Showbiznis

,,Pobyty v Alexandrovi obľubuje hlavne solventnejšia klientela a mladší klienti. Za rok od svojho otvorenia si už vie nájsť svojich priaznivcov, ktorí sa radi vracajú. Okruh stálych návštevníkov sa rozširuje a hotel sa stal jedným z najnavštevovanejších zaradení v kúpeľoch. Pravidelne sa v jeho exkluzívnych priestoroch konajú kongresy, školenia, semináre, workshopy, teambuildingy, obchodné stretnutia, ale aj svadby a zábavy. S kapacitou 300 kongresových miest je na východ od Vysokých Tatier najväčším kongresovým hotelom v Prešovskom kraji. Ceny prenájmov sál pre kongresy sú veľmi prijateľné, pri 300 osobách je to 360 eur na 24 hodín. Pritom organizátori kongresov dostávajú množstevné  zľavy na ubytovanie vo výške 15-25%. Lákadlom je aj  špičkové technické vybavenie kongresového centra, moderná kuchyňa, pekné prostredie, ústretový personál a dlhoročné skúsenosti v oblasti kongresovej turistiky, čo zaručuje vysokú úroveň a komplexnosť poskytovaných služieb,“ vymenovala T. Šatanková.

Dodala, že obsadenosť hotela sa v atraktívnych termínoch blíži až k 100 percentám a už počas prvého - štartovacieho roku bola na sľubnej úrovni. Alexander od začiatku vsadil na vysokú úroveň služieb a preto ambiciózny personál prijímal a vyškolil na mieru priamo pre svoje zariadenia. Hotel sa zapísal do povedomia návštevníkov vynikajúcou kuchyňou a bohatými možnosťami trávenia voľného času v atraktívnom prostredí svetoznámych kúpeľov.

 Alexander má svoje vlastné wellness, kde hostia na jednom mieste nájdu všetko na relax. Využiť môžu whirlpool, fínsku a parnú saunu, ochladzovací bazén, prívalovú sprchu, tropickú a masážnu sprchu, tepidárium, fitness, ale aj širokú ponuku rôznych masáží. Okrem toho je hotel Alexander prepojený spojovacou chodbou priamo s hotelom Ozón, kde majú zadarmo k dispozícii aj tamojšie ešte väčšie Wellness SPA, s vodným a saunovým svetom. Je to najobľúbenejšie zariadenie kúpeľov, ktoré má aj veľký krytý bazén.

Nový hotel Alexander otvorený v januári 2016, vznikol komplexnou prestavbou bývalého hotela Minerál, ktorý viackrát zmenil majiteľov a bol dlhšie uzatvorený. Akciová spoločnosť Bardejovské kúpele ho odkúpila od banky a s investíciami vo výške cca 5,6 mil. EUR  ho prerobila na špičkový štvorhviezdičkový kongresový hotel. Bardejovské kúpele boli v posledných rokoch, ale aj v minulosti obľúbeným cieľom ruských návštevníkov. V roku 1821 sa tu zastavil cestou z kongresu v Ľubľane ruský cár Alexander I. Ochutnal vodu z Lekárskeho prameňa a zachoval sa aj pohár, z ktorého pil. Cár sa zúčastnil aj na skvelom bankete a údajne sa na ňom tak dobre cítil, že spontánne zvolal: ,,Tu žiť a zomrieť“. Bardejovské kúpele majú aj ďalší hotel nazvaný podľa historickej osobnosti. Je to vlani zrekonštruovaná Alžbeta (kedysi Deák), kde bola v roku 1895 ubytovaná cisárovná Alžbeta, nazývaná Sisi, manželka Františka Jozefa I.

Bardejovské kúpele sú ideálnym miestom pre všetky formy kongresovej a incentívnej turistiky, ktorá je modernou formou motivácie a odmeňovania zamestnancov, manažérov, obchodných partnerov, spolupracovníkov či top klientov.  Práve pre nich kongresový hotel Alexander ponúka ubytovanie v 75 luxusne zariadených izbách pre 150 osôb, z toho je 5 apartmánov a 5 bezbariérových izieb. Izby sú komfortne zariadené, vybavené LCD TV, internetom, telefónom, minibarom a trezorom. V hoteli je k dispozícii až 300 kongresových miest v 3 variabilných riešeniach. Technické vybavenie určené na kongresy je na najmodernejšej úrovni. Patrí sem napríklad klimatizácia, vysokorýchlostné wifi pripojenie na internet, dataprojektory, ozvučenie, mikrofóny, LCD TV a DVD prehrávač, premietacie plátno, office služby, rečnícky pult, flipcharty a tlmočnícke zariadenie.

Klienti si priamo v kúpeľoch užívajú wellness a rekondičné pobyty, kúpanie, relax, procedúry, lyžovačku, galavečery, živú hudbu, kulinárske špeciality, gurmánske lahôdky, ochutnávky a konzumácie vín a množstvo ďalších akcií pripravených na mieru. Okrem toho majú k dispozícii výlety do mesta UNESCO – Bardejova a jeho okolia, alebo do blízkeho Poľska. To všetko v jedinečnom prírodnom prostredí, v oáze kľudu a čistého vzduchu plného kyslíka. V Bardejovských kúpeľoch je veľa možností, ako využiť voľný čas. V lete je pre klientov k dispozícii vonkajšie kúpalisko s vyhrievanou vodou. Poteší aj soľná jaskyňa v ubytovacom zariadení Alžbeta, kde bývala aj cisárovná Sisi. Pre milovníkov športu kúpele ponúkajú 6 tenisových kurtov, squashové ihrisko, bowling bar, petang, minigolf, požičovňu bicyklov. Najobľúbenejšie je Wellness SPA v hoteli Ozón s vodným a saunovým svetom.

Bardejovské kúpele, a. s., patria medzi špičku slovenského kúpeľníctva s dlhoročnou tradíciou. Prvá písomná zmienka o kúpeľoch pochádza už z roku 1247, väčší rozmach kúpeľov nastal v prvej polovici 18. storočia. V šesťdesiatych rokoch 18. storočia pribudli prvé murované budovy a to je považované za oficiálny vznik kúpeľov. V kúpeľoch okrem rakúskej cisárovnej Alžbety (Sisi) pobýval aj rakúsko-uhorský cisár Jozef II. (1783), Mária Lujza, neskoršia manželka cisára Napoleona (1809), ruský cár Alexander I. (1821) a poľská kráľovná Mária Kazimiera Sobieska, manželka poľského kráľa Jána III. Sobieského.

Viac informácií na: www.kupele-bj.sk

Centrálne rezervačné oddelenie: Tel.: 054/477 4346, 477 2717, e-mail: rezervacie@kupele-bj.sk, pk@kupele-bj.sk

TURISTICKÉ TRASY

Luhačovice pešo. Ľahšie terény na prechádzky nájdete priamo v kúpeľných parkoch. V centre kúpeľov sa nachádzajú zaujímavé miesta a kúpeľné domy slávneho architekta Dušana Jurkoviča. Pekná prechádzka vedie cez promenádu ​​k Luhačovickej priehrade, ktorú je možné pohodlne obísť. Luhačovicami a ich zeleným okolím prechádza niekoľko upravených kúpeľných trás. Počiatočné miesta týchto trás sa nachádzajú priamo pri prameňoch Aloiska a Ottovka. Skúsení turisti využívajú značené turistické chodníky, ktoré v Luhačoviciach začínajú.

Nordic walking (severská chôdza). Ak patríte k priaznivcom Nordic walkingu alebo si ho chcete iba vyskúšať, v Luhačoviciach nájdete ideálnu príležitosť. Moderná športová aktivita nie je obmedzená vekom ani fyzickou kondíciou. Začiatočníkom nordickej chôdze radi požičajú palice v kúpeľných hoteloch.

