Showbiznis

Z výskumov vyplynulo, že vitamín K2 pomáha ukladať vápnik priamo do kostí a zubov a tým zabraňuje jeho usadzovaniu v cievach. Vitamín K2 dokáže až „zázračne” nasmerovať vápnik späť do kostí a znižuje sa tak riziko kalcifikácie ciev a možného vzniku aterosklerózy. Ideálna kombinácia s vitamínom D3 zabezpečí, že naše telo vápnik efektívne zhodnotí – zapracuje ho do štruktúry kostí, čím ich posilní, čo napomáha predchádzať vzniku osteoporózy, ako aj ďalších porúch kostí, ktoré vedú k ich nebezpečnej zvýšenej lámavosti.

Svoju úlohu pri využívaní vápnika organizmom zohráva aj horčík. Ak ho telo prijíma v dostatočnom množstve, dokáže vápnik zužitkovávať oveľa lepšie. Tieto dva minerály totiž od seba priamo závisia. Preto je vhodné, keď sú v tele zastúpené v rovnovážnom pomere. Horčík pomáha formovať kosť a je nepriamo prepojený s hormónmi, ktoré regulujú kostný metabolizmus. Klinickými štúdiami bolo preukázané, že dopĺňanie horčíka spolu s vitamínmi K2, D3 a vápnikom pozitívne ovplyvňuje hustotu kostí pri postmenopauzálnej osteoporóze.

Neoddeliteľnou súčasťou štruktúry kostí je rovnako kolagén, ktorý posilňuje pevnosť a celistvosť kostí. Jeho nedostatok v dôsledku prirodzeného úbytku so zvyšujúcim sa vekom vedie k zhoršeniu stavu kostí. Kolagén rovnako dohliada i na kondíciu kĺbov, ale aj väzov, šliach i chrupaviek, zabezpečuje ich elasticitu aj v pokročilom veku.

Nedávna štúdia holandských výskumníkov zdokumentovala, že vitamín K2 pôsobí vysoko účinne pri zvyšovaní hladiny osteokalcínu, ktorý riadi budovanie kostí. Je nielen prevenciou osteoporózy, ale aj jej negatívnych dôsledkov – fraktúr kostí, t.j. dokáže zabrániť 60 % zlomenín chrbtice či 77 % zlomenín bedrového kĺbu. Povzbudzujúce sú tiež výsledky klinických štúdií japonských vedcov, ktorí preukázali, že vitamín K2 v kombinácii s vitamínom D3 úplne zastavuje úbytok kostnej hmoty a v niektorých prípadoch sa dokonca dokáže postarať o nárast kostnej hmoty u ľudí s osteoporózou.

VÝZNAM SUPERVITAMÍNU K2 POTVRDENÝ NOBELOVOU CENOU

Za objav vitamínu K a jeho chemickej štruktúry sa biochemici Henrik Dam a Edward Doisy podelili o Nobelovu cenu za fyziológiu alebo medicínu z roku 1943.

Odkiaľ vitamín K2 načerpať?

Väčšinu potrebného vitamínu K2 získava náš organizmus aktivitou črevných baktérií, ktoré tento vitamín produkujú – pre jeho optimálny príjem je preto dôležité správne zloženie črevnej bakteriálnej flóry. Z potravy si zadovážime len asi 20 % vitamínu K2. Nachádza sa najmä vo fermentovaných a živočíšnych potravinách – avšak iba mäso, vajcia a  mliečne produkty od zvierat, ktoré sa voľne pásli, majú dostatočný obsah vitamínu K2. Z fermentovaných výrobkov vitamín K2 obsahuje japonský sójový výrobok natto.

Ak vám tieto zdroje nie sú dostupné, odporúča sa dopĺňať si vitamín K2 vo forme kvalitných výživových doplnkov, aj v kombinácii s ďalšími živinami potrebnými na podporu zdravých kostí. Môžete siahnuť po originálnych prírodných prípravkoch. Náročné kritériá na čistotu, kvalitu vstupných surovín, ako aj štandardizovaných výrobných postupov, spĺňa napríklad jedinečná značka Jamieson, ktorá už celé storočie pomáha ľuďom na celom svete smerovať ku zdraviu:

Jamieson K2 + D3 (vitamín K2 120 µg a vitamín D3 1 000 IU)

Tento výživový doplnok využíva synergické účinky oboch vitamínov na podporu zdravia kostí, má tiež silný antioxidačný potenciál – zmierňuje pôsobenie voľných kyslíkových radikálov a aktivizuje imunitný systém. Prítomnosť vitamínu K2 je neoceniteľná zvlášť pre spätné ukladanie vápnika do kostí v pokročilejšom veku. Predovšetkým u žien po menopauze, ako aj u mužov i žien pri osteoporóze je vhodné užívať ho dlhodobo, najlepšie v kombinácii s vápnikom a vitamínom D3 vo forme kombinovaných doplnkov výživy.

Jamieson MEGA CALTM (vápnik 650 mg a vitamín D3 400 IU), ako aj Jamieson Ca + D3 (vápnik 500 mg a vitamín D3 1 000 IU)

Táto dvojkombinácia spolu s vitamínom K2 podporuje spätnú resorpciu vápnika do kostí a prispieva k optimálnej látkovej premene, ktorá je dôležitá na tvorbu energie. Podporuje zdravú regeneráciu i činnosť svalov a súčasne priaznivo ovplyvňuje prenos nervových vzruchov. Vďaka obsahu vitamínu D3 má prípravok významnú úlohu aj pri zvyšovaní imunity.

Jamieson Ca + Mg + D3 (vápnik 333 mg, horčík 167 mg a vitamín D3 200 IU)

Super trojkombinácia, ktorá spoločne s vitamínom K2 účinne napomáha v boji proti rednutiu kostí, má strategický význam aj pre správnu činnosť svalov, zdravý rast a udržanie zdravých zubov i posilňovanie imunity. Horčík v nej obsiahnutý pomáha odstraňovať únavu a vyčerpanie, priaznivo pôsobí na psychickú rovnováhu, ako aj na optimálnu činnosť nervového systému a primerané svalové napätie. Vyvážený obsah účinných látok nevyvoláva žiadne nežiaduce účinky, ani ťažkosti pri trávení.

Klinickými štúdiami bolo preukázané, že dopĺňanie vitamínov K2, D3, vápnika a horčíka, ktorý je nepriamo prepojený s hormónmi regulujúcimi kostný metabolizmus, pozitívne ovplyvňuje hustotu kostí pri poruchách rastu u detí a postmenopauzálnej osteoporóze.

Ďalšie pre... pre vitamín K2

– Chráni srdce a cievy – pomáha vyplavovať nadmerné usadeniny z ciev a predchádzať tak kalcifikácii vencovitých tepien, čo má obrovský význam v prevencii kardiovaskulárnych ochorení. Podporuje dosiahnutie optimálneho stavu, keďže sa vápnik ukladá do kostí – neusadzuje sa v cievach.

– Znížením hladiny vápnika v cievach pomáha zabrániť degradácii elastínu a pozitívne tak ovplyvňuje pružnosť tkanív. Príjem K2 je preto mimoriadne dôležitý pri ochorení Covid-19 vyvolanom vírusom SARS-CoV-2, ktoré môže viesť k rôznym pľúcnym komplikáciám.

– Aktiváciou proteínov, ktoré kontrolujú rast buniek v organizme, priaznivo ovplyvňuje ochranu pred onkologickými ochoreniami. Je tiež prospešný pre pacientov po rádioterapii.

– Na jeho nedostatok sú citlivé mozgové bunky, jeho absencia môže byť faktorom prispievajúcim k Alzheimerovej chorobe – podporuje totiž mozgovú aktivitu i vývoj pamäťových schopností.

