Krása

Ako vždy je najznámejšou udalosťou medzi kultúrnymi open-air festivalmi celého regiónu Museumsuferfest vo Frankfurte, ktorý sa konal posledný augustový víkend. Frankfurtské muzejné pobrežie je syntézou zaujímavej kultúrnej ponuky a priemyselného mestského usporiadania. Niektoré budovy z 19. storočia tu ponúkajú nový vnútorný život. Hlavným frankfurtským kultúrnym stánkom je Múzeum moderného umenia, ktoré bolo založené v roku 1991 viedenským architektom Hansom Holleinom. Múzeum, pripomínajúce rez torty, patrí k najdiskutovanejším výtvorom architektúry. Jeho návšteva sa považuje za nezabudnuteľnú kultúrnu udalosť vo Frankfurte. Zachytáva európske a americké umenie od 60-tych rokov po dnešok. Podobné kritéria spĺňajú aj Nemecké múzeum architektúry, Múzeum komunikácie a Židovské múzeum. Jedinečnú zbierku sôch z antickej Európy a starého Egypta môžete vidieť v Liebieghaus. Po oboch stranách rieky Mohan sa v tesnej blízkosti vodného veľtoku nachádza 13 múzeí a celkom môžete vo Frankfurte navštíviť do 50 múzeí.

viac sa dočítate v októbrovom čísle Beauty&Woman, ktoré je už v predaji.

Všetko pre aktívnu i pasívnu dovolenku

Počas môjho pobytu na ostrove bolo veľmi príjemné, pre nás letné slnečné počasie. Voda v oceáne mala viac ako 28 stupňov a teplota vzduchu sa pohybovala od 26 až do 30 stupňov Celzia. I napriek tomu, že sa na ostrove začala zima, slniečko bolo veľmi prajné a bez ochranného krému 50+ som neodišla z hotelovej izby. Celé dni sme trávili vonku a užívali si krásy tohto na mape maličkého, no v skutočnosti rozľahlého ostrova. Vďaka cestovnej kancelárii Mautourco sme precestovali takmer celý ostrov. Navštívili sme tri luxusné hotely siete Beachcomber Hotels Mauritius – Seychelles. Aby som nezabudla na dôležitú vec, v sieti týchto hotelov sú pre každého hosťa traja „služobníci“. Vôbec nemáte čo riešiť. Keď sa chcete premiestniť v rámci hotelového areálu do svojej izby, vždy sú k dispozícii autíčka, ktoré vás v ktorúkoľvek hodinu privezú rovno pred váš vchod do apartmánu. Je to veľmi príjemná služba, ak idete domov trocha neskôr, prípadne ste príjemne unavení po úžasnej masáži alebo pobyte pri bazéne, či po náročnom golfovom zápase. Maurícius je ostrov, ktorý ponúka všetko pre aktívnu alebo pasívnu dovolenku. Ak sa rozhodnete ležať na pláži a užívať si nádherné ticho, biely piesok a priezračnú vodu, môžete. Stále pozorný personál sa postará o vaše maximálne pohodlie. Samozrejmosťou je, že vám prinesú drink alebo vodu, čokoľvek priamo k vášmu ležadlu.

viac sa dočítate v októbrovom čísle Beauty&Woman, ktoré je už v predaji.

Portofino

Z janovského letiska smerujeme do mestečka Santa Margherita Ligure, odkiaľ vstúpime východnou bránou do známeho prístavu Portofino a podnikneme niekoľko potápačských výjazdov do národného parku s rovnomenným názvom. Prvé zmienky o jedinečne koncipovanom prístave siahajú späť až do doby antickej. V desiatom storočí pripadlo Portofino pod správu benediktínskeho opátstva Capodimonte. Pevnosť s výhľadom na prístav týčiaca sa na kamennom vŕšku bola postavená v trinástom storočí, keď mestečko prešlo pod správu Janovskej republiky. V roku 1870 ju britský konzul kúpil a premenoval na Castello Brown. Dnes už, samozrejme, Portofino žiadnu strategickú funkciu neplní. Jeho farebné rybárske domčeky bývajú v lete objektom fotografií tisícov turistov a okolité skalnaté pobrežie obľúbeným útočiskom talianskej smotánky. Letmý pohľad na jachty zakotvené v prístave mi našepkáva, že parkovné tu bude o „pár centov“ drahšie. Letné sídla tu majú módni návrhári Domenico Dolce a Stefano Gabbana. Obdivovať východy slnka sem prichádza i politik Silvio Berlusconi – z terasy svojho domu, samozrejme.