CYKLOTRASY

Luhačovice na bicykli. Luhačovice sa plne otvorili cyklistom a nanovo pre nich vyznačili trasy až do centra kúpeľnej zóny. Parkom cyklisti môžu prejsť iba po vyznačených cestách. Na pieskových plochách, námestí a frekventovaných kríženiach musí cyklista z bicykla zosadnúť. Ak prídete do Luhačovíc s vlastnými bicyklami, môžete si ich bezplatne uschovať v kúpeľnom areáli neďaleko ubytovacích zariadení. Hostia bez vlastných bicyklov si môžu bicykle požičať a pobyt v Luhačoviciach si tak spríjemniť aktívnym pohybom. Okolie Luhačovíc poskytuje zaujímavé trasy pre začiatočníkov, ktorí preferujú nenáročný terén. Na svoje si však prídu aj náročnejší cyklisti. Najobľúbenejším cyklistickým chodníkom pre nenáročných cyklistov je trasa, ktorá spája kúpeľné centrum s Luhačovickou priehradou (v dĺžke cca 5 km). Priehradu je možné obísť dookola. Aktívni cyklisti ocenia značené cyklotrasy v luhačovickom okolí.

Luhačovice na in-line korčuliach. Dovolenku v Luhačoviciach si môžete spestriť tiež jazdou na kolieskových korčuliach. In-line chodník dlhý cca 4 km vedie okolo Luhačovickej priehrady.

Vyhliadkové jazdy autovláčikom. Od mája do septembra jazdí v Luhačoviciach vyhliadkový vláčik. Ponúka rôzne okruhy - na priehradu, do Řetechova alebo okruh po minerálnych prameňoch.

VÝLETY DO OKOLIA

Radi spoznávate nové miesta? V okolí Luhačovíc nájdete rad krásnych prírodných, kultúrnych i historických pamiatok. Rozmanitosť robí zo Zlínskeho kraja veľmi obľúbenú turistickú oblasť. V Zlínskom kraji sa stretávajú tri národopisné celky - svojrázne Valašsko, pohostinné Slovácko a úrodná Haná. Na zdanlivo malom území navštívite kúpele, hory či vinársku oblasť. Spoznáte pozostatky Veľkomoravskej ríše a množstvo cenných historických stavieb vrátane ojedinelej baťovskej funkcionalistickej architektúry.

Aktuálna ponuka výletov do okolia

Ak nechcete cestovať na vlastnú päsť, pozrite sa do ponuky cestovnej agentúry Luhanka (patrí a. s. Kúpele Luhačovice). Určite si vyberiete! Láka vás výlet na miesto, ktoré Luhanka aktuálne neponúka? Vyberte si z nasledujúcich tipov a zájazd pre skupinu 4 a viac osôb pre vás Luhanka zariadi. Podľa počtu účastníkov zabezpečí dopravu mikrobusom či autobusom a sprievodcu s češtinou, nemčinou, angličtinou alebo ruštinou.

Tipy cestovnej agentúry Luhanka

VALAŠSKO

Zalesnené horské chrbty a hlboké údolia, zelené stráne, staré zrubové chalupy, ľudové tradície a tradičná kuchyňa, také je Valašsko. Patrí k nemu časť Beskýd, Vsetínske vrchy, Soláň a hrebeň Javorníkov s nádhernými výhľadmi, drevené kostoly, rozhľadne a známy skanzen.

Zlín (25 km) - mesto s unikátnou funkcionalistickou architektúrou. Zlín je významným priemyselným, obchodným a kultúrnym centrom Východnej Moravy. Krajské mesto získalo svoj ojedinelý funkcionalistický vzhľad vďaka dlhoročnému pôsobeniu obuvníckej firmy Baťa. Dnes sídlia v pôvodných obuvníckych budovách rôzne inštitúcie. Zrekonštruované továrenské priestory ponúka útočisko múzeum 14/15 Baťov inštitút. V objektoch sa nachádza Krajská galéria výtvarného umenia v Zlíne, Múzeum Juhovýchodnej Moravy a Obuvnícke múzeum. Miestne expozície predstavujú témy typické pre Zlínsky kraj: obuvníci, animované a trikové filmy Karla Zemana a Hermíny Týrlové či cestovateľov Zikmunda a Hanzelku. Turistickou atrakciou mesta je Zlínský mrakodrap, budova č. 21. Vyhliadková terasa na 16. poschodí poskytuje jedinečný výhľad na Zlín a jeho okolie. Na rovnakom poschodí čaká na návštevníkov útulná kaviareň.

Zámok Lešná, ZOO Zlín (35 km) - cesta okolo sveta za jeden deň. Zámok Lešná pochádza z 19. storočia. Zaujme unikátnou Drevorezbárskou výzdobou a bohatými zbierkami orientálneho porcelánu. V suteréne zámku predstavuje svoje expozície Prírodovedné múzeum. V morských akváriách a teráriách sa zoznámite s rozmanitými druhmi živočíchov vrátane plazov. Zámok obklopuje anglický park a voľne prechádza do obory so zoologickou záhradou.

Zlínska ZOO patrí k najvyhľadávanejším zoologickým záhradám v Českej republike. Areály sú rozdelené podľa jednotlivých kontinentov. Za jeden deň podniknete cestu okolo sveta a spoznáte typických zástupcov zvierat všetkých predstavovaných svetadielov. Unikátny zážitok ponúka tropická hala Yucatan a Zátoka rají. Raje si môžete nielen pohladiť, ale aj nakŕmiť krevetami.

Vizovice (20 km) - mesto s vôňou slivovice. Malebné mestečko Vizovice je bránou Valašska a rodiskom valašského kráľa Bolka Polívku. Vizovice majú bohatú históriu a rad krásnych pamiatok. Turistom ponúkajú zaujímavé kultúrne podujatia a nádhernú okolitú prírodu. Vyhlásené Vizovické trnkobranie či najväčší rockový festival Master's of Rock každoročne pritiahnu veľké množstvo návštevníkov.

Zámok. Vizovický zámok predstavuje monumentálnu architektúru slohu Ľudovíta XVI. Typické bohato zdobené interiéry zámku dopĺňa vonkajší francúzsky a anglický park. Barokový, rokokový a empírový nábytok zámku je pôvodný. Pamiatka sa pýši rozsiahlymi zbierkami obrazov holandských maliarov a porcelánu. V zámockej čokoládovni môžu návštevníci ochutnať výbornú čokoládu vyrobenú priamo vo Vizoviciach.

Vizovické pečivo. Od 19. storočia sa vo Vizoviciach vyrába jedinečné figurálne pečivo. Pôvodne sa pieklo len na vianočné a veľkonočné sviatky. Každá figúrka je vyrobená z dvoch základných surovín - vody a múky - a má svoj symbolický význam. Originálne pečivo je zaujímavým darčekom či suvenírom z Vizovic.

Distillery Land. Vo Vizoviciach sídli svetoznáma likérka R. Jelínek. Spoločnosť RUDOLF JELÍNEK, a.s., stavia na tradíciu pálenia, ktorú aktívne predstavuje širokej verejnosti.

Firma ponúka exkurzie za poznaním histórie firmy a výroby destilátov. Trasa zahŕňa návštevnícke centrum s podnikovou predajňou, kinosálu, pestovateľskú pálenicu, prevádzku egalizácie s obrími drevenými sudmi (zretie destilátov), ​​plnenie fliaš a degustačnú miestnosť. Počas svojej návštevy ochutnáte skvelú slivovicu, navštívite najmodernejšie zariadenia na výrobu destilátov. Súčasťou exkurzie je expozícia whisky s dubovými sudmi. Zo širokého sortimentu tunajších alkoholických produktov si môžete zakúpiť tekutý suvenír v miestnej podnikovej predajni.

