Krása

Bardejovské kúpele pripravujú Deň detí, otvorenie sezóny a nočný beh

Prelom mája a júna bude v Bardejovských kúpeľoch v znamení kultúrno-spoločenských a športových podujatí. V priebehu dvoch víkendov za sebou si prídu na svoje takmer všetci. Najprv organizátori potešia v areáli Bardejovských kúpeľov 31. mája 2015 deti pri príležitosti ich sviatku, o týždeň na to 5.júna bude nasledovať slávnostné otvorenie kúpeľnej sezóny a 6. júna bežecký festival pre celú rodinu na celý deň, všetky s množstvom sprievodných podujatí. Informovala o tom ekonomicko-obchodná riaditeľka Bardejovských kúpeľov Tamara Šatanková.

 

 

,,Slávnosti na počesť leta začnú pri príležitosti Dňa detí v nedeľu 31. mája podujatím pre deti so začiatkom o 13.00 hod., ktoré sa bude konať v areáli pred Kúpeľnou Dvoranou. Pripravené sú rôzne atrakcie /nafukovací hrad a pod./ a animačné aktivity /maľovanie na tvár, modelovanie balónov a ďalšie/. Podujatie sa uskutoční za každého počasia a vstup je voľný. Nasledujúci víkend v piatok 5. júna sme prichystali najdôležitejšie podujatie kúpeľnej sezóny a to jej otvorenie, spolu s požehnaním minerálnych prameňov. V sobotu 6. júna zase očakávame najväčšiu účasť návštevníkov na prvom ročníku bežeckého festivalu Bardejov v pohybe. Jeho súčasťou bude v čase 10.00-14.00 hod. aj súťaž vo varení kotlíkového gulášu – Bardejovský gulášmajster. Potom bude nasledovať súťaž lezúňov (14.00-15.00), firemný štafetový beh (15.00-16.00), ľudový (masový) beh zdravia + Nordic Walking (16.00-18.00) a podujatie vyvrcholí nočným behom Night run série Bin run SPA (20.00-21.00.),“ vymenovala T.Šatanková. Dodala, že sprievodnou akciou NIGHT RUN BARDEJOVSKÝCH KÚPEĽOV je aj JARMOK ĽUDOVÝCH REMESIEL s predajom ľudových výrobkov. O kultúrny program sa postará celodenné vystúpenie bardejovských folklórnych súborov. Pripravené sú aj atrakcie pre deti a detské súťaže, ochutnávka gulášu a stánky s občerstvením a grilovanými špecialitami.

 

 

V tomto roku Bardejovské kúpele chystajú 61. ročník Medzinárodného hudobného leta od 1.7 do 31.8.2015. Návštevníkov poteší aj 12. ročník Bardejovských Kúpeľných dní od 11. do 12.7.2015. Novinkou bude 1. Ročník Hornošarišského vínneho festivalu 15.8.2015, kúpele pripravujú aj pravidelné koncerty klasickej hudby a Alžbetínsky deň dňa 30. augusta 2015 na počesť cisárovnej Sisi. Na 6.9.2015 chystajú už 3. Pivný festival s prehliadkou dychových nástrojov. Okrem toho sa môžu návštevníci tešiť na výstavy kvetov – v júni ruží a ľalií a v auguste gladiol, obrazov, plastík a ďalšie aktivity. Okrem kultúrno-spoločenských akcií je areál Bardejovských kúpeľov každý deň otvorený pre širokú verejnosť. Tá môže v komplexe Wellness Spa využiť denne bazén v čase 11.00-21.00 h. a saunový svet v čase 13.00-21.00 h. V stredu až nedeľu sú prístupné aj fitnes,masáže a solárium.

 

 

Bardejovské kúpele patria k najobľúbenejším, najnavštevovanejším a počtom lôžok k trom najväčším slovenským kúpeľom. Zároveň sa hrdia tým, že patria medzi najstaršie kúpele s najdlhšou tradíciou poskytovania kúpeľných služieb. Vychutnávala si ich na liečení v roku 1895 manželka Františka Jozefa I. cisárovná Alžbeta, nazývaná Sisi, ktorej socha sa vyníma v kúpeľnom parku. Pobýval tu aj rakúsko-uhorský cisár Jozef II. (1783), Mária Lujza, neskoršia manželka cisára Napoleóna (1809), ruský cár Alexander I. (1821) a poľská kráľovná Mária Kazimiera Sobieska, manželka poľského kráľa Jána III. Sobieského.