– Je dôležitý pre správnu funkciu obličiek.

– Pomáha pri liečbe žalúdočných vredov.

– Zlepšuje citlivosť na inzulín.

– Je účinný antioxidant, posilňuje imunitu a vitalitu.

Viac info na www.jamieson.sk
Kvalitné prírodné vitamíny Jamieson sú dostupné v lekárni a na www.pharmshop.sk

S chatami a chalupami, ktoré sa nachádzajú v blízkosti Banskej Štiavnice, priamo uprostred tajchov sme ešte našich čitateľov nezoznámili. Využili sme preto šancu od rodiny Andrášikovcov, aby sme spolu s vami navštívili nielen tento zaujímavý a trochu pre mnohých aj tajuplný kraj plný tajchov. Komu tajchy nič nehovoria, odhalíme vám jedinečný vodno-energetický systém, ktorý v minulosti pokrýval celú spotrebu energie v regióne Banská Štiavnica. Energiu vody tvorilo kedysi až 66 navzájom prepojených vodných systémov, z ktorých sa dodnes zachovalo 24. Dnes tajchy ponúkajú prírodné kúpanie v tyrkysovej vode, ale aj rybačku, člnkovanie, romantické prechádzky a v zime korčuľovanie. Aj existencia tajchov pomohla zaradiť Banskú Štiavnicu do Zoznamu svetového dedičstva UNESCO.

A práve na týchto miestach bývalých Štiavnických baní vám ponúkame krásne oblasti na odpočinok, či už v Romantickej chate v blízkosti Richňavských jazier alebo na Chate pri Belianskom tajchu. O rozhovor sme požiadali ich majiteľa, pána Martina Andrášika.

V akom prostredí sa nachádzajú chaty, ktoré prenajímate? Je k chatám priama dostupná cesta aj s osobným automobilom?

Chaty sa nachádzajú v malebnom prostredí Štiavnických tajchov. Obe sú na skok od jazera. Či už Richňavského alebo Belianskeho. Menšia, richňavská chata je postavená za jazerom, na začiatku lesa, kde vám veveričky ráno zatancujú svoj ranný tanec na streche a večer vám líšky dajú dobrú noc. Väčšia, belianska chata je posadená do svahu nad jazerom, kde si viete vychutnať výhľad na okolité kopce a ak ste ranné vtáča, tak sa aj kochať nádherným východom slnka. K chatám sa dostanete autom celoročne po spevnenej ceste.

Ako by ste charakterizovali zariadenie interiérov vo vašich chatách. Majú rovnaký štýl?

Chaty majú podobný charakter, ktorý sa nedá jednoznačne definovať jedným slovom, ale boli sme inšpirovaní provensálskym štýlom. Je to kombinácia nového nábytku so starým. Pokiaľ to bolo možné, snažili sme sa chaty zariadiť nábytkom, ktorý sme našli buď na inzertných portáloch, burzách alebo dokonca aj na zbernom dvore. Moja manželka sa vo voľnom čase naučila čalúniť a renovovať nábytok, tak vdýchla starým kúskom nový šat, ale zároveň si zachovali svoju patinu.

Sú v chatách dostupné aj siete? Internet, wi-fi a televízia alebo tu treba jednoducho od vlastnej práce a povinností úplne vypnúť?

Na chatách je mobilný signál, wifi aj smart tv. Chodia k nám rôzni hostia. Sú takí, ktorí k nám zoberú na týždeň svoju rodinu a vďaka internetu môžu mať home office aj v lese a zároveň si neminú dovolenku. Na druhej strane sú hostia, ktorí vyslovene žiadajú, aby na chate bol intenret vypnutý, aby aj deti trošku vypli a na chvíľu sa odpojili od sociálnych sietí. Každému sa dá vyhovieť.

Čítal som, že vaše chaty sú hodnotené v rámci Slovenska medzi najlepšie. Čo je podstatou tohto ocenenia?

Aj my sme vďační, že sa hostia u nás cítia dobre a dávajú nám to najavo pozitívnym hodnotením. Základom je komunikácia. Aj keď nie s každým hosťom prídeme do osobného kontaktu, ale pred ich nástupom na pobyt s nimi intenzívne komunikujeme, či už prostredníctvom mailov alebo telefonicky. Snažíme sa vždy vyjsť hosťom v ústrety a ak je to v našich silách, tak splniť aj špeciálne požiadavky. A samozrejme, snažíme sa podávať informácie čo najpresnejšie, aby hostia, keď prídu na chatu, tam našli presne to, čo sa o chatách dočítali a čo videli na fotkách.

Čo z hľadiska tunajšej gastronómie odporúčate vašim klientom vyskúšať, prípadne akú reštauráciu by mali navštíviť v okolí počas svojho pobytu?

Určite odporúčame ochutnať Pukanské párance, ktorí majú svoj stánok na Počúvadle. Mňa osobne párance vizuálne moc neoslovili. Nejaká cestovina s tvarohom. Ale známi ma presvedčili, aby som ich ochutnal a bol som veľmi ale veľmi milo prekvapený.

Ďalej odporúčam Penzión na Kopci. Majú výbornú sezónnu kuchyňu chutné steaky, tatársky biftek a vedia kuchyňu prispôsobiť aj vašim zdravotným ťažkostiam. (napr. celiakia) A ako bonus tam majú najkrajší výhľad na Banskú Štiavnicu. V pivovare ERB si prídu na svoje milovníci piva, pretože ich pivo je unikátne nielen na slovenské pomery. Určite treba navštíviť reštauráciu 4sochy, najlepší pomer cena/výkon sú v Cosmopolitane na Dolnej ul., v 6/4 restaurant, v Hoteli Grand Matej, Rebellion Streetfood, v Bristole a v Reštaurácii Svätá Barborka. Vegetariánsku a vegánsku stravu nájdete v Lemberg bistre. Pizzu vám donesú z UV pizzerie, Black M, alebo z Kachelmana, kde je tiež reštaurácia s parkoviskom. Z mimo štiavnických reštaurácií odporúčam Starý hostinec vo Svätom Antone a vychýrenú Terasu u Blaškov pri Počúvadlianskom jazere. Na sobotné pečené prasiatko sa tam zbiehajú návštevníci zo široka ďaleka.

Najnavštevovanejšou kaviarňou v Štiavnici je Divná pani, inú takú na Slovensku nenájdete. Dobrú kávičku si vychutnáte aj v 4sochy, Trotuár Cafe, Old men´s Clube (fajčiarska) alebo Starej škole, v Gavalieri majú naviac výborné zákusky vlastnej výroby. Podniky so “štiavnickou atmosférou” a víkendovými koncertmi sú napríklad Art cafe, či Archanjel, určite nezabudnite ani na čajovňu Klopačka.

Aké prírodné zážitky ponúkate klientom v blízkosti vašich ubytovacích zariadení? A čo je pre nich pripravené v jesenných a zimných mesiacoch priamo v Banskej Štiavnici? Ponúka príležitosti aj pre rodiny s deťmi?

– Obe chaty sú situované v blízkosti tajchov, v ktorých sa dá kúpať v horúcich letných dňoch, ale aj zimných. Keďže som otužilec, chodím sa v zime otužovať, vrele odporúčam.

– Ak je dostatočne teplo a máte šťastie, tak na Belianskom tajchu uvidíte plávať sladkovodné medúzy. Ale nemusíte sa báť, nepŕhlia a sú maličké ako dvojeurová minca.

– Športovo založeným návštevníkom okolie ponúka množstvo cyklotrás, ktorých je tu vyše 300 km. Menej zdatným môže pomôcť ebike z miestnych požičovní.