Viac o Zlíne a ďalšie tipy - Zámok Lešná, ZOO Zlín, Vizovice, Valašské Klobouky, Rožnov pod Radhoštěm, Nový Jičín, Pustevny, Štramberská Trúba

SLOVÁCKO

Slovácko je krajom plným tradícií, pamiatok, folklóru, vína a tradičných dobrôt. Takmer pri každej slováckej obci nájdete vinice a vínne pivnice. Slovácku patria hneď tri moravské vinárske podoblasti - slovácká, velkopavlovická a mikulovská. Celé Slovácko pretkávajú náučné chodníky venované vinárstvu. Oblasť je preslávená početnými vinárskymi akciami, vinobraniami či slávnostným zarážaním hory.

Vlčnov (20 km) - Jazda kráľov. Vlčnovské slávnosti s tradičnou Jazdou kráľov, zapísanou na zoznam svetového nehmotného kultúrneho dedičstva UNESCO, patrí k najnavštevovanejším festivalom v Českej republike. Mladí chlapci prechádzajú dedinou na opentlených koňoch a vyvolávajú prastaré verše na oslavu svojho kráľa. Slávnosť sprevádza bohatý folklórny program a ukážky obyčajov a zvykov moravského Slovácka.

Viac o Jazde kráľov a ďalšie tipy - Uherské Hradiště, Hostětín, Uherský Ostroh, Modrá, Velehrad, Baťov Kanál, zámok Buchlovice, hrad Buchlov, Strážnice, Lednice

HANÁ

Haná - malebná rovinatá krajina rozľahlých úrodných polí a chránených lužných lesov, leží v samom srdci Moravy. Vyniká prívetivou klímou, pamiatkami UNESCO, regionálnymi lahôdkami, folklórom s bohato zdobenými krojmi i veľmi svojráznym nárečím.

Kroměříž (52 km) - hanácke Atény. Kroměřížu sa pre unikátny súbor architektonických pamiatok a pôvabných záhrad prezýva "hanácke Atény". Od roku 1999 je barokové mesto zapísané do zoznamu chránených pamiatok UNESCO. Mesto založil biskup Bruno zo Šumburku. Jeho hrobku nájdete v kostole sv. Mórica v centre mesta. Kroměříž sa pýši arcibiskupským zámkom s prekrásne zdobenými sálami a zámockou obrazárňou. Krásu mesta podčiarkujú kroměřížske záhrady a podzámocký anglický park s exotickými drevinami. Veľký význam pre Kroměříž majú arcibiskupské vínne pivnice, kde sa vyrábajú originálne omšové vína.

Ďalšie tipy - Hostýn, Olomouc

Viac informácií je na:

www.HotelAlexandria.cz

www.lazneluhacovice.cz

„Sme radi, že i keď sme stále vo fáze start-upu, sa nám darí takýmto spôsobom si budovať domácu i zahraničnú klientelu. V rámci Európy je našim výhradným distribútorom práve Amazon. Stále pribúdajú ďalšie a ďalšie štáty, kde je možné kúpiť naše ovocie. Najväčší záujem javí britská klientela o klasické balenia jedného druhu ovocia, ako sú maliny, jahody, černice, višne, čučoriedky a ďalšie, na druhom mieste sú produkty obaľované čokoládou. Tento trh je pre nás mimoriadne dôležitý, pretože je niekoľkonásobne väčší ako domáci slovenský a zároveň kúpyschopnosť obyvateľstva je oveľa vyššia. Neznamená to však, že chceme na jeho úkor zanedbávať našu prezentáciu a distribúciu na Slovensku a v Česku. Stále sa rozvíjame, pracujeme na skvalitňovaní našich produktov a rozširovaní ponuky. Medzi naše posledné novinky patrí nová povrchová úprava ovocia v čokoláde. Klasická lesklá, šelaková úprava bola nahradená matnou zmesou čokolády a drveného ovocia. Zvýraznila sa tak samotná chuť a zároveň ide o nevšednú ponuku,“ hovorí R. Remiš.

Mrazom sušené ovocie BRIX je vyrábane metódou odborne nazývanou lyofilizácia. Ovocie sa do dvoch hodín po zbere šokovo zmrazí (- 30 °C), čím sa zabezpečí uchovanie všetkých nutričných hodnôt ako u čerstvého vyzretého ovocia. Následne sa suší v špeciálnej komore pri teplote – 60 °C a postupnom zmenšovaní tlaku až po vákuum. Takto spracované ovocie si zachováva farbu, chuť, arómu, minerály, vitamíny a veľkosť. Zloženie mrazom sušeného ovocia Brix - Grown for flavour je 98 % sušiny a  2% vody. Obsahuje veľké množstvo vitamínov, karoténoidov, omega 3 a 6 - mastných kyselín, antioxidantov, minerálov a vlákniny s nízkym glykemickým  indexom.

„Okrem samotného mrazom sušeného ovocia z neho vyrábame ďalej i produkty v kombinácii s čokoládou. Používame dva druhy výberových belgických čokolád - Callebaut a Acticoa. Samotná čokoláda Acticoa je jedinečná vďaka blahodarným účinkom na zdravie človeka. Technologické postupy umožňujú podstatne vyšší obsah flavonoidov v porovnaní s čokoládou vyrábanou tradičným spôsobom. Flavonoidy z kakaa napomáhajú elasticite krvných ciev a tým prirodzenej cirkulácii krvi. Účinok sa dostaví pri konzumácii aspoň 0,2g flavonoidov za deň, čo zodpovedá 10g čokolády Acticoa,“ dodáva R. Remiš.

Brix – Grown for flavour ponúka prémiové naturálne produkty z kontinentálneho ovocia. Produkcia pochádza z panenských regiónov Srbska bez environmentálnej záťaže. Vysoko úrodná pôda, bohatá na živiny v kombinácii s intenzívnym slnečným žiarením s 300 slnečnými dňami v roku zaručuje ideálne podmienky pre rast a dozrievanie. Plodiny sú pestované tradičným organickým spôsobom so zameraním na rast a zrelosť úrody. Využíva vysoko sofistikované technológie kvôli zachovaniu a ochrane originálnej chute a kvality produktov. Spĺňa štandardy RAW a GMO FREE, je vhodné i pre vegánov, celiatikov, gurmánov a všetkých spotrebiteľov, ktorí hľadajú kvalitné výrobky a zároveň plnohodnotný chuťový zážitok z poctivej a zdravej potraviny.

Výrobky sú dostupné v eshope: www.brixproducts.com

alebo prostredníctvo Amazonu: https://www.amazon.co.uk/s/ref=bl_dp_s_web_0?ie=UTF8&field-keywords=Brix+-+Grown+for+flavour&index=grocery&search-type=ss

„V súvislosti s tým, že sme v tomto roku prijali za nového člena OOCR mesto Svidník budeme informovať návštevníkov aj o vojnových pamiatkach a cintorínoch v okolí Svidníka a na Dukle. Táto vojenská história rozšíri ponuku a mala by pritiahnuť predovšetkým domácich a českých turistov. Očakávame, že sa celkový počet návštevníkov v Hornom Šariši zvýši. Najviac by malo prísť domácich turistov, rásť by mali aj počty Poliakov, Čechov a Ukrajincov. Budeme preto pokračovať v rôznych aktivitách na propagáciu a rozvoj tohto regiónu,“ konštatoval riaditeľ R. Jančošek.