viac sa dočítate v októbrovom čísle Beauty&Woman, ktoré je už v predaji.

V role hrdinov podobnej rozprávky vystupuje mnoho ľudí z blízkeho okolia kohokoľvek. Naša spoločnosť je postavená na vrúcnom udržiavaní rodinných väzieb. Tie zvyčajne sprevádza pocit zodpovednosti. Nepísaným pravidlom sa stali záväzky v podobe psychickej, ale najmä materiálnej podpory. A tá nemusí prichádzať výlučne ako finančná injekcia. Výpomoc má mnoho podôb. Jednou z najpopulárnejších je možnosť bývať u rodičov. V podstate ide o prirodzené zotrvanie v pôvodnom stave. Dieťa zostáva žiť tam, kde žilo odjakživa. Situácia teda nepôsobí ako šok. Nikto nie je nútený prispôsobiť sa novému stavu. Všetko je tak, ako bývalo. Na poschodí je byt, v ňom sú izby a v jednej z nich „tróni“ jej odveký kráľ. Jedinec, ktorý prestal byť dieťaťom biologicky, ale prakticky ním pre svojich rodičov zostáva navždy. On si nárokuje na nezávislosť, oni ho v tejto ilúzii povzbudia. Má to však jeden háčik. Sociológovia tvrdia, že za dospelého pokladajú človeka vtedy, keď v spoločnosti dokáže fungovať „na vlastnú päsť“. Psychológovia dodávajú tvrdenia o schopnosti niesť zodpovednosť za svoje činy, samozrejme, nielen z negatívnej stránky, ale predovšetkým v bežných každodenných záležitostiach. Tou môže byť aj prozaická úvaha nad účtami. Nedoplatok za elektrinu do kina nepustí. Zvýšenie nájomného plus voda plus plyn plus nečakaná, ale o to nutnejšia návšteva opravára pokazenej práčky, podrží na uzde všetky „koníčky“. Následné zamyslenie nad vlastnou existenciou bude skvelým námetom na rozhovor s podobne finančne hendikepovanými. Zarobiť, poplatiť účty, mesiac žiť z toho, čo ostalo.

viac sa dočítate v októbrovom čísle Beauty&Woman, ktoré je už v predaji.

Odsťahovať sa do cudzej krajiny predstavuje veľkú zmenu. Tá sa znásobí, ak človek odchádza za partnerom bez toho, aby mal zamestnanie alebo inú formu zábezpeky. Odchodom do zahraničia sa vedome pripraví o istoty, ktoré doma vníma ako samozrejmosť. Tou najviditeľnejšou je komunikácia. Do zahraničia neodchádzajú len osoby s perfektnou znalosťou konkrétneho cudzieho jazyka. Motivácia k odchodu totiž neraz prichádza nečakane a bez možnosti na prípravu. Obdobie zvažovania býva zúžené na niekoľko týždňov alebo dokonca dní a realita je taká, že za tento čas málokto dokáže zvládnuť cudziu reč tak, aby bol dostatočne jazykovo zdatný. Netreba zabúdať na fakt, že osud sa s nami zvyčajne poriadne zahrá. Keby sme vedeli, že raz budeme žiť v Rusku, určite by sme si na škole nezvolili nemčinu a angličtinu. Angličtinu by sme sa drvili omnoho zanietenejšie, ak by nám pred niekoľkými rokmi aspoň veštica naznačila, že sa zaľúbime do Američana. Menej dôvodov na výčitky v tomto smere majú len tí, ktorí sa usadili trebárs na Ďalekom východe. Možnosti na štúdium ázijských jazykov sú dosť limitované, takže nezostáva nič iné, len ich zvládať „za pochodu“. O učení sa cudzieho jazyka vie každý svoje. Pravdou však zostáva, že najúčinnejšie sa učí tam, kde sa ním hovoriť musí. Krátko pred odchodom nadobúda človek presvedčenie, že zvažovanie „za“ a „proti“ má definitívne za sebou. Život v cudzine vníma ako výzvu a je ochotný popasovať sa zo všetkým, čo ho čaká. Niekoľko dní po príchode však nastáva precitnutie. Prvým signálom je otázka „a čo teraz?“ a akoby to nestačilo, spustí sa celý mechanizmus. Nastáva prehodnotenie podniknutého kroku, vynárajú sa pochybnosti a neraz ich sprevádza melancholická nálada až depresia. Koľko času si vyžiada prispôsobenie novým podmienkam, je individuálne rovnako ako aj intenzita prežívania novej situácie. Veľkú úlohu pri tom zohráva rola partnera. Pochopenie a podanie pomocnej ruky môže mnohé uľahčiť.