– Z Belianskej chaty je krásna prechádzka na Štiavnickú kalváriu, ktorú dáte v pohode za 45 minút.

– Túru na Rosniarky zvládnu aj rodiny s deťmi. Z vrcholu je krásny výhľad na celé okolie, na bývalý štiavnický stratovulkán. – Sú tu tiež umiestené štiavnické menhiry, čo je netypické nielen pre Štiavnicu ale aj pre celé Slovensko.

– Z Richňavskej chaty to je na skok k Počúvadlianskemu jazeru, ktoré je východiskový bod výstupu na Sitno. Prechádzky v okolí chaty majú, ale tiež svoje čaro. Kopčeky nad chatou ponúkajú krásne výhľady.

– V zimných mesiacoch ponúka blízky Salamandra resort možnosť lyžovania a bežkovania.

– Pre rodiny s deťmi dávam do pozornosti Terra permonia. Je to unikátny projekt, kde sa deti, hravou formou, učia pracovať s rôznymi technickými zariadeniami. Pília, režú, ohýbajú, farbia, vŕtajú, zvárajú a veľa ďalšieho.

– A samozrejme miestne kaviarničky, múzeá, retro kino dotvárajú kolorit mesta.

Pripravujete pre klientov aj nejaké aktuálne príjemné prekvapenia?

Na našich hostí vždy čaká malý darček v podobe balíčka kávy z Pražiarne Veľké Zálužie. Ide o skutočne výnimočnú kávu, ktorú si pravý kávičkár zamiluje a vychutná. Máme hostí, ktorí k nám chodia pravidelne a my sme vďační, že si vybrali práve nás...pre nich máme pripravené vždy niečo osobité, napr. mali sme hostí (bol to pár), ktorí mali požiadavku, že chcú veľa sviečok pridali sme aj dobrú fľašu vína s názvom Marína, ktoré je už tradícia, keďže Štiavnica je hlavne „zaľúbená a romantická“ a určite odporúčam navštíviť zážitkový dom Banku lásky, ktorá je venovaná Sládkovičovej básni Marína, najdlhšej ľúbostnej básni na svete. Momentálne pripravujeme pre našich hostí interiérovú fínsku saunu, ktorá bude priamo v chate.

Akým životným heslom/krédom sa riadite pri svojej práci? Ročné obdobia nás učia dve veci: 1.nič netrvá večne, 2. život ide ďalej.

Snažíme sa užiť si život každý deň i keď niekedy je to neuveriteľne ťažké a o tom sú aj naši hostia. Niektorí sú pohodoví a úžasní, iným zasa nedokážeme naplniť predstavy, čo nás mrzí. Ale to je život. Ale máme túto prácu radi, učí náš že všetko dobré si musí človek zaslúžiť a nič nie je zadarmo. Tešíme sa, keď sa u nás hostia cítia príjemne a nechávajú nám na chatách odkazy, ktoré už manželku aj rozplakali (samozrejme v dobrom).

Redakcia Beauty&Woman vám ďakuje za rozhovor.
Foto/Gabriela Halajová

Film producentky Silvie Panákovej a režiséra Iva Trajkova vznikal osem rokov a na uvedenie do kín čakal ďalšie dva. Prvýkrát ho videla aj herečka Jana Oľhová. „Veľmi ma dojal a prekvapil, pretože pri nakrúcaní všetko robíme po jednotlivých kúskoch a nevieme si to vcelku predstaviť. Je to nádherne urobený film, klenot, prajem si, aby ho videlo čo najviac ľudí...“ prezrádza postava dedinskej vedmy Ule. Pre obľúbenú herečku bol premiérový večer ešte emotívnejší. „Dojal ma, samozrejme, aj preto, že v ňom vidím svojho brata a som šťastná, že sme v jednom kine spolu,“ hovorí o hercovi Mariánovi Geišbergovi, pre ktorého to bol posledný film.

Dôvody na sfilmovanie Švantnerovej novely mal uznávaný režisér hneď dva. „Ten prvý bol obsahový, pretože si nemyslím, že by sa svet od čias Piarg až tak zmenil. Vtedy ľudia síce nevedeli, čo je to domáce násilie, ale používali ho. A dnes síce žijeme v lepšej spoločnosti, ale je postavenie ženy také diametrálne odlišné? Ja si to, žiaľ, nemyslím. A preto má zmysel o tom hovoriť, aj keď je to príbeh z roku 1939. Druhý dôvod bol formálny. Chcel som vzdať poctu starým dobrým filmom. Nostalgicky urobiť film, aké sa dnes už nerobia,“ vysvetľuje.

Pre hlavného kameraman Petra Bencsíka sú Piargy prienikom do života bežnej slovenskej rodiny, kde nie je všetko tak, ako sa na prvý pohľad zdá: „V dnešnom období sociálnych sietí máme pocit, že každý sa má podľa toho, čo postuje. Ale ono to tak celkom nie je pravda. Treba to trochu filtrovať. Ľudia majú často celkom iné osudy, než ako sa snažia prezentovať,“ tvrdí.

PIARGY si do bratislavského kina Cinema City v Auparku prišli pozrieť osobne aj Švantnerovi potomkovia. „Obdivujeme odvahu, s akou sa ho tvorcovia a herci chytili, pretože diela starého otca nie sú z tých, ktoré sa ľahko filmujú,“ hovorí vnuk známeho spisovateľa Michal Švantner a pokračuje: „Sú o živote ľudí, duševných pochodoch, myšlienkach... A to sa oveľa ťažšie zobrazuje vo filmovom formáte než v literárnom, kde autor o tom priamo rozpráva,“ dodáva. Okrem nich a hercov z filmu Judit Bárdos, Jany Kvantikovej, Lucie Siposovej, Lucie Klein Svoboda, Jany Oľhovej, Attilu Mokosa či Ivana Martinku sa na uvedení filmu PIARGY zúčastnili aj mnohí hostia. Napríklad spevák Richard Müller, vyštudovaný dramaturg a scenárista hovorí: „Úžasná kamera, hudba, herecké výkony,“ a neskrýva pritom nadšenie.

Slávnostným večerom sprevádzala tvár RTVS Iveta Malachovská, titulnú skladbu PIARGY naživo zaspievala jej autorka Veronika Rabada. Snímku PIARGY prináša do kín distribučná spoločnosť CINEMART.

-DD-
Foto archív...

1. IN sú blokové podpätky. Pôsobia vznešene, priam kráľovsky. Kroky v nich sú absolútne sebavedomé a ozdobné retiazky ich neprehliadnuteľný vzhľad len umocňujú.

2. Prešívanie: tento spôsob vzorovania materiálov dodáva výslednému modelu maximálnu eleganciu a nadčasovosť. Obuv a kabelky tohto typu môžete nosiť donekonečna.

3. Pozornosť sa aj naďalej zameriava na výrazné a hrubé podošvy, ktoré nie sú len predmetom estetiky a horúceho trendu, ale aj rafinovaným spôsobom ako nohy zospodu odizolovať od chladu.

4. Absolútnym must have sa stali výrazné ozdobné reťaze, ktoré zdobia členkovú obuv, lodičky aj mokasíny.

5. Mokasíny sú pritom najvýraznejším trendom aktuálnej sezóny, či už ide o nadčasovú klasiku, módny variant s chunky podošvou, alebo horúce modely na blokovom podpätku či platforme.