Najnovší člen OOCR ,,Šariš“- Bardejov, mesto SVIDNÍK, leží v severnej časti Šariša, v Nízkych Beskydách, pri sútoku riek Ondava a Ladomírka. Je centrom podduklianského regiónu, ktorý je úzko spätý s kultúrou a históriou Rusínov a Ukrajincov na Slovensku. Svidník (12 450 obyvateľov) a jeho okolie s pestrou a mnohotvárnou prírodou ponúka návštevníkom veľa možností na oddych, šport, turistiku a rekreáciu. V letnom období sú atraktívne Slávnosti kultúry Rusínov-Ukrajincov Slovenska a Rusínsky festival,  na ktorých sa prezentujú ľudové tradície a kultúra pôvodného etnika na severovýchode Slovenska. Cez Svidník vedie aj významná medzinárodná cesta cez Vyšný Komárnik – Barwinek, čo je najväčší priechod zo Slovenskej republiky do Poľskej republiky. Na okraji Svidníka je vybudované letisko. Dominantou centra Svidníka je socha armádneho generála Ludvíka Svobodu, jediná v strednej Európe. Prvá písomná správa o Svidníku pochádza z roku 1355. Mesto vzniklo na dôležitej obchodnej, takzvanej jantárovej ceste, smerom do Poľska. Postihlo ho veľa vojnových hrôz a to tak v prvej, ako aj v druhej svetovej vojne. Karpatsko-duklianska operácia patrila medzi najväčšie na európskych bojových frontoch druhej svetovej vojny.

Kapitolu vojnových dejín dokumentuje Vojenské múzeum priamo vo Svidníku. Sídli v budove, ktorá tvarom pripomína protitankovú mínu. Je to preto, lebo jeho expozícia podáva zaujímavé svedectvo o priebehu Karpatsko-duklianskej operácie v roku 1944. Slávnostne ho otvorili 4. októbra 1969. Dokumentuje priebeh ťažkých bojov, ktoré sa na severovýchode Slovenska odohrávali v prvej aj druhej svetovej vojne. V múzeu môžeme vidieť autentické fotografie z bojov, osobné pamiatky, rôzne druhy zbraní a nálezy z bojísk o Dukliansky priesmyk. V parku neďaleko múzea sa nachádza externá expozícia ťažkej vojenskej techniky. V susedstve expozície stojí od roku 1954 Pamätník sovietskej armády, kde je pochovaných vyše 9 000 vojakov padlých na jeseň 1944. Súčasťou múzea je Pamätník Sovietskej armády a cintorín vojakov, ktorí padli v bojoch o Dukliansky priesmyk.

Pamätník Československej armády na Dukle je národná kultúrna pamiatka. Tento prírodný areál patrí k najnavštevovanejším miestam regiónu. Nachádza sa v blízkosti hraničného priechodu do Poľska Vyšný Komárnik a je pripomenutím si Karpatsko-duklianskej vojenskej operácie, ktorá sa uskutočnila na jeseň 1944. Počas bojov tu padlo vyše 60 tisíc sovietskych a československých vojakov. Pamätník vysoký 28 m postavili v roku 1949. Je zakomponovaný do vojenského cintorína, ktorý pretína kolonáda s bronzovými tabuľami. Tabule nesú mená 1 265 padlých príslušníkov 1. čsl. armádneho zboru. Okolie pamätníka s cintorínom je rozľahlým vojenským múzeom pod otvoreným nebom. Múzeum vzniklo v roku 1965. Dnešnú expozíciu reinštalovali v roku 1996 a dokumentuje bojové operácie o strategický priechod cez Karpaty. Bývalé bojisko možno uvidieť z nadhľadu, ktorý návštevníkom poskytuje vyhliadková veža. V areáli prírodného múzea ako aj okolo cesty do Svidníka je rozmiestnených 55 kusov rozličnej ťažkej bojovej techniky z druhej svetovej vojny. V okolitých lesoch sa dá i dnes ukryť v zachovaných bunkroch. Do múzea patrí aj Údolie smrti v okolí obce Kapišová, kde sa odohrali najťažšie boje s masívnym nasadením tankov. OTVÁRACIA DOBA: Sep. – jún: Ut-Pi: 8.00 – 15.30, So-Ne: 10.00 – 14.00, Po: zatvorené; júl – aug.: Ut-Pi: 8.00 – 15.30, So-Ne: 10.00 – 17.00. Zdroj: www.vhu.sk

V meste Svidník sa nachádza aj Slovenské národné múzeum - Múzeum ukrajinskej kultúry, jedinečné, špecializované a najstaršie národnostné múzeum na Slovensku. Jeho súčasťou je skanzen ľudovej architektúry so vzácnym dreveným chrámom a Galéria Dezidera Millyho, ktorej dominantou je súbor ikon, patriacich medzi najstaršie zbierkové predmety múzea. Svidník a okolité obce sa vyznačujú sakrálnymi, najmä drevenými stavbami. V kategórii národných kultúrnych pamiatok je jedenásť drevených chrámov východného obradu z toto regiónu, čo je najviac na východnom Slovensku. Okolie Svidníka poskytuje možnosti spoznávania ľudových zvykov a obyčajov, maľovania veľkonočných vajíčok, aj pešej turistiky po značkových chodníkoch, stanovania, cykloturistiky, autoturistiky, kúpania sa (v meste je vodný svet Aquaruthenia Svidník s krytými bazénmi a wellness s celoročnou prevádzkou). V zime sú tu lyžovania a sánkovania. Okolité lesy sú bohaté na lesné plody.

Zakladateľmi OOCR sú mesto Bardejov a ďalšie dva podnikateľské subjekty – BARDEJOVSKÉ KÚPELE, a. s. a ADRIÁN LOZÁK, s. r. o. OOCR „Šariš“ - Bardejov. V roku 2016 sa stalo členom združenia KTC (Kultúrno Turistické centrum) Bardejov. A v tomto roku mesto Svidník. Ťahákom turizmu je historické mesto Bardejov, zapísané do zoznamu Svetového kultúrneho a prírodného dedičstva UNESCO a  - Bardejovské kúpele, a. s. teraz k nim pribudlo mesto Svidníka a Dukla. Okolie Bardejova a Bardejovských Kúpeľov sa stalo atraktívnou lokalitou pre cykloturistov, bežcov i peších turistov. Dĺžka vybudovaných a udržiavaných, navzájom prepojených štyroch trás od minulého roka dosahuje spolu 7 km. Tvoria ju dva liečivé singletracky -Napoleon a Čerešenka, Kyslíková cesta Mihaľov - Bardejov a Kyslíková dráha v Bardejovských Kúpeľoch. Radničné námestie Bardejova zdobí od vlani bronzová socha kata v životnej veľkosti a v centre Bardejovských Kúpeľov, pred strediskom obchodu a služieb, je oddychová a športová zóna určená pre najmenších turistov a rodiny s deťmi. Mimoriadne obľúbené sú wellness zariadenia v Bardejovských kúpeľoch, a. s., alebo si návštevníci môžu pozrieť skvosty gotiky a renesancie v centre Bardejova. Poteší ich aj pestrá regionálna kuchyňa a ďalšie atrakcie. Najreprezentatívnejšou akciou mesta je tradičný Bardejovský jarmok koncom augusta (v roku 2017 to bude v dňoch 24. - 27. augusta). Mesto vtedy ožije ruchom obchodníkov, remeselníkov a návštevníkov 666. ročníka historického a 46. ročníka novodobého Bardejovského jarmoku.