 

 

Viac informácií je na : www.kupele-bj.sk


Centrálne rezervačné oddelenie:

 

Tel.: 054/477 4346, 477 2717


E-mail: rezervacie@kupele-bj.sk pk@kupele-bj.sk

 

 

 

Rozprúďte svoj lymfatický systém

Dodnes ľudia nevedia, čo je to vlastne lymfa, je opradená tajomstvami. Pravdou však je, že popri krvnom obehu je to druhý najdôležitejší systém v našom tele. Lymfatický systém je tvorený lymfatickými kapilárami, lymfatickými cievami, orgánmi - týmus, slezina, mandle, kostná dreň a slepé črevo, ako aj dvoma hlavnými lymfatickými kmeňmi, ktoré sú napojené na žilový systém a vracajú lymfu naspäť do krvi. Lymfa cirkuluje biele krvinky – leukocyty, ktoré bojujú proti infekciám, zachytávajú baktérie a cudzorodé látky a prispievajú k produkcii protilátok zásadných pri podpore imunitného systému. Dobre fungujúci lymfatický systém je dôležitý nielen pre naše zdravie a imunitný systém, ale aj pre duševnú rovnováhu a krásu.

 

 

Certifikovaná koučka cvičebného konceptu HYPOXI, ktorý podporuje správnu činnosť lymfy, Marta Koppanyi hovorí: „S výnimkou mozgu a oka, lymfu nájdeme v každom orgáne tela. V podkoží je to až 80 %, ide o tzv. povrchový a 20 % tvorí hlboký lymfatický systém. Lymfatické uzliny filtrujú pretekajúcu lymfu a zadržujú toxické látky. Nachádzajú sa v priebehu lymfatických ciev, ktoré sa spájajú do dvoch veľkých lymfatických miazgovodov, ústiacich do hlavopažných žíl krvného systému. Najväčší je hrudný miazgovod, ktorý odvádza lymfu z dolnej a ľavej polovice tela. Pravý lymfatický miazgovod vedie lymfu z pravej polovice hlavy, krku, pravej hornej končatiny a pravých pľúc. Lymfa pomáha aj transportovať hormóny do celého organizmu. Tie sa často podieľajú na zmene nálad a napríklad aj na tvorbe vyrážok, akné. Správny tok lymfy oživí aj pokožku a zabráni tvorbe celulitídy. Úlohou tohto systému je odčerpať nielen medzibunkovú tekutinu, ale aj látky s väčšou molekulovou hmotnosťou, ktoré sa tu nachádzajú (baktérie, bielkoviny). Keď sa tieto hromadia, začína sa ich prestavba, opuch tuhne a zväčšuje sa. Filozofia cvičenia HYPOXI spočíva práve v kombinácií účinkov nielen na látkovú premenu tukov a krvný obeh , ale aj na lymfatický systém.“ V tomto smere metóda na chudnutie HYPOXI je novinka na trhu. Ide o jedinečnú metódu svojho druhu, ktorej prístroje odborníci odporúčajú na pravidelné cvičenia na rozprúdenie lymfy. „Pohyb lymfy je zabezpečovaný činnosťou kostrového svalstva, dýchacími pohybmi, záchvevmi tepien a pohybom čriev. Pravidelným cvičením na našich prístrojoch rozprúdite nielen celý lymfatický systém, ale zbavíte sa cielene nadbytočných kilogramov a odbúrate tým aj stres, ktorý tiež bráni prietoku lymfy. HYPOXI metóda má až 200-krát vyššie účinky v boji proti celulitíde. Tieto prístroje sa od klasických vákuových strojov odlišujú tým, že sú založené nielen na princípe vákuovej a pohybovej terapie, ale ako jediné na trhu, pracujú aj na princípe kompresnej terapie. Pretlak tlačí na pokožku a tukové tkanivo, tým zvyšuje tlak na cievy medzi kožou a svalstvom. Týmto procesom podporuje hlavne činnosť žíl a lymfy. Lymfovody sa stláčajú podľa intenzity kompresie a tlačia tekutinu v systéme smerom k vylučovacím a detoxikačným orgánom. Kombinácia vákuovej, kompresnej a pohybovej terapie zlepší váš imunitný systém a lymfa bude prúdiť tak, ako má,“ vysvetľuje M. Koppanyi.