6. V oblasti športovej obuvi hrajú naďalej prím tenisky s rafinovanými detailmi.

7. Okrem klasických zimných tmavých farieb sa dostávajú k slovu odtiene bielej a svetlej béžovej až karamelovej.

8. O ležérne elegantný vzhľad sa postarajú čižmy v bohémskom štýle, androgýnne pôsobiaca vysoká šnurovacia obuv a trendové snehule.

9. Protikladom k tomuto všetkému sú prekrásne, elegantné dámske lodičky s extravagantnými detailmi.

10. Všetky tieto modely a trendy sú dostupné v kamenných predajniach, alebo v internetovom obchode www.deichmann.com

Dajte prednosť pestrým farbám a zaujímavým vzorom

Obdobie jesene je typické svojou farebnosťou a hravosťou. Nebojte sa živých farieb či netradičných vzorov a vyniknite. Hitom tohtoročnej jesene sú geometrické, kvetinové alebo aj mnohými zatracované zvieracie motívy. Menej je viac, a preto určite neodporúčame kombinovať jednotlivé vzory medzi sebou. Kúsky v zaujímavom prevedení je ideálne doplniť niečím jednoduchým a jednofarebným. Ak vo svojom šatníku podobné kúsky nemáte, nezúfajte. Módna značka F&F vytvorila pre všetky dámy jesennú kolekciu plnú zaujímavých vzorov a farieb.

Babie leto – posledné náznaky teplých dní

Aj v priebehu jesene môžu teploty dosiahnuť ešte príjemné hodnoty a ponúknuť nám jednu z posledných možností na užitie si slnečných dní. Toto obdobie ľudovo nazývame babie leto a počas neho môžete zo svojho šatníka vytiahnuť aj kúsky z tenšieho materiálu doplnené o pančušky či zaujímavé doplnky ako klobúky, baretky a šatky. Jedným z takýchto kúskov na teplejšie počasie sú napríklad šaty, v ktorých sa budete cítiť nielen pohodlne, ale aj štýlovo. V tých od F&F to platí dvojnásobne. Populárnym trendom sú už spomínané kvetinové či zvieracie motívy. Stavte na originalitu a vychutnajte si plnými dúškami teplé lúče jesenného slnka.

Ležérne kúsky do mesta aj na jesennú prechádzku

Veľmi obľúbeným štýlom obliekania dnešnej doby sa stal tzv. ležérny. Ležérne sa môžete obliecť nielen doma pri stretnutí s priateľmi alebo na jesennú prechádzku, ale aj do mesta. Využiť môžete rôzne druhy pohodlného oblečenia ako teplákové súpravy, legíny, mikiny alebo bundičky. Bonusom tohto štýlu je jeho ľahká kombinovateľnosť s inými štýlmi, čím si dokážete vytvoriť vždy originálny outfit. Svoj šatník si môžete doplniť nadčasovými kúskami z jesennej kolekcie F&F, ktorá ponúka množstvo pohodlných kúskov vyrobených z prírodných materiálov, ako je organická bavlna. Pripravte sa na jeseň, ktorá bude tento rok príjemnejšia než kedykoľvek predtým!

Kráľom je sklo, alebo na vrchole reblíčka sú fľaše

,,Čas overil, že najhodnejšími prepravnými i konzumentskými obalmi sú tmavohnedé sklenené fľaše s hliníkovým uzáverom. V súčasnosti plníme Vincentku do fliaš s objemom 0,7 l a donedávna aj s objemom 0,33 l. Takzvané tretinkové fľaše (0,33 l) boli vhodné pre kaviarne, vinárne a reštaurácie. Vynikajúco sa osvedčili i pre miešanie vínnych strikov. Tento rok sme ich nahradili Vincentkami v plechovom obale s objemom 0,25 l. Na chuť Vincentke prišli ako jedni z prvých vinohradníci na južnej Morave, ktorí ju podávali vo svojich vínnych skliepkoch k vínu. Vychladená a zmiešaná s kvalitným suchým vínom v pomere 1: 1 chutí výborne a znižuje kyslosť vína.

Fľaškovaná Vincentka sa úspešne používa v mnohých zdravotníckych zariadeniach v ČR i SR a domácnostiach. Veľmi vhodná je na úpravu žalúdočnej kyseliny po nadmernom požívaní mastných jedál. Prináša úľavu po nadmernej konzumácii alkoholických nápojov a pomáha nahrádzať straty solí po fyzickej námahe a športovaní. Na nezaplatenie je pri obnove iónovej rovnováhy v organizme. Minerálna voda Vincentka balená vo fľašiach sa využíva okrem pitných kúr často aj na inhalácie, kde má najväčší účinok na tráviace a dýchacie ústrojenstvo,“ vysvetľuje J.Šumšal.

Hliníková moderna, alebo iónový nápoj

Vincentka je vlastne prírodný iónový koktail. V máji 2022 prišla na trh s novinkou - Vincentkou v plechovom obale. Určená je predovšetkým športovcom, bežcom, turistom a pod. Strieborný plech štíhlej plechovky s objemom 250 ml evokuje chladivú eleganciu. Nápis ,,VINCENTKA 100% prírodný ORIGINÁL“ a podnadpis ,,od roku 1820 Luhačovice“ zase odkazujú na čistotu produktu a stáročnú tradíciu plnenia luhačovických minerálnych vôd. Tento obal je mimoriadne vhodný pre športovcov a na turistiku. Slovensku je zatiaľ dostupný iba cez e-shop Vincentky v multipackovom balení 6x250ml, v Česku aj bežne v obchodnej sieti a tam, kde sa predávajú iónové nápoje.

Kúpeľná elegancia

Väčšina liečivých vôd je spojená s pitím z elegantných malých džbánkov (pohárikov) priamo na kúpeľných kolonádach. Známe kúpeľné poháriky majú nie nadarmo taký tvar a objem, aby sa dobre držali v ruke a  nie sú len pekným suvenírom. Ich objem je tak akurát vhodný na jednu pitnú dávku. Navyše srkanie minerálky cez náustok, či brčko núti pacientov k pomalej konzumácii, čo je ten správny spôsob jej užívania. Keď sa k tomu priráta aj pomalá chôdza na korze, je na svete návod ako správne popíjať minerálku, aby jej účinky boli akurátne. V domácich podmienkach sa odporúča podobne pomalá konzumácia. Najdecentnejšie a aj najelegantnejšie je Vincentku popíjať z kúpeľných porcelánových džbánkov a pohárikov. Vincentka má dokonca originálne svoje, ktoré jej v súťaži navrhli dizajnéri, uchytili sa hlavne Nectarium a Labuď.

Kde urobili súdruhovia z NDR chybu?

Vincentka prežila za socializmu aj drastické balenie do PVC. Tento obal vynašli ,,súdruhovia z NDR“ a bol pre potraviny a aj Vincentku nevhodný. Vincentke najviac svedčí tmavé sklo a skladovanie v tme, pretože je to výnimočný prírodný produkt. Z historickej skúsenosti z osemdesiatych rokov minulého storočia, keď sa Vincentka začala ako prvá minerálna voda v Československu plniť do fliaš z PVC, sa manažéri dostatočne poučili o dôsledkoch veľkej ujmy na kvalite Vincentky v plastovom obale. Vincentka je malý zázrak prírody a zaslúži si kvalitný obal a tým je len sklo.

Najprv sudy, potom keramika a nakoniec sklo

Vincentka sa kedysi podávala na cisárskom dvore a vo viedenských lekárňach a reštauráciách. Vďačí zato cisárovnej Márii Terézii, ktorá povolila obchod s minerálnymi vodami. Bola zdrojom obživy luhačovických vodákov (ako sa nazývali prepravcovia), ktorí ju vozili najprv v sudoch a neskôr v keramických nádobách na rôzne miesta do Rakúska a Uhorska. Obľúbené keramické fľaše na minerálku sa používali v Čechách bežne ešte v 19.storočí. Obvykle nesú v hornej časti značku kúpeľov. Keramické fľaše sa často sa v domácnostiach druhotne používali na uchovanie tekutín.