Bardejovské kúpele sa nachádzajú 5 km od Bardejova. Patria k najobľúbenejším a najstarším slovenským kúpeľom. Hostia majú na výber z dvoch wellness komplexov. Väčšie Wellness Spa - bazénový a saunový svet je v hoteli Ozón a menšie (bez plaveckého bazénu) je v kongresovom hoteli Alexander. V komplexe Wellness Spa je možné využiť denne bazén a saunový svet. V stredu až nedeľu sú prístupné aj fitness, masáže a solárium. V hoteli Alexander je k dispozícii v stredu až nedeľu whirlpool, fínska a parná sauna, ochladzovací bazén, prívalová sprcha, tropická a masážna sprcha, tepidárium, fitness, masáže. Luxusný štvorhviezdičkový kongresový hotel Alexander je najlepšou voľbou pre konanie kongresov, školení, seminárov, workshopov, teambuildingov, obchodných stretnutí, ale aj svadieb a zábav.

Mesto Bardejov sa právom sa hrdí opakovanými prvenstvami v súťaži o Najkrajšie mesto Slovenska. Návštevníci tu môžu obdivovať Radničné námestie s nádhernými gotickými meštianskymi domami, Bazilikou minor Sv. Egídia, s bývalou Mestskou radnicou - prvou stavbou renesancie na území Slovenska, v ktorej je umiestnená expozícia Šarišského múzea. Medzi klenoty patrí Bardejovské suburbium - Stará synagóga v Bardejove. Stará synagóga bola vyhlásená na národnú kultúrnu pamiatku v roku 1970, mikve a bet hamidraš v roku 2000. V tom istom roku bolo historické jadro mesta Bardejov spolu so židovským suburbiom zapísané na Zoznam svetového kultúrneho a prírodného dedičstva UNESCO. 

Medzi obľúbené návštevné miesta v okolí Bardejova patrí aj zachovaných 7 gréckokatolíckych a 1 rímskokatolícky drevený kostol: Hervartov, Tročany, Krivé, Kožany, Lukov, Frička, Jedlinka, Mikulášová, Zboj. Obľúbený je aj Lesnícky náučný chodník ČIERNA MLÁKA v Bardejovských Kúpeľoch a tamojší Skanzen - Múzeum ľudovej architektúry. Príjemným cieľom výletov je aj agroturistické zariadenie v Stebníckej Hute Slnečný Majer a Zborov. Z Bardejovských Kúpeľov cez Zborovský hrad je vybudovaný okružný náučný chodník. Bardejov a okolie sú ideálnou destináciou pre strávenie rodinnej dovolenky, či výletu. 

Viac je na: www.bardejov.sk, www.kupele-bj.sk, www.svidnik.sk

Vincentka je ojedinelá minerálna voda z prírodného liečivého zdroja vyvierajúca v Kúpeľoch (Lázních) Luhačovice. Je to veľmi silno mineralizovaná, jódová, uhličitá minerálna voda hydrogénuhličitan-chlorido-sodného typu, so zvýšeným obsahom fluoridov a kyseliny boritej. Minerálna voda Vincentka sa svojim osmotickým tlakom 634,7 kPa veľmi blíži osmolarite ľudskej krvi, intracelulárnych tekutín, teda vnútornému prostrediu človeka. Pri pití je preto dobre tolerovaná aj vo väčšom množstve, nevyvoláva diskomfort v zažívacom trakte a nepôsobí nepríjemne na slizniciach dýchacích ciest, ak je použitá na inhaláciu ako aerosól.

Kvalitu Vincentky zachováva správne skladovanie a zatváranie  

Kvalita Vincentky sa nesprávnym skladovaním, varením, či dlhým otvorením mení k horšiemu. V takom prípade sa mení sa jej chuť, prichádza o oxid uhličitý a soli v nej obsiahnuté skryštalizujú. Prevarením Vincentky minerály a stopové prvky skryštalizujú a stávajú sa ťažko vstrebateľnými. Mení sa aj chuť. Bublinky - prírodný oxid uhličitý (Vincentka nie je dosycovaná) majú svoj význam v skladbe vody, udržujú rovnovážny stav - chemické zloženie vody. Osoby, ktoré neznášajú kysličník uhličitý môžu "bublinky" za studena odstrániť miešaním, ale potom musia vodu urýchlene spotrebovať. Po odvetraní oxidu uhličitého, ktorý udržuje chemické zloženie vody sa totiž vytvoria vo Vincentke soľné kryštáliky. Po niekoľkých dňoch sa usadia na dne a niekedy sú tam akoby prilepené. Ich tvorba záleží na počte otvorení fľaše a na tom, či sa fľaša dobre uzavrie. Najlepšie vyhovuje originálna hnedá fľaša so skrutkovacím uzáverom na Vincentku. Fľaša má byť uskladnená v chlade a tme. Napriek tomu je najlepšie spotrebovať Vincentku do dvoch dní po otvorení (hlavne pri jej pití). Najneskôr by mala byť Vincentka spotrebovaná do 10 dní po otvorení pri predpoklade, že nedôjde k úplnému odvetraniu prírodného oxidu uhličitého a nezačnú sa vo fľaši tvoriť kryštáliky solí. Pri inhaláciách a preplachu nosa je táto lehota dlhšia, oxid uhličitý tu už nemá takú pozitívnu funkciu ako pri pití Vincentky.

Vincentka je pomerne široko dostupná

Minerálnu vodu Vincentka je možné kúpiť vo všetkých lekárňach, vo vybraných potravinách, obchodných reťazcoch, v internetových obchodoch aj s dovozom a najvýhodnejšie (zhruba za polovicu) ju predáva priamo akciová spoločnosť Vincentka vo svojom sídle v Luhačoviciach. Všetky predajne potravín majú možnosť objednať Vincentku vo veľkoskladoch nápojov, ale len niektoré túto možnosť využívajú. Od mája 2005 sa Vincentka plní len do nevratných fliaš. Táto fľaša je vyrobená z tenkostenného skla a po použití patrí do kontajnera na zber skla.

Ako postupovať pri inhalácii Vincentky, keď nevlastníte inhalačný prístroj?

Inhalácia Vincentky je veľmi jednoduchá. Stačí, keď do nerezového hrnca nalejete Vincentku (cca 2-3 cm) a pomaly ju zahrievate tak dlho, než sa začne uvoľňovať para (nesmie dôjsť k varu Vincentky). Keď sa začne para uvoľňovať, prehodíte si cez hlavu uterák a opatrne sa trochu nakloníte nad hrniec v takej vzdialenosti, aby nedošlo k obareniu. Potom stačí 5 - 10 minút normálne dýchať. Upozornenie: Dbajte na zvýšenú opatrnosť, aby nedošlo k obareniu či popálenie o horúci hrniec. Nikdy nenechávajte inhalovať deti bez dozoru rodičov. Spôsob a dobu inhalácie je potrebné konzultovať s lekárom. Rovnako konzultujte s lekárom aj vhodnosť a dávkovanie používania Vincentky pre dojčatá. Vincentka obsahuje okrem iného značné množstvo jódu.

Viete prečo sa nepredáva Vincentka v PET fľašiach?

Pretože je to výnimočný prírodný produkt, silne mineralizovaná prírodná liečivá minerálna voda, svojím zložením ojedinelá v Európe. Plniaca firma chce zachovať túto kvalitu tak, ako ju príroda ponúka. Archívne víno tiež nepatrí do PET fliaš! Z historickej skúsenosti z osemdesiatych rokov minulého storočia, keď sa Vincentka začala ako prvá minerálna voda v Československu plniť do fliaš z PVC, sa manažéri dostatočne poučili o dôsledkoch veľkej ujmy na kvalite Vincentky v plastovom obale. Vincentka je malý zázrak prírody a zaslúži si kvalitný obal a tým je len sklo.

Vzhľadom na vysoký obsahuje solí nemôže mať Vincentka vedľajšie účinky na srdce a cievy?