viac sa dočítate v októbrovom čísle Beauty&Woman, ktoré je už v predaji.

Často chceme vedieť, akí sú úspešní a bohatí ľudia? Akú majú osobnosť, talent, inteligenciu alebo životný štýl? Určite ste počuli alebo aj niekde čítali o Billovi Gatesovi alebo nejakej rockovej hviezde, alebo o inom výnimočne úspešnom človeku „Sú nadpriemerne šikovní a múdri“ alebo „Sú skutočne ambiciózni“.  Možno vám zíde na um, ako s tým súvisí váš osobný úspech. A práve tu je veľký prínos jeho knihy. Malcolm Gladwel zistil, že za výnimočným príbehom úspešnej kariéry je určitý vzorec. Je to vzorec faktorov, ktoré ovplyvňujú náš úspech, a tým aj kvalitu nášho života. A vedieť o nich môže pomôcť nám alebo našim deťom nasmerovať sa správnym smerom.

Čo má vplyv na úspech človeka

Každý z nás žije v rodine alebo komunite, sme súčasťou určitej spoločnosti. A každá spoločnosť má svoje pravidlá, ktoré boli vytvorené s cieľom zaviesť poriadok a štruktúru. Ale ako vieme, nie vždy nás podporujú alebo zastavia pred našimi činmi. A čo je najdôležitejšie, veľmi často obmedzujú práve naše možnosti uspieť. Veľmi zaujímavý je príklad mladých hokejových a futbalových hráčov. Malcom Gladwell zistil na príklade českých hokejových hráčov, že najúspešnejší hráči sú narodení práve v prvých mesiacoch roka.

viac sa dočítate v októbrovom čísle Beauty&Woman, ktoré je už v predaji.

To prináša hlavne nežnému pohlaviu veľké starosti. Pokožku napríklad po takej letnej slnečnej záťaži majú ženy často vysušenú či dehydratovanú a objavia sa na nej i pigmentové škvrny. Preto potrebuje nevyhnutne regeneráciu. Existuje možnosť, ako eliminovať všetky tieto negatívne prejavy naraz?

Obstarajte si Viaderm

Tento prípravok je určený predovšetkým ženám, ktoré chcú mať zdravú, krásnu pleť, zlepšiť si kvalitu svojich vlasov a nechtov. Ide o jedinečnú kombináciu látok prispievajúcich k udržaniu celkového zdravia a krásneho vzhľadu. Pravidelné užívanie Viadermu pomáha nielen chrániť pleť, ale zabraňuje aj jej predčasnému starnutiu a tvorbe vrások. Je teda ideálnym riešením na ochranu krásy pokožky každej ženy.