 

 

Poukazuje aj na nesprávne funkcie lymfatického systému, ako aj na možnosti znovunaštartovania. Ak lymfatický systém nefunguje správne, dochádza k nahromadeniu lymfy v podkoží – lymfedému. Na začiatku môže byť opuch nepatrný, ale postupne sa zväčšuje. Prejavuje sa ako únava nôh, neskôr celého tela, opuchmi členkov, lýtok, stehien, zápästí, predlaktí, ramien a nakoniec i opuchmi v brušnej oblasti, alebo hlavy a krku. Splodiny metabolizmu sa následne ukladajú do medzibunkových priestorov, pričom lymfatický systém už neplní svoju funkciu. Pokiaľ lymfedém nie je rozpoznaný v počiatočných štádiách a nedôjde ku včasnej terapii, návrat do normálnemu stavu už nie je možný. Preto je veľmi dôležitá prevencia, akou je lymfodrenáž a pohybová aktivita, pretože lymfa nemá centrálnu pumpu, akou je srdce pri krvnom obehu. Práca svalov má zásadný vplyv na funkčnosť lymfatického systému. „Ak nebude lymfa fungovať, metabolické odpady sa začnú hromadiť a to už je stav, kedy sa spúšťajú rôzne choroby. Zdravá strava obohatená o vitamíny a minerály, dostatok vody a čistiace čaje odbúravajúce toxíny, môžu tiež podporiť zdravý lymfatický systém. Lymfy môžu byť zablokované aj pri nesprávnom výbere šatstva. Snažte sa obmedziť nosenie vypasovaných nohavíc, obtiahnutej spodnej bielizne a pančúch. Ak je však váš lymfatický systém už teraz v zlom stave, často cítite nevysvetliteľnú únavu a telo nepracuje tak, ako by malo, jedným z najlepších prístupov k liečbe je lymfodrenážna masáž. V HYPOXI, pomocou celotelovej lymfodrenáže HD-Comfort, pracujúcej na princípe bankovej masáže, sa zbavíte opuchov, vyplavíte toxíny z tela a zlepšíte činnosť ciev. Táto vákuová masáž je účinným doplnkom HYPOXI tréningu, kedy dochádza k efektívnej interakcii oboch terapií. Pomocou terapeutických prístrojov zlepšíte krvný obeh a tlak, znížite zlý cholesterol a cielene odbúrate tuk na neželaných miestach. Už pri cvičení 3x týždenne zmenšíte obvod o 5-10 cm za mesiac. Navyše získate hladkú a pružnú pokožku,” upozorňuje M. Koppanyi.

 

 

V prístroji Hypoxi Trainer L250, kde cvičiaci v ležiacej polohe otáča pedálmi smerom hore, sa gravitácia využíva optimálne na odvádzanie tuku a odvodňovanie nôh. Táto poloha podporuje žily a lymfatický systém. Pôsobenie pretlaku pri cvičení v prístroji Hypoxi Trainer S120 zas urýchľuje odsun tukov do pracujúcich svalov. Pretlaková terapia tým uvoľňuje žilový a lymfatický systém. Podtlakom sa krv obohacuje o mastné kyseliny a zvyšuje sa tak prekrvenie podkožného a tukového tkaniva, čo podporuje hlavne činnosť tepien. Rytmické striedanie podtlaku a pretlaku v intervaloch 10 až 25 sekúnd jedinečne účinkuje na ženské problémové zóny. Vyspelou technikou a najmodernejším počítačovým riadením sa prispôsobí ošetrovací cyklus počas tréningu každej osobe individuálne.