Vincentka nie je voda na uhasenie smädu. Vincentka sa pije ako podporný prostriedok na doplnenie minerálov a stopových prvkov. Je to ako s inými druhmi potravín - ak máme pitný režim s Vincentkou, vylúčime v rovnakom čase potraviny, kde je vyšší obsah soli. V prípade, keď dochádza k veľkým stratám minerálnych solí (hnačky, fyzická záťaž a pod.) sa nemusí príjem soli obmedzovať.

Základné informácie o použití Vincentky

Vincentka svojím obsahom a vyváženosťou minerálnych solí a prvkov umožňuje rozpúšťanie hlienov v dýchacích cestách, žalúdku a črevách. Odporúča sa na pitné a inhalačné kúry pri ochorení dýchacích ciest, hlasiviek, pri chorobách látkovej výmeny, vredovej choroby žalúdka, dvanástorníka a ich pooperačných stavoch, cukrovke, chronickom zápale pankreasu. Pomáha regenerovať vnútorné prostredie človeka po veľkých stratách potu, ku ktorým dochádza pri ťažkej fyzickej práci, športe, pobyte v horúcom prostredí a horúčkovitých ochoreniach. Vincentka je vhodná na prevenciu zubného kazu u detí v dávke 0,25l / deň. Môže slúžiť aj na uhradenie dennej dávky jódu, stačí vypiť 25ml (jeden dúšok). Vincentka obsahuje biogénne prvky ako je lítium, rubídium, cézium, meď, zinok, vanád, chróm, kobalt vo fyziologickom pomernom zastúpení a je vhodná ako prírodný doplnok výživy pre športovcov, deti, tehotné ženy a rekonvalescentov. Je aj podporným prostriedkom po alkoholových excesoch.

Kontraindikovaná je iba u ľudí so zlyhávajúcimi obličkami. Opatrnosť je potrebná u pacientov s ochorením obličiek a s opuchmi dolných končatín, ale aj tu je možné Vincentku užívať po konzultácii s lekárom.

Viac informácií je na www.vincentka.cz.

Buďte sebavedomí

Pamätajte, že veľký kus štýlu závisí na sebavedomom postoji. Sebavedomie, to je vnútorná hnacia sila, vďaka ktorej viete kto ste a čo chcete. Pokiaľ máte v tomto jasno, vaše postoje a správanie vydávajú o vás jasný signál okoliu.

Naučte sa ohodnotiť štýl a imidž

Od snov späť k realite. Pozrite sa pravde do očí: kniha sa vždy hodnotí najskôr podľa obálky, prvý dojem je dôležitý. Nezáleží aj na obsahu, na osobnosti? Určite. Ale niektorí sa k nim ani nedostanú, ak ich odradí obal.

Aby ste navodili dobrý prvý dojem, váš štýl a imidž musia pracovať v rámci toho, čo je spoločensky akceptovateľné – skrátka čo sa očakáva od profesionálov a ľudí vo vašom postavení. Váš look by mal byť perfektne zladený, čistý, „chrumkavý“ a adekvátny vášmu veku. Ak váš šatník bude kričať „študent, tínedžer!“, budú sa k vám aj ľudia správať podľa toho.

Povýšte obuv na vyšší level

Stále nosíte bežecké topánky, hoci ani nebeháte? Preskúmajte aj iné možnosti. Že prečo? Pretože ľudia vás posudzujú aj podľa topánok. Pre mnohých sú topánky meradlom vášho kariérneho či sociálneho statusu. Preto sa vynaloženie financií na kúpu aspoň dvoch kvalitných párov kožených topánok určite vyplatí. Takáto obuv reprezentuje zameranie na detail a ukazuje do akej miery dokážete prezentovať svoju osobnosť.

Oblečenie vám musí perfektne sedieť

V domácom prostredí si môžete mierou vrchovatou užívať široké nohavice alebo obľúbené pohodlné tričko, ktoré je o číslo či dve väčšie ako potrebujete. Vo svete vonku to ale funguje inak – aby ste pôsobili dobre, malo by aj vaše oblečenie tak pôsobiť, malo by vám dokonale sedieť. Berte to na zreteľ ešte pred tým, než sa začnete zamýšľať nad tkaninami či funkčnosťou a štýlom. Platí tu jednoduché pravidlo – ak odev nesedí, neberte ho!

Majte pripravený skvele padnúci oblek

Bez ohľadu na vaše zamestnanie, v určitých okamihoch života sa vyskytnú situácie, kedy bude potrebné obliecť si oblek. Pri jeho kúpe preto sledujte ako sú robené záhyby, či je jeho dĺžka správna a aké čisté je šitie. V konečnom dôsledku ani nezáleží na tom odkiaľ oblek pochádza a koľko stál, pokiaľ na vás vyzerá skvele.

Poznámka: farba obleku by mala ladiť s farbou topánok, ktoré k nemu plánujete nosiť.
Poznámka 2: vo výbere doplnkov buďte kreatívni – namiesto kravaty vyskúšajte napr. drevený motýlik.

Uprednostnite kvalitu nad kvantitou

Načo vám je šatník presýtený oblečením, v ktorom sa necítite dobre, prípadne sa jednotlivé kúsky vzájomne ťažko kombinujú? Tam, kde sa dobré veci strácajú v hŕbe nepotrebných, je nutná poriadna revízia.

Absolútny základom elegantného pánskeho šatníka by mali byť tieto veci:

• biele a modré košele,
• jednoduché kravaty tmavších odtieňov modrej, zelenej alebo červenej (môžu byť aj s malým, opakujúcim sa vzorom),
• saká, nohavice, topánky (vo farbách, ktoré nie sú v rozpore s farbami košieľ).

Terapia vodou

Nič nefunguje lepšie ako voda! Zaháňa nielen smäd, ale napomáha telu vyplavovať von toxíny, ktoré sa udržiavajú v tele. Počas leta ale aj ostatných mesiacov dodržiavajte pitný režim počas celého dňa. V horúcich letných mesiacoch si doprajte stopercentné ovocné šťavy, kokosovú vodu a zelený čaj. Najlepším spôsobom ako doplniť tekutiny je ale čistá voda. Základným pravidlom je ale nepiť ľadovú vodu ani počas najhorúcejších dní. Chladné nápoje z chladničky spôsobujú telu šok, ktorý spomaľuje metabolizmus a to hlavne u ľudí, ktorí chcú schudnúť. Vodu popíjajte počas celého dňa a nie nárazovo. Ak sa napije príliš veľa naraz, vaše telo ju neabsorbuje a voda bude takzvane „plynúť priamo cez vás“.

Aká je denná potreba tekutín zdravého dospelého človeka? Dobrým a praktickým návodom je nasledujúci vzorec. Vypite denne 40 ml na každý kilogram telesnej hmotnosti:

2 litre - ak vážite 50 kilogramov

2,4 litre - ak vážite 60 kilogramov

3,2 litre - ak vážite 80 kilogramov

Dosť bolo nezdravých potravín

Všetko, čo prijímame do nášho tela sa odzrkadlí na vzhľade a predovšetkým na tvári. Prestaňte s hrešením v podobe konzumácie nezdravých potravín ako sú mastné jedlá, čokoláda, chipsy a  veľmi slané jedlá, ktoré navyše môžu viesť aj k dehydratácií organizmu. Snažte sa jesť "ľahšiu" stravu s nižšou energetickou hodnotou a potraviny s vyššou stráviteľnosťou. Zložením by mala byť strava vyvážená a pestrá. Mali by ste jesť dostatok celozrnných výrobkov, ovocia a zeleniny, nízkotučných mliečnych výrobkov, rýb, hydiny, zemiakov a strukovín, vyhýbať by ste sa mali jedlám bohatým na tuky (najmä nasýtené) a jednoduché sacharidy.