Najdlhšie plnenie do skla

História kúpeľníctva vLuhačoviciach siaha až do roku 1590, kedy pripadli rodine Bartodějských z Bartoděj. Prvá písomná zmienka o existencii liečivých luhačovických minerálnych vôd pochádza od fyzika a lekára Jana Ferdinanda Hertoda z Todtenfeldu. V roku 1669 vydal písomnú správu o chemickom zložení luhačovickej vody, opísal spôsob pitnej liečby a úspešné výsledky liečenia. O vznik kúpeľov sa zaslúžil šľachtický rod Serényiovcov. Koncom 18. storočia tu dal gróf Vincenc postaviť prvé liečebné a ubytovacie zariadenia a po ňom je aj Vincentka nazvaná. Prameň bol upravený okolo roku 1680, vtedy sa mu hovorilo Hlavný prameň. V roku 1792 dostal svoj terajší názov Vincentka.

História predaja Vincentky vo fľašiach siaha do roku 1820. V roku 1851 bola pri prameni Vincentky postavená prvá plnička a skladisko fliaš. Toho istého roku sa vyviezlo 160 000 ks fliaš s obsahom 1,5 l. V rokoch 1946 - 1949 pri výstavbe novej kolonády kúpeľov Luhačovíc sa súčasne vybudovala úplne nová budova plniarne s najmodernejšími plniacimi linkami tej doby. V tej dobe už bolo vyrobených ročne necelých 2 milióny fliaš. V súčasnosti je to 6 miliónov 0,7l fliaš.

Vincentka sa pije, kloktá, inhaluje a kúpe sa v nej

Vincentka v spolupráci s poprednými špecialistami vyvinula celý rad ďalších produktov, ktoré sa dostávajú do tela ďalšími spôsobmi - nosné spreje (striekajú sa do nosa), sirupy, pastilky (cmúľajú sa), zubné pasty (čistia sa nimi zuby), hydratačné krémy (vstrebávajú sa cez kožu), alebo sa využíva koncentrát k preplachu nosových dutín Vincentka Nasalis. K tomu sa používa špeciálna kanvička zvaná Néti. Vincentka je určená na pitné kúry, kloktanie, inhaláciu a kúpele. Používa i na preplachovanie dutín a uvoľnenie hlienov, pretože oxid uhličitý a soli v nej obsiahnuté majú schopnosť rozpúšťania hlienov. Vincentka je tak najlepší podporný prostriedok pre uvoľnenie dýchania pri akútnych a chronických ochoreniach dýchacích ciest a alergiách.

Viac informácií je na www.vincentka.cz.

,,Budeme sa snažiť prinášať informácie hlavne o otvorených prevádzkach, aby sme podporili verných návštevníkov a turistov a subjekty cestovného ruchu. Možno že niektoré energeticky náročnejšie prevádzky, budú musieť hlavne počas zimy zatvoriť, ale turistika v prírode i exteriéroch  a atrakcie s nimi spojené, budú k dispozícii. Návštevníci sa tak môžu tešiť na kuriozity, alebo úsmevné legendami a zvláštnosťami opradené atrakcie, nazývané aj pikošky. Každá inštitúcia zaoberajúca sa cestovným ruchom uprednostňuje svoj rebríček. Zaujímavé sú napríklad odporúčania turistickej  informačnej kancelárie v Bardejove na stránke www.tik.bardejov.travel,“ konštatuje R.Jančošek.

Zopár kuriozít ktoré stojí zato vidieť

Zadok na radnici 

Typickým znakom bardejovskej historickej radnice je množstvo kamenných skulptúr po jej obvode. Nechýbajú ani v okolí renesančného arkiera, kde je umiestnená tá najkurióznejšia – chlapec s hlavou medzi nohami a obnaženým zadkom vytrčeným do priestoru námestia. Zadok smeruje k domu, v ktorom vraj kedysi býval richtár a podľa tradície predstavuje svojskú pomstu staviteľov radnice za to, že im napriek poctivo a načas odvedenej práci odmietla mestská rada vyplatiť sumu, na ktorej boli vopred dohodnutí. Dielo údajne pod rúškom noci pribudoval na rímsu radnice jeden z majstrov kamenárov.

Deravý Roland

Na vrchole južného štítu bývalej radnice stojí socha rytiera Rolanda s halapartňou – starý nemecký symbol mestských práv. Ide o repliku podobizne legendami opradenej historickej postavy z čias franského kráľa Karola Veľkého. Originál z roku 1641 je ako múzejný exponát inštalovaný v interiéri radnice. Na radnici stál do roku 1737, kedy ho odtiaľ strhol prudký vietor.

Takmer dvojmetrová socha Rolanda z dubového dreva, obitá medeným plechom, návštevníka ihneď upúta niečím nezvyčajným – veľkými dierami po projektiloch strelnej zbrane. Ako k ním došlo, dnes už nik presne nevie. Špekuluje sa, že ako symbolický strážca mesta bol terčom nepriateľským vojsk pri niektorom z obliehaní Bardejova.

Lampový stĺp

Bardejov bol v minulosti povestný svojou prísnou spravodlivosťou. Hrdelné právo získalo mesto v roku 1365. Tvrdo boli stíhané najmä majetkové trestné činy, veľmi častým rozsudkom bola smrť obesením. Za miernejší a omnoho menej potupný trest bolo považované sťatie.

V 16. a 17. storočí sa v Bardejove stínalo pod tzv. Lampovým stĺpom, ktorý dodnes stojí na svojom mieste za hradbami mesta, v blízkosti Hornej brány. Kedysi sa tu nachádzal cintorín, dnes je stĺp súčasťou areálu tzv. Starej nemocnice. Lampový stĺp (Kopfstock) je jednou z najstarších stavebných pamiatok mesta.

V mestskej knihe rozsudkov je zdokumentovaných viacero prípadov stínania hláv. Bizarne pôsobí zápis z roku 1573, kde sa uvádza, že istého Jána Repku odsúdili na smrť za krádež ženskej šatky. Kat ho sťal pod Lampovým stĺpom ešte v ten deň.

Lampové stĺpy sa stavali na cintorínoch, pamätných miestach a križovatkách. Vo vežovitej časti stĺpu horelo svetlo, ktoré malo orientačnú aj spomienkovú funkciu. V tomto priestore bývala vystavená aj hlava popraveného.

Drevený vodovod

V roku 1423 sa v Bardejove na príkaz kráľa Žigmunda začala výstavba vodovodu, ktorý mal privádzať vodu do opevneného mesta a vodnej priekopy. Rúry boli zhotovené z borovicových kmeňov a spájané železnými prstencami. Vodovod sa storočiami rozrástol až do dĺžky 6 km (v roku 1925). Viac než päťstoročné fungovanie vodovodu je veľkým historickým unikátom. Išlo totiž o posledný gravitačný vodovod s dreveným potrubím na európskom kontinente. Definitívne zanikol až v roku 1963. Zariadenie na vŕtanie rúr je dnes vystavené v skanzene v Bardejovských Kúpeľoch.

John Lennon

Ulička a Parčík Johna Lennona v centre Bardejova sú dielom nadšenca a aktivistu Pavla Zajaca. Múry jeho domu pútajú pozornosť trojrozmernými grafikami, či kovanými umeleckými dielami. Vždy 8. decembra sa tu koná pietna akcia pri príležitosti výročia atentátu na Lennona.