 

 

Na Slovensku má koncept pobočky v Trenčíne, Púchove, Senci, Pezinku a vo Veľkom Záluží pri Nitre. Tento rok plánuje aj otvorenie pobočky v Bratislave.

 

 

Viac informácií na www.hypoxi.com


Kontakt pre záujemcov o obchodné partnerstvo: tel.: +421 948 456 112


email: slovakia@hypoxi.com

 

 

 

Zdravie je najdôležitejšie

Keď sa tak zamyslíme, čo je najdôležitejšie v našom živote? Čo myslíte? Sú to peniaze a spoločenský život alebo zdravie nás a našej rodiny. Určite je to zdravie. Peniaze sa dajú získať keď ich stratíme, avšak horšie je to so zdravím. Keď sa raz zdravie pokazí, o to horšie je ho získať naspäť. Avšak treba robiť dôležité opatrenia, aby sme v predstihu zabránili, aby sme prišli o naše zdravie. Ale ako ?

 

                     

 

Strava je základ

 

Dôležitá je naša životospráva. Správna strava pomáha či už k nášmu duševnému zdraviu alebo aj telesnému zdraviu. Z každej strany a už od malého detstva nám rodičia vštepovali, že sa máme vyhýbať sladkostiam a príliš nezdravým jedlám ako napríklad jedlám z fastfoodov. Niekedy sa však tomu nedá úplne zabrániť. Dnešní ľudia žijú v tak uponáhľanom svete, že mnohokrát nestíhajú sa správne stravovať. Netvrdím, že strava z fastfoodov je nevhodná pre naše telo, ale vo veľkom množstve určite áno. Stačí si len raz pozrieť nejaký film z amerického prostredia a uvidíme ako sa stravujú ľudia v amerických štátoch. Poviem vám pravdu, mne osobne sa z toho dvíha žalúdok. Vyprážané hamburgery a hotdogy nie sú nič pre mňa a môj pošramotený žalúdok. Avšak zaujala ma talianska kuchyňa, ktorá je preplnená zdravým jedlom, ktoré Ja preferujem a rôznymi bylinkovými vôňami. Inšpirujte sa ! Veď zdravý životný štýl nám predlžuje život!

 

Kde sa však inšpirovať zdravým životným štýlom? Na internete nájdete mnoho kníh a mnoho článkov, ktoré ponúkajú inšpirácie na zdravý život, poradia ako tráviť voľný čas a ako sa motivovať.

 

Ale čo tak si zaobstarať knihu, kde rady od odborníkov nájdete? Poznáte internetovú stránku uniknihy.sk? Na nej nájdete všetko čo potrebujete. Ako ísť za správnym životným štýlom, akým športom sa venovať v prírode a ako pôsobí turistika na naše zdravie.

 

Motivačná literatúra na dosiahnutie dobrého zdravia, lásky a šťastného života je tiež v ponuke. Motivuje vás a zdvihne vám sebavedomie.

 

Byť zdravý, či už duševne alebo telesne, je najdôležitejšie. Nie vždy každý disponuje zdravým telom, preto ak ste zdravý tak si to vážte!

 

 

Relaxovanie a dovolenkovanie

Tatry. Naša pýcha. Každý z nás určite vie, čo sú to Tatry, nie je to potrebné vysvetľovať. Naše veľhory má v obľube azda každý slovenský turista. Podľa mňa kto ich aspoň raz nenavštívil nie je poriadny turista. Slovensko nám ponúka množstvo krásnych hôr, od Pienin až po Fatru, ale najkrajšie sú tie naše Tatry, o ktoré sa sčasti delíme s naším severným susedom Poľskom.

 

 

Blíži sa leto, poďme dovolenkovať!

 

More láka, ale hory viac. To tvrdím o sebe. Hoci som veľká fanúšička plávania v slanej vode, lozenie po skalách a výhľady z tatranských vrchoch mi stoja určite za viac. Veď ohrozený druh kamzíkov predsa nestretnem na pláži pobehovať po piesku. Treba sa ísť len raz pozrieť a víkendový pobyt v Tatrách  budete chcieť zopakovať! Nerobím si srandu, myslím to vážne!