Starostlivosť o pokožku počas leta

Prvým krokom k vysnívanej jednotne opálenej pokožke je peeling. Samotné natieranie a snaha o zvlhčenie kože niekedy nestačí. Peeling by sme mali opakovať najlepšie 2 až 3-krát počas mesiaca. Nezabúdajme ani na čistenie kvalitným prípravkom, a to najlepšie dvakrát denne (ráno a večer). Počas letných mesiacov by ste mali prispôsobiť aj kozmetické prípravky, ktoré majú ľahšie zloženie. Pokiaľ nemusíte, v letných horúčavách radšej krycie krémy alebo make-up vôbec nepoužívajte. Ak sa neviete alebo nechcete vzdať líčidiel, voľte iba ľahké krémy a prípravky s UV-filtrom.

Čo robiť, keď sa spálite?

Aj vy patríte medzi tie ženy, ktoré sa hneď v prvý horúci deň vystavia naplno slnečnému žiareniu, ktoré ich často nemilosrdne spáli? Ak zaspíte na pláži, či nafukovačke, pracujete v záhrade alebo si v horách nechránite hlavu a telo, ľahko môžete prísť k silnému a boľavému spáleniu. Čím rýchlejšie zhnednete, tým rýchlejšie aj farbu stratíte. Ak sa spálite, hnedý odtieň pokožky o to rýchlejšie zmizne. Môžu si na vás počkať aj negatívne následky spálenia ako sú pigmentové škvrny, vrásky, vyrážky a alergie na slnko. Používajte krémy s ochranným faktorom a neležte na slnku príliš dlho. Ak sa ale predsa len spálite, použite ALLERGIKA® Hydrolotio Sensitive, ktorá obsahuje 10 % glycerínu + 2 % polidokanolu. Táto emulzia oleja vo vode obsahuje 18 % lipidov a používa sa na  akútne ošetrenie pri prvých príznakoch svrbenie kože, ktoré prichádzajú po spálení. Hydrolotio Sensitive má príjemne chladivý efekt, rýchlo upokojuje pokožku a predchádza zápalu. Určite ho využijete aj pri nepríjemnej solárnej dermatitíde, ktorá je sprevádzaná výsevom drobných vyrážok a svrbením.

Nezabúdajte na pery!

V lete je pre nás samozrejmosťou natierať si pokožku od hlavy po päty či už hydratačným alebo opaľovacím krémom. Mnoho žien ale zabúda na pery, ktoré sú vystavené poveternostným podmienkam nielen v zime, ale aj počas horúcich letných mesiacov. Pokožka pier je veľmi jemná a treba jej venovať dostatočnú pozornosť. Popraskané pery nie sú len estetickým problémom. Značka medicínskej kozmetiky ALLERGIKA® prichádza s novinkou -  krémom na pery Lip Repair, ktorý si poradí s veľmi suchými a popraskanými perami  aj podráždenou pokožkou okolo pier. Pomáha aj pri ekzéme v okolí pier a s kútikmi okolo úst. Obsahuje účinné látky pantenol, alantoín a glycerín, ktoré pokožku pier hydratujú, upokojujú a vyživujú. Neobsahuje dráždivé látky ako alkohol, parfémy, farbivá, konzervačné látky, parabény, prírodné alergény a ani 328 najčastejšie sa vyskytujúcich kontaktných alergénov. Je ľahko roztierateľný, výborne sa vstrebáva a poskytuje perám dlhotrvajúcu regeneráciu. Ak zvyknete používať rúže a lesky na pery aj počas leta, vyberajte si také, ktoré obsahujú aj ochrannú zložku a zároveň pery hydratujú.

Pozor na podráždenie pri holení

V lete je bežné, že sa častejšie potrebujeme zbavovať nežiaduceho ochlpenia. Krátke šaty, sukne, šortky, či plavky vyžadujú dokonalo hladké telo. Holenie ale spôsobuje aj nadmerné vysúšanie pokožky a neraz i jej podráždenie, ktoré môže končiť zápalmi, či vyrážkami. Pred samotným holením si doprajte niekoľkominútovú sprchu, aby sa vaša pokožka lepšie pripravila a chĺpky zjemneli. Nezabudnite použiť vhodný gél alebo penu na holenie. Po oholení ošetrite svoju pokožku telovým mliekom alebo krémom.

Ako na citlivé okolie očí?

Hovorí sa, že očí sú okná do duše. Ak chcete, aby tie vaše žiarili, nezabúdajte ani na mimoriadne citlivú pokožku okolo očí. Pokožka na tvári nie je na všetkých miestach rovnaká, a preto nie je vhodné ošetrovať ju jediným kozmetickým prípravkom. Okolie očí je najzraniteľnejšie a najcitlivejšie miesto na tvári. Problém pokožky okolo očí spočíva v tom, že je tenká, má málo mazových žliaz, a preto ľahko vysychá, tvoria sa tu šupiny a citlivo reaguje na všetko s čím sa stretne. V lete sa môže objaviť aj vysušená pokožka slnením alebo alergia na tiene, špirálu alebo odličovacie tekutiny či krémy, ktoré používate. Ak trpíte problémami kože v okolí očí, vyskúšajte ALLERGIKA® - krém na očné viečka, ktorý je vhodný na citlivú, suchú a atopickú pokožku. Má jedinečnú receptúru a obsahuje protidráždivý komplex štyroch účinných látok, ktorými sú glycerín, alantoín, bisabolol a vitamín E. Glycerín hydratuje a posilňuje kožnú bariéru, alantoín má hojivý účinok na rany a znižuje opuch viečok, bisabolol pôsobí proti zápalu a vitamín E podporuje regeneráciu buniek. Ľahko sa roztiera a vstrebáva. Je hustejší, preto nesteká do očí a tak nedráždi spojivky.

Viac na www.allergika.sk

Dajte si na čas s prvým kúpaním po narodení

V minulosti bolo bežným javom, že novorodenec sa okúpal a dôkladne vyumýval mydlom okamžite ako opustil svoju mamu na pôrodnom stole. V súčasnosti sa ale zastáva názor, že prvé kúpanie sa odporúča najskôr 4 – 6 hodín po pôrode. Najlepšia ochrana pre bábätko a jeho pokožku je jeho prirodzený lipidový (tukový) obal a ten je potrebné chrániť. Aby sa začala pokožka prirodzene osídľovať telu užitočnými mikroorganizmami, začala budovať svoju imunitu, je dôležité, aby sa lipidový maz prirodzene vstrebal. Bábätká, ktoré sú predčasne zbavované svojho lipidového mazu, sú náchylnejšie na rôzne alergie, seboreu - šupinky vo vlasovej časti hlavy či na tváričke. Zdravým bábätkám nie je nutné pridávať do kúpeľa šampóny či peny do kúpeľa. Všetky tieto prípravky kožu odmasťujú. Aspoň do jedného mesiaca veku bábätka, ideálne do pol roka, je najlepšie kúpať ho úplne bez mydla. Ak po mydlách predsa len siahnete, dbajte na to, aby mali neutrálne pH.

Obmedzujte čas kúpania

Kúpanie vysušuje detskú pokožku, pretože spolu s nečistotami voda odstraňuje aj prirodzený maz. Hygieny sa však vzdať nesmiete a ani nemusíte. Pokožku našich najmenších musíme zbavovať nečistôt, prachu, potu a mikroorganizmov. U bábätiek stačí kúpanie každý druhý deň. Namiesto dlhého čvachtania vo vode sa odporúča obmedziť kúpanie na desať minút. Sprchovanie je ešte vhodnejšie ako kúpeľ. Voda by mala mať 33 °C. Ak vaše deti milujú tráviť čas vo vode a radi sa v nej hrajú, nechajte im chvíľu na začiatku kúpania, keď je voda čistá a ešte ste nepoužili mydlo.