Pomáha pokožke a omladzuje ju

Viaderm obsahuje vyvážené množstvo dôležitých vitamínov, minerálov a prírodných extraktov, ktoré na rozdiel od kozmetiky pôsobia zvnútra, a preto dlhodobo. Vitamín A, selén i betakarotén sú nevyhnutné na obnovu buniek, najmä slizníc a kože. Pôsobia ako antioxidant a spolu s uvedenými účinnými látkami spomaľujú starnutie a chránia pred nežiaducimi vplyvmi prostredia. Tieto vitamíny zachovávajú telové bunky mladé a zdravé a udržiavajú tak hladkú a pružnú pokožku. Vitamín B5 stimuluje rast buniek, zlepšuje hojenie rán, je nevyhnutný pre zdravie kože. Zúčastňuje sa na stavbe tkaniva, špeciálne pokožky a slizníc. Aj biotín a zinok pozitívne ovplyvňujú stav kože. Biotín podporuje rast a metabolizmus nevyhnutný pre zdravie vlasov a kože, spolu s vitamínom B6 je vhodný pri kožných zápaloch a vyrážkach. Nedostatok sa prejavuje vyčerpaním a sivou farbou kože. Vitamín E a lykopén sú významné antioxidanty, ktoré dokážu zabrániť predčasnej tvorbe vrások a zmenám pigmentácie. Lykopén je silný antioxidant, ktorý navyše znižuje riziko vzniku mnohých druhov nádorových ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina kože. Lykopén, karotenoid, takisto s antioxidačnými účinkami, má niektoré podobné vlastnosti ako betakarotén. Ukladá sa v koži a priaznivo pôsobí proti sčervenaniu pri vystavení UV žiareniu (napr. pri opaľovaní). Mukopolysacharidy a rybie proteíny pomáhajú udržať vlhkosť v pokožke a zlepšujú jej pružnosť. Nenasýtené mastné kyseliny obsiahnuté v rybom oleji a pupalke dvojročnej zase pôsobia priaznivo pri podráždení pokožky. Pupalka dvojročná je olej, získavaný za studena s bohatým zdrojom esenciálnych nenasýtených mastných kyselín. Zmierňuje kožné problémy a vyrážky. Rybí olej obsahuje nenasýtené kyseliny (omega-3), ktoré si telo nedokáže samo vyrobiť. Spolu s olejom z pupalky dvojročnej priaznivo pôsobí pri podráždení pokožky, je vhodný pri zápalových procesoch a má priaznivé účinky pri alergických prejavoch. Rybie proteíny obmedzujú tvorbu vrások najmä okolo očí, kútikov úst a na rukách. Zlepšujú aj schopnosť reparácie kože a pôsobia ako ochrana pred slnečným žiarením. Pomáhajú zachovať lesk a jasnú farbu kože. Zloženie Viadermu je výsledkom odporúčaní popredných dermatológov a vizážistov. Aj vďaka takémuto unikátnemu zloženiu poskytuje Viaderm svojim zákazníkom a hlavne zákazníčkam komplexný účinok.

S účinným triom!

Príčinou bolestivých reakcií zubov na dotyk, tepelné podnety či potraviny s obsahom sladkých, kyslých alebo iných dráždivých látok je odhalený dentín (vrstva zuboviny pod sklovinou) a otvorené ústia tzv. dentínových kanálikov. Ide o mikroskopické zubné kanáliky vedúce od zubnej drene – živého jadra zuba – k povrchu zuba. V zubnej dreni sa nachádzajú nervové zakončenia, a tie sú pri odhalených zubných krčkoch vystavené vonkajším vplyvom, ktoré môžu spôsobiť podráždenie a bolesť. S odhalenými zubnými krčkami zároveň súvisí zvýšenie rizika vzniku zubného kazu, pretože mäkkú vrstvu dentínu nechráni zubná sklovina a agresívne baktérie žijúce v zubnom povlaku majú tak otvorené pole pôsobnosti.