Najkratšia ulica a najmenší park v meste majú svoju jedinečnú atmosféru. V parčíku budovanom od 80-tych rokov sú kamene s názvami albumov a menami členov kapely. Začiatky tejto osobnej iniciatívy boli spojené s nevôľou komunistického režimu. Dnes má vďaka nej Bardejov jeden z najosobitejších pamätníkov The Beatles v strednej Európe.

Čo ešte stojí zato vidieť na Severovýchode

Bardejovské Kúpele sú plné zaujímavej drobnej architektúry i impozantných stavieb. Cisárovnu Sisi pripomína Múzeálny apartmán a kráľovský apartmán Sisi, oba v kúpeľnom dome Alžbeta. V kúpeľoch dominuje jedna z  najdlhších lávok na Slovensku - Lávka priateľstva v Bardejovských Kúpeľoch, dlhá 54,2 m s výškou veže 11,6 m.

Mesto Bardejov nezaostáva

V centre Bardejova na Radničnom námestí je fotogenickým hitom socha kata, vysoká 190 cm, pod ktorého sekeru si turisti radi dobrovoľne sami kladú hlavu na klát a s takýmto úlovkom sa potom radi hrdia. Umiestnená je pred bardejovskými fotogenickými dominantami, goticko-renesančnou radnicou a Bazilikou Svätého Egídia. Turistov tento rok potešil i prenosný nápis BARDEJOV (vysoký 2,185 m,  výška písmen je 1,909 m, šírka nápisu je 9,75 m), pri ktorom sa môžu fotografovať. Po čase bude nápis premiestnený na iné lokality.

Medzi klenoty mesta, a to aj fotogenické, ďalej patrí Židovské suburbium - Stará synagóga v Bardejove. Zaujímavosťou sú aj zachované Bardejovské bašty.

Atraktívna vojenská história

V obci Kružlová je nápis, ktorý sa dostal aj do slovenskej knihy rekordov. (Vertikálny nápis ÚDOLIE SMRTI, 998x290 cm). Medzi najfotografovanejšie lokality regiónu patrí samotné Údolie smrti, kde je medzi obcami Kapišová, Kružlová a Nižná Písaná tanková technika znázorňujúca tankovú rotu v útoku. Symbolizuje ju 8 tankov T-34/85. Návštevnícky najzaujímavejší je inscenovaný taran sovietskeho tanku T-34/85 vklineného do nemeckého tanku PZKpfw.IVAusf.J na rázcestí do Údolia smrti.

Pamätník na Dukle pripomína Karpatsko-dukliansku vojenskú operáciu z jesene 1944. V areáli prírodného múzea ako aj okolo cesty do Svidníka je rozmiestnených 55 kusov rozličnej ťažkej bojovej techniky. Pre deti je veľmi lákavé, že sa môžu dotýkať a dokonca liezť po vojenskej technike. 

Centrálnu expozíciu Múzejného oddelenia VHM vo Svidníku a Vyhliadkovú vežu na Dukle v katastri obce Vyšný Komárnik (v zime zavretá). Priamo vo Svidníku láka od decembra minulého roka vyhliadka s útulňou, ktorú uviedli do prevádzky nad bývalým vlekom. Nová rozhľadňa pribudla tiež v decembri 2021 v Údolí smrti, neďaleko dedinky Kružlová v okrese Svidník. Rozhľadňa má tvar náboja do pušky z 2. svetovej vojny.

Mesto Svidník

Najlepšie zábery zo Svidníka sú z Pamätníka sov. hrdinov vo Svidníku, na sochu gen. Svobodu v centre mesta, na skanzen a tiež letisko nad Svidníkom. Mesto Svidník k tomu vydalo aj  sériu pohľadníc a osadilo aj nadrozmerné rámy s názvom Svidník, cez ktoré sa dajú urobiť fotografie. Mesto Svidník sa pýši aj  nadpisom nadrozmerných veľkostí v centre mesta (1,7 m a 6,4 m).  

Lákavá pešia turistika

Nádherné prírodné scenérie poskytujú v okolí Bardejova pohoria Čergov, Busov, vrchy Stebnícka Magura a Žobrák, Kráľova studňa. Obľúbenými turistickými cieľmi sú aj obce Gaboltov a Cigeľka, či Lesnícky náučný chodník ČIERNA MLÁKA v Bardejovských Kúpeľoch a tamojší Skanzen - Múzeum ľudovej architektúry, i agroturistické zariadenie v Stebníckej Hute Slnečný Majer a Hrad Zborov. Okrem vojnovej histórie poskytuje aj okolie Dukly a Svidníka množstvo vrchov a pohorí vhodných na turistiku. K obľúbeným  patrí Čierna hora s rozhľadňou a altánkom, pod ním sa nachádza pamätník obetiam prvej svetovej vojny. V blízkych dedinách Kurimka, Cernina, Mlynárovce a Svidník sú vojenské cintoríny. K najnavštevovanejším patrí Lesopark Dukla vo Svidníku, vrchy Stavok a Rohuľa.

Drevené kostoly lákajúv okrese Bardejov: Hervartov, Tročany, Krivé, Kožany, Lukov, Frička, Jedlinka, Mikulášová, Zboj. V okrese Svidník: kostolík v skanzene Svidník, ďalej Potoky, Šemetkovce, Miroľa, Krajné Čierno, Ladomirova a Bodružal, Príkra, Dobroslava, Nižný Komárnik, Vyšný Komárnik, Medvedie, Hunkovce.

Viac je na: www.bardejov.sk, www.kupele-bj.sk, www.svidnik.sk, www.visitbardejov.sk

Projekty a ich aktivity sú realizované s finančnou podporou Ministerstva dopravy a výstavby Slovenskej republiky.  

Jan Šumšal, riaditeľ spoločnosti Vincentka, a. s., k tomu vraví: ,,VINCENTKA sirup je prípravok s obsahom rastlinných extraktov zo skorocelu a materinej dúšky v kombinácii s minerálnou vodou VINCENTKA. Sirup obsahuje 3 zložky: minerálnu vodu VINCENTKA z prírodného liečivého zdroja, skorocelový extrakt s obsahom slizu, aukubínu, trieslovín a kyseliny kremičitej a extrakt z materinej dúšky s obsahom silíc, tymolu, horčín, trieslovín a flavónov. Určený je pre dospelých a deti od 3 rokov veku. Odporúčané dávkovanie pre dospelých je 7 ml 3-krát denne, pre deti od 3 rokov 3 ml 3-krát denne. Vhodné je zapiť sirup čajom. Pri prvom otvorení fľaše sa môže uvoľniť zvyškový CO2 z Vincentky, čo sa prejaví syčaním. Po otvorení je potrebné fľaštičku skladovať zatvorenú v chladnom a tmavom mieste pri teplote do 25°C a spotrebovať obsah do 3  týždňov.“

Hlieny sú nepríjemným sprievodcom

Väčšinu zimných chorôb spojených s dýchacími cestami sprevádzajú hlieny. Ide predovšetkým o zápaly horných  a dolných dýchacích ciest, dutiny ústnej, či  prínosových dutín. Zápaly môžu byť bakteriálneho, alebo vírusového pôvodu, ale pôvod hlienov môže byť aj alergický. Hlieny sú sprievodcami angín, chrípok a často sprevádzajú aj najnovšiu z veľkých epidémii Covid-19. Hlien sa v ľudskom tele vytvára na povrchu slizníc v dýchacích cestách a je prirodzenou látkou. V prípade ochorení, infekcií a alergií sa tvorba hlienu zvýši, hlien hustne a zastaví sa jeho prirodzený transport. Výsledkom je jeho sťažené vykašliavanie. Jedným z najlepších podporných prostriedkov napomáhajúcich vykašliavaniu hlienov  a tým aj uľahčeniu dýchania je svetoznáma minerálna voda Vincentka.