Pozor na starostlivosť po kúpeli

Po vybratí bábätka z vane ho veľmi jemne prikladaním plienkovej osušky alebo mäkkého uteráka osušte . Vysúšanie detskej pokožky uterákom drhnutím ju môže podráždiť. Uterák je vhodné pred použitím nahriať a bábätko usušiť jemnými dotykmi. Je veľmi dôležité, čo na kožu vášho bábätka natriete, pretože niektoré látky sa môžu vstrebávať, alergizovať alebo dráždiť pokožku. Platí pravidlo, že  zdravé bábätko nemusíte natierať ničím, ale to len v prípade, ak dieťa neumývate mydlom a jeho koža nie je vysušená. Ak má váš drobec citlivú, atopickú alebo suchú pokožkou s náchylnosťou k začervenaniu a svrbeniu, je dôležité nájsť pre jeho jemnú pokožku tú správnu starostlivosť. Často býva prvou voľbou pri suchej, citlivej a atopickej koži dieťaťa olivový olej. Je to ale chyba! Oleje sú ale pre jemnú pokožku novorodenca veľmi ťažké, nepriedušné a môžu spôsobiť výsev na pokožke. Pravidelná hydratácia jemným a šetrným prípravkom bez parfémov, farbív, alergénov a to aj prírodných stabilizuje a posilňuje ochrannú bariéru pokožky a prináša úľavu od nepríjemného svrbenia – vhodná je najmä po kúpeli a v chladnom či suchom počasí.

Ako na plienkovú dermatitídu

Plienková dermatitída je najčastejšie kožné ochorenie dojčiat a batoliat. Zvýšená vlhkosť a nečistota v plienke vytvárajú podmienky pre poškodenie kože a vznik dermatitídy, teda zápalu pokožky. Zo stolice a moču sa uvoľňujú enzýmy a žlčové kyseliny, ktoré narúšajú pH detskej pokožky. Ďalším faktorom, ktorý sa môže podieľať na vzniku plienkovej dermatitídy je aj kvasinka Candida albicans, ktorú má síce na koži každý človek, ale nemusí ho nijako ohroziť. Ak však vzniknú priaznivé podmienky -  ako napríklad v znečistenej plienke, vlhku a teple pod plienkou, kvasinka môže spôsobiť zápal.  Plienkovú dermatitídu spoznáte podľa červeného zadočku, na ktorom sa môžu objaviť vyrážky bez alebo s obsahom tekutiny. Prevencia pred plienkovou dermatitídou je dostatočná hygiena, vhodne zvolené plienky pre pokožku vášho bábätka a ich časté vymieňanie. Mokré a špinavé plienky sa musia vymieňať čo najskôr. Celú plienkovú oblasť je nevyhnutné dôkladne očistiť čistou vodou alebo detskými vlhkými utierkami, pričom utierame smerom spredu dozadu. Bábätka majú radi, ak trávia čas bez plienky. Práve vtedy je ich pokožka na vzduchu a môže dýchať. Doprajte im občas pocit voľnosti. Netreba zabúdať ani na aplikáciu kvalitného krému či masti, ktoré poskytujú poškodenej pokožke regeneráciu a taktiež ochranu pred ďalším kontaktom so stolicou a inými dráždivými látkami.

Vyberte správnu starostlivosť

Atopický ekzém  postihuje viac ako 20 percent detskej populácie. Koža atopika je suchá, pretože v jej rohovinovej vrstve chýbajú tukové zložky, ktoré sú súčasťou ochrannej kožnej bariéry. Suchá koža svrbí a spôsobuje nepríjemné pnutie, pacient sa preto škriabe a neraz si tak pokožku infikuje a zhoršuje tak zápal, ktorý v koži prebieha.  Ak vaše zlatíčko trpí atopickým ekzémom je nevyhnutné zvoliť správnu starostlivosť nakoľko len tá dokáže do značnej miery priaznivo ovplyvniť jeho priebeh. Tím európskych odborníkov na detskú dermatológiu v Londýne stanovil 7 štandardov optimálneho prípravku na ošetrenie detskej pokožky: 1. Neobsahuje potenciálne toxické prísady, 2. Udržiava optimálnu hladinu vlhkosti pokožky, 3. Bez zbytočných prísad, 4. Bez parfémov, 5. Bez konzervačných prísad, 6. Bez dezinfekcie, 7. Klinicky overený účinok.

ALLERGIKA Dermifant® poskytuje základnú starostlivosť od prvého dňa života. Pravidelná aplikácia  pomáha  chrániť pokožku pred svrbením, zápalom a výborne hydratuje detskú pokožku.

ALLERGIKA Dermifant® detský krém obsahuje 20 % prírodného pupalkového oleja, ktorý posilňuje kožnú bariéru, zjemňuje pokožku a predchádza svrbeniu a zápalu a 5 % glycerín, ktorý intenzívne hydratuje a regeneruje pokožku. ALLERGIKA Dermifant ® detský krém tvorí základnú starostlivosť o pokožku na prevenciu svrbenia a zápalu od prvého dňa života. Bráni vzniku plienkovej dermatitídy a chráni pokožku tváre pred chladom.  Je vytvorený na lipofilnej báze, to znamená, že ho tvorí emulzia vody v oleji a podiel lipidov je až 41%. Krém sa nanáša na rizikové miesta po každej výmene plienok na čistú pokožku. Detský krém ALLERGIKA Dermifant® chráni pokožku detí pred chladom v zime.    A čo je na ňom najlepšie? Neobsahuje dráždivé látky ako alkohol, parfémy, farbivá, konzervačné látky, parabény, prírodné alergény a ani 328 najčastejšie sa vyskytujúcich kontaktných alergénov. Dermifant®- DETSKÉ LÓCIO má zase vynikajúci hydratačný a ochranný účinok na kožnú bariéru od prvého dňa života. Ja vhodný na silne podráždenú a rozškriabanú pokožku. Obsahuje špeciálny účinný komplex glycerínu (10%), bisabololu a vitamínu E.  Nanášajte na kožu tela denne ráno a večer v dostatočnom množstve, obzvlášť po kúpaní.  

Novinka Active Folic od slovenskej spoločnosti GENERICA obsahuje aktívnu formu kyseliny listovej, tzv. folát najnovšej 4. generácie, ktorý sa na rozdiel od bežnej formy kyseliny listovej už nemusí v organizme ďalej premieňať, ale je okamžite k dispozícii.

Folát najnovšej 4.generácie je vďaka vysokej rozpustnosti vo vode lepšie absorbovaný slizničnými bunkami, čo uľahčí prístup do krvi a krvného obehu. Jeho bezpečnosť je dokázaná relevantným počtom štúdií. Folát prispieva k rastu zárodočných tkanív počas tehotenstva, zohráva úlohu v procese delenia buniek, napomáha k správnemu fungovaniu imunitného systému, k zníženiu vyčerpania a únavy a správnej funkcii psychiky. Okrem toho prispieva k správnej syntéze aminokyselín a látkovej premene homocysteínu a k správnej tvorbe krvi. Odporúčané dávkovanie Active Folic je 1 tableta denne pre deti od 14 rokov a dospelých. Ženy, ktoré plánujú tehotenstvo a tehotné ženy do konca 12. týždňa tehotenstva 2 tablety denne. Tehotné ženy od 13. týždňa tehotenstva a dojčiace ženy 1 tabletu denne. Žiadajte vo vašej lekárni! Viac na www.generica.sk