už len nádej. Stretávame s tým, že ženy sú v štádiu, kedy ešte nevnímajú ten opakujúci sa cyklus. Nie sú ešte odhodlané s tým niečo spraviť.

 

Simona Salátová: Prečo ženy napriek všetkým týmto okolnostiam vo vzťahu zotrvávajú, veria a dúfajú, že sa niečo zmení?

 

Katarína Farkašová: Lebo obdobia intenzívneho násilia sú neskôr často prekrývane tzv. medovými týždňami, kedy násilník jednoducho vidí, že to prehnal a zrazu dokáže byť láskavý, milý. Je úžasný a žena si teda povie, že je presne taký, ako keď si ho vybrala, a že mu dá ešte jednu šancu. Ona mu odpustí, spraví za tým hrubú čiaru a sľúbi si, že už nedopustí, aby sa to zopakovalo. Ak on jej povie, že je tučná, tak ona ide schudnúť. Keď jej povie, že je chudá, ona ide pribrať. Keď jej povie, že nevie variť, tak sa to ide naučiť. Ale postupne jeho „úžasnosť“ začne vyprchávať napriek jej snahe a začnú sa objavovať jeho prejavy kontroly, zneužitia moci a znovu ju začína obviňovať a napádať. A celý situácia smeruje k ďalšiemu výbuchu násilia.

 

Simona Salátová: Bohužiaľ, obeťami domáceho násilia nie sú len ženy, ale veľakrát aj ich deti, ktoré na ktoré majú takéto negatívne vnemy obrovský dopad. Na ne sa ale častokrát zabúda.

 

Katarína Farkašová: Toto je v skutočnosti moja srdcová záležitosť odkedy som sa prvýkrát stretla so psychologickým posudkom, ktorý zaznamenal, že dieťa zažíva presne to isté čo matka, pričom na neho násilník nemusel ani zdvihnúť ruku. Hovorí sa, že dieťa je šťastné vtedy, keď je šťastná matka. Dieťa totiž každým pórom svojho tela preciťuje to, čo zažíva matka, či už je to pocit neistoty alebo pocit strachu o matku. Snaží sa v tom zorientovať. Aj bežná hádka pre dieťa znamená, že sa „trhá jeho nebo“. Pre dieťa je to veľmi náročne, snaží sa tomu porozumieť, navyše sa o tom v rodine nehovorí, je to tzv. spoločné tajomstvo. Dieťa musí korigovať svoje emócie, musí sa navonok tváriť, ako keby sa nič nedialo. Už len to, že s takou nenormálnou situáciou musí dieťa narábať tak, ako keby bola normálna, môže viesť k istým poruchám psychickým, fyzickým, beha­viorálnym i kognitívnym, čo môže ovplyvniť celý život dieťaťa. Okolo domáceho násilia je stále ešte veľmi veľa tabu a veľa mýtov. Jedným z mojich najviac neobľúbených mýtov je to, že „síce bije ženu, ale je to dobrý otec“. Áno, dieťa potrebuje otca, ale nepotrebuje násilníka.

 

Simona Salátová: Verím, že to bude pre nás všetkých výzva, aby sme si viac všímali deti okolo nás, aby sme viac riešili, keď sú príliš ticho, aby sme skúmali, ako sa na­ozaj cítia a verili im, keď im veriť treba.

 

Avon ani organizácie nedokážu za ženu vysloviť jej rozhodnutie. Sú tu však pre každú ženu, ktorá naberie odvahu povedať „nie“ násilníkovi. Zapojiť sa do silnej myšlienky a pomôcť tak ženám môžete aj vy. K bezpečnejším zajtrajškom vedú malé kroky. Podporte túto iniciatívu aj vy kúpou a nosením Avon symbolu proti domácemu násiliu. Avon sa tiež zaväzuje, že z každého predaného symbolu venuje finančné prostriedky organizáciám podporujúcim túto iniciatívu. Aj malými gestami totiž môžeme prispieť k veľkým zmenám!

 

Ak sa chcete o problematike dozvedieť viac, navštívte stránku www.alianciazien.sk a podporte iniciatívu na www.avon.sk. Na každej zmene záleží!