Kašeľ je obrannou reakciou

Kašeľ vzniká ako obranná reflexná reakcia na vírusovú, či bakteriálnu infekciu, alebo chemické, mechanické, či tepelné podráždenie. Sám o sebe nie je chorobou, ale príznakom ochorenia. Najčastejšie je sprievodným javom pri infekciách dýchacích ciest, nachladnutí, chrípke a alergiách. Sprevádza však aj závažné ochorenia ako je astma a pľúcna embólia. Ak kašeľ neustúpi ani po 2 týždňoch, je potrebné navštíviť lekára.  

Vlhký kašeľ je sprevádzaný vykašliavaním nepríjemných hlienov, čím sa spriechodňujú dýchacie cesty. Domáce liečenie býva často úspešné a tu pomáhajú tie prípravky, ktoré uľahčujú vykašliavanie a riedenie hlienov. Práve na tento typ kašľa najviac pomáha Vincentka a prípravky z nej.

Opakom je suchý kašeľ, ktorý je dráždivý a nepríjemný. Keďže sa pri ňom nevytvárajú hlieny, chorý nemá čo vykašliavať a zbytočne sa vysiľuje. Vtedy pomáha jeho tlmenie.

Uľahčite si dýchanie pomocou Vincentky

Choroby dýchacích ciest so sebou prinášajú rôzne nepríjemné príznaky, ako je kašeľ, sťažené dýchanie, alebo upchatý nos. Vincentka ma na to celý rad prípravkov, ktoré uľahčia trápenie. Ak vás bolí hrdlo, najlepšie je siahnuť po pastilkách s obsahom Vincentky a uľaviť tak bolesti a nepríjemnému škriabaniu v hrdle, na výber sú ovocné, alebo bylinné. Upchatý nos a podráždenú sliznicu nosohltanu najlepšie ošetríte sprejom Vincentka

Dostatok tekutín

Proti kašľu pomáha aj dostatočná vlhkosť v interiéri, pobyt v teple a konzumácia teplých tekutín. Z domácich tradičných receptov sú to bylinné čaje, med, cibuľová šťava a liek našich babičiek-Vincentka. Veľa piť sa odporúča pri každej chorobe, teda aj pri kašli. Zabraňuje sa tým vysušeniu slizníc a prispieva k skvapalneniu hlienu v dýchacích cestách. Zvlhčovanie sliznice pomáha liečbe. Denne sa odporúča vypiť aspoň 1,5 l tekutín. Nielen pri chorobe, ale aj počas bežných dní. Počas vykurovacej sezóny treba dbať aj na dostatočnú vlhkosť v interiéri, ktorá zároveň pomáha proti kašľu.  

Inhalovanie

Inhalovanie je, okrem užívania sirupu Vincentka jedným z najúčinnejších spôsobov ako zatočiť s kašľom. Originálne inhalátory a vyvíjače pary sú najefektívnejšie. Ale môžete aj improvizovať a pomôcť si vdychovaním ohriatej Vincentky nad hrncom. K ďalším účinným spôsobom patrí preplachovanie dutín, striekanie sprejom a kloktanie.

Prevencia

Vždy je lepšia prevencia ako riešenie už vzniknutého problému. Ráno po zobudení je dobré si osvojiť užitočnú vec - kloktanie. Vďaka tomuto rannému rituálu rozpustíte hlieny, ktoré sa cez noc zhromaždili v hrdle a dajú sa ľahko vykašľať. Aj na tento rituál dobre poslúži Vincentka alebo jej koncentrát Vincentka Nasalis. Ráno a večer si prepláchnite aj nosové dutiny. Nie každý vie správne kloktať a správne preplachovať dutiny, je potrebné sa to naučiť. Problémom u detí je ich  neochota to robiť. Alternatívou sú nosné spreje Vincentka Standard a Junior. Oba majú aplikátory rozprašujúce Vincentku. Sú pritom opakovane plniteľné. Pre deti od 0 rokov je k dispozícii nosný sprej Junior s nižším tlakom a menšou koncovkou.

Viac informácií je na www.vincentka.cz

,,Základom pri dimenzovaní solárneho systému pre prípravu teplej vody je dosiahnuť čo najväčšie percentuálne pokrytie spotreby mimo obdobia, keď slnko nesvieti tak ako by sme potrebovali. Na ohrev v tomto období budeme potrebovať aj nejaký iný zdroj, pretože kolektormi nevieme pokryť celoročne ohrev pitnej vody na 100%. Ako iný zdroj môžeme využiť teplo vyrábané spaľovaním zemného plynu, biomasy (kusové drevo, pelety, brikety,....) alebo premenou elektrickej energie na teplo. Tieto palivá sú považované za primárny zdroj tepla a pri správnom návrhu zariadenia dokážu pokryť celú potrebu tepla v dome na vykurovanie, i ohrev vody, bez ďalších technológií. Solárny termický systém je však veľmi vhodný doplnok pre každý primárny zdroj tepla a prináša výhody v rôznych formách. Odľahčuje zdroj, šetrí financie a v neposlednom rade aj čas,“ vysvetľuje Jančařík.

Dodáva, že pre správne dimenzovanie systému je potrebné stanoviť spotrebu teplej vody za deň, prípadne aj priebeh spotreby, ak je to možné. Reálne je možné pokryť 40 – 60 % ročnej potreby ohrevu teplej vody počas roka a počas letných mesiacov aj na 100 %.

Orientačné prepočty pre rozhodovanie o veľkosti solárneho systému na ohrev teplej vody:

Kombinácia solárneho systému s elektrickou energiou

,,Elektrická energia je svojou univerzálnosťou využiteľná v širokom spektre. Vykurovanie domu a príprava teplej vody pomocou tepelného čerpadla je energeticky najlepšou formou elektrického vykurovania. Prečo by ste si dávali solárny systém k tepelnému čerpadlu a investovali, keď už máte postarané o teplú vodu aj teplo?“ pýta sa T. Jančařík.

Hneď aj odpovedá : ,,Počas vykurovacej sezóny je tepelné čerpadlo v prevádzke v podstate nepretržite a otázka ohrevu vody je len prepnutie trojcestného ventilu a čerpadlo to nijak zvlášť nezaťažuje. Ale pre ohrev vody v lete sa čerpadlo spúšťa na kratší čas, aby zabezpečilo teplú vodu a po nahriatí sa vypne. Prípadne sa na ohrev vody využije len priamo výhrevná elektrická špirála s výkonom 2 kW a viac. Každý kompresor má stanovenú životnosť na určitý počet motohodín, niektoré ju s prehľadom presiahnu a niektoré začínajú dosluhovať po jej dosiahnutí. Záruka na tepelné čerpadlo je poskytovaná zväčša 5 rokov, výnimočne dlhšia. Výmena kompresora v tepelnom čerpadle je pritom otázkou niekoľko tisíc eur.“

Dôvody prečo využiť solárny systém

Vysoká životnosť solárneho systému - preukázateľná životnosť systémov zo Žiaru nad Hronom je viac ako 40 rokov.

Nízke prevádzkové náklady - prevádzkové náklady na elektrinu na pohon obehového čerpadla sú veľmi nízke a výmena nemrznúcej kvapaliny je potrebná raz za cca 8-10 rokov.

Existujúca podpora z projektu Zelená domácnostiam - takmer každý má reálnu možnosť získať dotáciu vo výške až 1750 EUR.