Dôraz na výber zubnej hygieny

Pri odhalených zubných krčkoch je mimoriadne dôležitý správny výber zubnej pasty a ústnej vody, ako aj spôsob čistenia zubov. Používanie „drsnej” zubnej pasty, tvrdej kefky a horizontálne pohyby kefky pri čistení zubov spôsobujú nadmerné obrusovanie mäkkého dentínu. Následne to môže viesť k jeho poškodeniu a vzniku klinovitých defektov. Preto je nevyhnutné klásť dôraz na výber vhodnej zubnej pasty, ústnej vody i zubnej kefky, teda celého systému, ktorý môže tieto problémy aj trvalejšie odstrániť. Na časté žiadosti zubných lekárov vyvinuli švajčiarski odborníci firmy GABA špeciálny ochranný systém elmex® SENSITIVE PLUS – zubnú pastu, ústnu vodu a zubnú kefku –, ktorý komplexne RIEŠI PRÍČINU, A NIE AŽ DÔSLEDOK citlivých zubných krčkov a bolestivých zubov.
Pri pravidelnom používaní tohto systému sú naše zuby chránené pred tromi základnými problémami:
- nadmernou citlivosťou zubných krčkov a bolestivosťou zubov,
- častým vznikom zubného kazu v dentíne,
- nadmerným opotrebovaním dentínu.

Uzatvorenie dentínových kanálikov

Základom zubnej pasty a ústnej vody elmex® SENSITIVE PLUS je účinný fluoridačný systém na báze aminfluoridov. Aminfluoridy (organicky viazané fluoridy) slúžia v oboch prípravkoch ako nosiče fluoridových iónov a majú špecifickú molekulovú štruktúru typickú pre tenzidy. Vďaka svojej povrchovej aktivite ľahko priliehajú k povrchu zubov a pomáhajú vytvárať homogénnu vysoko odolnú vrstvu fluoridu vápenatého. Aminfluoridy majú mierne kyslé pH (4,5 až 5,5), preto rýchlo reagujú s hydroxyapatitom zubnej skloviny, pričom vznikajú zhluky fluoridu vápenatého a vytvárajú tak fluoridové depo. Aj keď je fluorid vápenatý v slinách takmer nerozpustný, pri útoku bakteriálnych kyselín sa z depa postupne uvoľňujú fluoridové ióny a umožňujú jeho dlhšie pôsobenie v mieste účinku. Takto chráni sklovinu pred pôsobením kyselín, zároveň stimuluje uzatváranie dentínových kanálikov a zamedzuje tým prenosu bolestivých podnetov a súčasne pozitívne ovplyvňuje remineralizáciu dentínu. Vďaka tomu, že vyrovnáva deficit minerálov v miestach postihnutých zubným kazom, dokáže zvrátiť aj proces začínajúceho sa kazu. Zubná pasta elmex® SENSITIVE PLUS zároveň chráni zubné krčky pred nadmerným obrusovaním, pretože má nízku abráziu – RDA 30 (RDA je hodnota, ktorou sa vyjadruje schopnosť pasty obrusovať dentín).

Veľmi jemná zubná kefka

Nová zubná kefka elmex® SENSITIVE EXTRA SOFT s inovovanou konfiguráciou vlákien má mimoriadne jemnú čistiacu schopnosť aj bez potreby pritláčania. Hodvábne mäkké vlákna kónického tvaru čistia odhalené zubné krčky a citlivé zuby veľmi jemne, a pritom dôkladne. Vďaka špeciálnemu usporiadaniu vlákien na hlave kefky do tvaru X v dvoch zónach odstraňuje zubná kefka povlak aj z ťažko dostupných medzizubných priestorov. Jemná povrchová úprava hlavy kefky chráni pred traumatizovaním citlivého a mäkkého tkaniva a vďaka svojej optimálnej veľkosti dokonca bez problémov dosiahne zadné časti stoličiek a povrchy na vnútornej strane zuba. Rúčka ergonomického tvaru a jemná plocha na zastavenie palca zabezpečujú spoľahlivú manipuláciu. Farebný znak na rúčke kefky zabraňuje zámene kefiek medzi rodinným príslušníkmi. Výborná čistiaca schopnosť zubnej kefky elmex® SENSITIVE EXTRA SOFT bola vedecky preukázaná štúdiami in vitro. Špeciálny ochranný systém – elmex® SENSITIVE PLUS zubná pasta, elmex® SENSITIVE PLUS ústna voda, ktorá podporuje účinok zubnej pasty najmä v medzizubných priestoroch, a elmex® SENSITIVE EXRA SOFT zubná kefka sa pri dennom používaní dopĺňajú a zabezpečujú optimálnu ochranu citlivých zubných krčkov a bolestivých zubov. Výsledkom je, že vonkajšie podnety, ako teplo, chlad, sladké a hlavne kyslé prostredie, ktoré vyvolávajú bolesť, nemôžu viac prenikať do zubov a bolesť je dlhodobo odstránená.