 

Najdôležitejšie pre ženu zažívajúcu domáce násilie je uvedomiť si, že si takou situáciou prechádza. Priznať si, že to čo zažíva nie je v poriadku, že to nie je jej chyba, a že si zaslúži plnohodnotný, šťastný a predovšetkým bezpečný život. „Pamätajte nato, že to nie je vaša vina ani vaša hanba, nemôžete zato. Nikto nemá právo sa k vám správať násilne alebo vás nebodaj týrať. Prelomte mlčanie, povedzte to niekomu. Máte právo na život bez násilia, v bezpečí a v pokoji. Neospravedlňujte svojho násilníckeho priateľa, nezľahčujte situáciu. Násilie neubúda, zvyčajne sa len zhoršuje. Existujú organizácie a v nich ľudia, ktorí vám vedia pomôcť, nájsť cestu k tomu, ako zmeniť svoj život,“ odkazujú spoločne Aliancia žien, Aspekt a ProFamilia.

Tipy na vianočné darčeky

Už sú takmer tu, naše milované Vianoce. V mysliach nám krúžia všetci ľudia, ktorých máme radi a chceme ich obdarovať malým darčekom, aby vedeli, že ich nosíme v našich srdciach a aj keď sme sa dlho nevideli, podarujeme im malý darček. Veľkým hitom sú darčekové kazety, adventné kalendáre, kozmetické balíčky, vône, vianočné dekorácie. Vôňa Vianoc je vždy čarovná. Tak vyberajte aj z našich tipov na vianočné darčeky!

S každým ďalším okienkom budete o niečo krajšia!

Vďaka NIVEA objavíte každý adventný deň malé prekvapenie, ktoré vám bude robiť spoločnosť na ceste ku kráse a sviežosti. Ale nielen to! Radosť vám urobia aj praktickí pomocníci alebo vianočné dekorácie. Skráťte si čakanie na Vianoce! NIVEA Adventný kalendár kúpite exkluzívne v DM drogérii, notino.sk, alza.sk a vivantis.sk od konca októbra 2021.

 

Catchy Eyes Mascara – Allergy Certified

Krásne tvaruje riasy od nanesenia prvej vrstvy. Navyše riasy oddeľuje a brilantne zvýrazňuje. Unikátna zaoblená kefka dosiahne aj k tým najmenším riasam a uľahčuje aplikáciu. Tenká kefka predlžuje jednotlivé riasy a dodáva im výnimočný objem.

 

Vášnivá no jemná zároveň

Doprajte si jedinečný zážitok v podobe neodolateľnej vône. Ikonická spoločnosť Avon oslavuje 135. výročie naozaj vo veľkom a predstavuje voňavú novinku – Maxima Icon. Inšpirujte seba i svoje okolie nápaditou ženskou zmesou esencie kvetu snežienky, šťavnatou arómou mandarínok a dlhotrvácnym akordom kože. Kombinácia odvážnych tónov je zárukou nezabudnuteľného zážitku. Viac o spoločnosti, ako aj o výrobkoch Avon sa dozviete na www.avon.sk.

 

Intenzívna výživa s vôňou ruže od Barnängen

Mnoho ľudí počas zimných mesiacov trápi suchá pokožka. Je to spôsobené predovšetkým zmenou počasia a extrémnymi podmienkami. Vyživujúcu starostlivosť poskytne sprchový gél a krém s olejom z divej ruže, ktorý je zároveň doplnený o unikátnu prísadu Cold cream. Príjemnú vôňu, vkusné balenie a hydratujúci účinok ocenia ženy naprieč všetkými generáciami.

 

Najoleari Italian Beauty

Zamerajte svoju pozornosť na oči a darujte kvalitný mejkap Najoleari Italian Beauty. V jesennej kolekcii nájdete úžasnú riasenku, dvojfázový odličovač očí a očného okolia a vláčnu penu, ktorá šetrne čistí pleť, pričom do hĺbky odstraňuje nečistoty, kožný maz a zvyšky mejkapu.