Nízka doba návratnosti - s podporou je to spravidla cca 6-7 rokov, čo je takmer o polovicu menej ako napr. pri zateplení alebo výmene okien.

Výborný pomer cena/kvalita- ak si zákazník vyberie zariadenie od THERMO|SOLARU, môže ročne usporiť až 250 eur na ohreve teplej vody a to najmenej v priebehu najbližších 40 rokov, takže má teplú vodu počas väčšiny roka prakticky zadarmo.

Záruka 12 rokov - o tom, že spoločnosť THERMO|SOLAR si stojí za kvalitou svojich výrobkov svedčí aj fakt, že na nich poskytuje záruku 12 rokov. V súčasnosti ide o najdlhšiu záruku na slnečné kolektory na európskom trhu.
Individuálny prístup - THERMO|SOLAR má individuálny prístup ku každému zákazníkovi a je schopný zabezpečiť nielen dodávky štandardných zostáv, ale tiež špecifické riešenia na základe požiadaviek architekta, projektanta alebo koncového užívateľa výrobkov.

Ďalšie informácie sú na www.thermosolar.sk, alebo na tel.: +421-45-601 6080

Riaditeľ spoločnosti Vincentka, a. s., Ján Šumšal k tomu hovorí: ,,Za posledné dva-tri roky zaznamenávame kontinuálny rast predaja všetkých našich výrobkov, ktorých základom je minerálka Vincentka. Vzácna zhoda alergológov, so skúsenosťami alergikov i ďalších pacientov hovoria, že Vincentka je ten pravý prostriedok na posilňovanie imunity. Zvyšovanie všeobecnej obranyschopnosti organizmu posilňuje šancu, že neochorejú, alebo že ich ochorenie bude mať ľahší priebeh.“

Vyskúšajte Vincentku NASALIS

Vincentku je možné používať preventívne, ale aj na liečbu napríklad pri akútnych stavoch pri pacientoch so zápalmi horných dýchacích ciest, akútnych i chronických, ďalej ako prípravu pred operáciami nosových a vedľajších dutín, či na dennú starostlivosť pri hygiene horných ciest dýchacích. Ocenia ju aj alergici.

,,Premývanie nosa Vincentkou NASALIS stimuluje nervové zakončenia a sliznicu, čím sa uvoľňuje a upokojuje dýchanie a zlepšuje jeho kvalita. Dýchacie cesty sa stávajú odolnejšie voči nachladnutiu a chorobám s nimi spojenými, napríklad chrípkou. Odborníci odporúčajú na výplach nosa používať Vincentku NASALIS a to jej štartovaciu sadu, ktorá obsahuje Vincentku NASALIS z koncentrátu minerálnej vody z prírodného liečivého zdroja a preplachovaciu plastovú kanvičku. Vincentka NASALIS na rozdiel od Vincentky neobsahuje oxid uhličitý, roztok je izotonický, má upravené pH, obsahuje glycerol, stačí ho zmiešať s teplou pitnou vodou (na cca 37 ° C). Výhodou je  o polovicu cenovo výhodnejšie preplachovanie ako Vincentkou,“ upozorňuje J.Šumšal.

Dodáva, že Vincentka NASALIS je vyrobená z koncentrátu minerálnej vody z prírodného liečivého zdroja, silne mineralizovanej, jódovej, uhličitej minerálnej vody Vincentka, hydrogenouhličitano-chlorido-sodného typu a je určená na preplachovanie nosných dutín a nosohltanu pomocou preplachovacej plastovej kanvičky.

Návod ako preplachovať

Pomocou odmerky nalejte do kanvičky 20 ml koncentrátu a doplňte ho vodou tak, že do kanvičky nalejte cca 230 ml prevarenej (alebo vlažnej) vody s teplotou okolo 37° C. Pri preplachovaní nosa nakloňte kanvičku smerom hore, aby roztok samovoľne pretekal vnútrom nosa a vytekal druhou nosnou dierkou von. Jemným vysmrkaním odstráňte zvyšok roztoku a výsledkom bude uvoľnený nos.

Výplach nosa je účinná pomoc

Výplach nosa patrí k osvedčeným metódam už po celé stáročia. Nosové výplachy sú vhodné ako súčasť každodennej rannej hygieny. Sú tak účinnou prevenciou akútnych a chronických zápalov prínosových dutín, vrátane alergickej nádchy. Prostredie, v ktorom žijeme, kladie na nosovú sliznicu veľké nároky. Môže ísť nielen o znečistené ovzdušie a alergény, ale aj o zmeny teplôt, rôzne infekcie, stres alebo hormonálne vplyvy.

Ako prospieva nosová hygiena nášmu dýchaniu

Okrem celkového otužovanie, medzi ktoré radíme napr. pobyt v saune a klimatické zmeny, môžeme a mali by sme sa starať o nosovú sliznicu i lokálne. Pojem nosovej hygieny sa stáva v posledných rokoch v rozvinutých krajinách bežným odporúčaním. K jednoduchým metódam tejto hygieny patria výplachy nosa soľnými roztokmi. Tie môžu využiť ľudia nielen s akútnymi či chronickými zdravotnými ťažkosťami, ale aj tí, ktorí sa im chcú preventívne vyhnúť.

Komu je možné výplach nosa odporučiť:

ľuďom žijúcim v priemyselných oblastiach či pracujúcim v prašnom prostredí − tí by mali výplachy soľným roztokom absolvovať ako pravidelný hygienický návyk, pri akútnych či chronických zápaloch nosových dutín i vedľajších nosových dutín − kedy soľný roztok odplaví zápalový sekrét, zvlhčí sliznicu a urýchli jej regeneráciu, po operáciách v prínosových dutinách − je možné urýchliť hojenie výplachmi soľným roztokom, v čase sezónnej ci celoročnej alergickej nádchy.

Výhody výplachu nosa

Výhody nosovej očisty: osviežuje nosnú sliznicu, posilňuje mukociliárny transport, skvapalňuje väzký sekrét, odstraňuje chrasty a zlepšuje čuch.

Vypláchnite nos slanou vodou

Výplachom nosa dôjde k odplaveniu prachu, baktérií i alergénov. Najvhodnejšou koncentráciou pre výplach slanou vodou je izotonický fyziologický soľný roztok s obsahom 0,9 % soli vo vode. Ide o 9 g soli na 1 l vody. Fyziologický roztok je telu vlastný a v medicíne široko používaný, napríklad na infúzie či výplachy.

Kanvička do nosa

Na výplachy nosa je možné použiť kanvičku na výplach nosa. Kanvička je z recyklovateľného plastu, metóda vyplachovania je jednoduchá a bezpečná. Použiť môžete aj iné kanvičky − keramické alebo kovové, ktoré sa označujú ako Nétí a sú populárne u priaznivcov jogy. K výplachu nosa môžeme, okrem fyziologického roztoku, použiť tiež Vincentku.

Ako pomáha Vincentka?

Vincentka pomáha udržiavať fyziologickú čistiacu schopnosť nosovej sliznice (funkciu riasinkového epitelu), umožňuje optimálne fungovanie tzv. slizničnej imunity ako primárnej obrany pred infekciou. Celkovým zložením hypotonickej kyselky s obsahom jodidov priaznivo ovplyvňuje obranyschopnosť dýchacích ciest. Vincentka je použiteľná a prospešná pre celý ľudský organizmus. Či už sa používa na zvlhčenie nosovej dutiny pri nádche, alergiách alebo pri pobyte v prostredí s nízkou vlhkosťou vzduchu, pomocou aplikátora, kanvičky a naparovaním, vždy je jedným z najúčinnejších prostriedkov zbavenia sa ťažkostí.

Viac informácií je na www.vincentka.cz.