Intenzívna ochrana – raz týždenne!

Jedenkrát týždenne, najlepšie v nedeľu večer pred spaním, zubní lekári odporúčajú vyčistiť si zuby fluoridovým gélom (elmex gelée). V porovnaní s prípravkami každodennej zubnej hygieny má vyššiu koncentráciu aminfluoridov. Aminfluoridy podporujú tvorbu zhlukov fluoridu vápenatého, ktoré na zubnej sklovine a dentíne vytvárajú priľnavú vrstvu. Gél preniká do dentínových kanálikov a vznikajúci fluorid vápenatý ich uzatvára. Ochranná vrstva fluoridu vápenatého je odolná proti mechanickému obrusovaniu a odoláva aj agresívnym kyselinám. Vďaka tomu dochádza k zníženiu zvýšenej citlivosti odhalených zubných krčkov i k ich intenzívnej ochrane pred zubným kazom. Elmex gelée sa používa podobne ako zubná pasta, na zubnú kefku sa nanesie približne 1 cm gélu. Chrup sa odporúča čistiť 2 až 3 minúty, následne ústnu dutinu krátko vypláchnuť. Najvhodnejšie je gél používať tesne pred spaním.

Umenie žiť sa stalo súčasťou obchodu. Mechanizmus, ktorý na „divokom“ Západe i na Ďalekom východe poznajú od nepamäti, sa výborne zahniezdil aj u nás. „Správne cesty“, ktoré hlásali desiatky východných mudrcov a tisícky ich nepodarených imitátorov, sa v Amerike stali jednou z hlavných metód v komunikácii s divákom, čitateľom, zákazníkom. Marketingoví špecialisti zaútočili na ľudskú nevedomosť a dopracovali sa k vynikajúcim výsledkom. Ľudia kupujú rady, ktoré nikoho takmer nič nestoja. Návody, čo si počať v X situáciách sa stali hlavným motívom oddychového čítania. V duchu „mozog neunavím, ale predsa budem o niečo múdrejší“ sme schopní prečítať kilogramy tipov, ako byť zdravý a šťastný. Nie je na tom nič zlé ani čudné. Človek chcel stále vedieť viac a vôbec nemuselo ísť o svetelnú vzdialenosť medzi planétou Zem a inými galaxiami. Veď oveľa bližšie je prostredie, v ktorom bežne fungujeme my sami. Najpopulárnejšie rady sú preto také, čo sú adresované nášmu telu a vzťahom.

Dobrá rada nad zlato?

Na trhu s radami si stabilné miesto našli tie, ktoré sa týkajú citov, pocitov, prežívaní radostných a predovšetkým stresových situácií. Čo so sebou, keď nevieme, čo so sebou? Jednou zo zbraní proti vlastnej bezmocnosti je tip na náladu. Vystrúhať „náladu“ je však omnoho ťažšie ako kyslý úsmev. Trojuholník „mätový čaj – kaderník – nočná zábava“ s rôznymi variáciami nám v pamäti oživujú takmer každé noviny alebo časopis niekoľkokrát do roka. S menšími obmenami si to prečítame vždy znova a znova, hoci vieme, že prax ukáže niečo iné. Depresiou postihnutej osobe aj ten najlepší mätový čaj horkne v ústach, kaderník pripadá neschopný a zábava nudná.
.

viac sa dočítate v septembrovom čísle Beauty&Woman, ktoré je už v predaji.