 

 

Zobrať deti na hory so sebou?

 

Mnohí rodičia nemajú na výber. Aj keď majú k dispozícii starých rodičov – opatrovatelia a starí rodičia v jednej osobe, nie vždy im tento plán vychádza. Starí rodičia majú predsa len svoj program a práve vtedy, keď si rodinka zmyslí ísť na dovolenku budú mať oveľa dôležitejšie povinnosti, ako strážiť drobcov svojej dcére alebo synovi. Netvrdím však, že vždy to takto platí, ale stávajú sa aj takéto situácie. A vy, milí čitatelia, ako správni rodičia odmietli by ste svojim deťom pohľad na tak krásne prostredie, na tak krásnu prírodu? Detičky nemusia zásadovo sedieť doma a hrať sa len doma. Treba spoznávať, treba ich učiť sa správať k prírode. Dnešné deti si mnohé znečisťujú prírodu, naopak čo by ju mali chrániť. Mnohé deti mrnčia, že oni nebudú spať, ani u babičky nie to ešte kdesi v cudzom hoteli a v cudzej posteli! Však mnohé mamičky sa vynašli, zobrali z domu periny a detské obliečky s rozprávkovými vzormi a vytvorili svojim tvrdohlavým deťom ako takú predstavu, že sú doma. Fascinujúce, nie?

 

 

Pozorujeme okolie cez hľadáčik ďalekohľadu

 

Spoločníkom na turistike nemusí byť len partner, ale aj vreckový ďalekohľad, ktorým dovidíte na nedosiahnteľné miesta, ktoré by ste voľným okom neuvideli. Určite ho treba pribaliť do batožiny. Veď čo ak práve po skalách v diaľke pobehuje kamzík a vy ho dobre nevidíte?

 

 

Veľký deň

Už ako malé dievčatko som snívala o tom, aký bude môj veľký deň, teda moja svadba. Samozrejme chcela som svatdu na nejakom krásnom zámku, byť krásna ako princezná, ktoré som videla v rozprávkach každé vianočné sviatky. Detská predstavivosť je niekedy taká krásna, ale realita býva v skutočnosti iná. Vtedy som si neuvedomovala koľko starostí prináša príprava veľkého dňa pre ženu a pre celú jej najbližšiu rodinu. Vybavovanie hostiny, obradu, kupovanie šiat a obrúčok a mnoho ďalších vecí, ktoré netreba ani menovať, pretože sú nám ženám známe.

 

                            

 

Dá sa však uľahčiť príprava a nespôsobovať si toľko stresu ? Skúste sa zamyslieť, milé ženy, dá sa to? Mnohé sa určite usmievate a zamýšľate sa nad tým. Nedá sa to. Aj keď stojí pri nás tá najbližšia rodina a pomáha vám vybavovať dôležité veci spojené s prípravou svadby, stres však hrá tak či tak dôležitú rolu. Veď to je úplne prirodzené. Akoby som počula svoju tetu, ktorá teraz rieši prípravu svojej najstaršej dcéry, mojej sesternice. Ona celá vystresovaná, aby všetko včas stihla a teta si s pokojom chodí po byte a snaží sa riešiť veci s nadhľadom.

 

 

Zámoček alebo hotel ?

 

Podstatné pre svadbu je aj jej miesto, kde sa bude konať konať hostina a posedenie s rodinou a priateľmi. V tomto prípade sú aj dôležité financie, koľko sú ochotní mladomanželia investovať a najmä koľko financií majú k dispozícii. Ako je známe, svadba je po finančnej stránke dosť náročná, avšak pri takejto udalosti nie je potrebné šetriť. Veď to je udalosť nášho života! Je to len raz za život, tak prečo neurobiť všetko pre to aby to bolo dokonalé?

 

Pre mladomanželov na Považí  doporučujeme svadobný hotel Galileo v Žiline. Majú ochotní tím, finančne nenáročne podmienky a môžem povedať, že je to ideálne miesto na organizovanie svadobnej hostiny.

 

 

Svadobné dary, ale aké ?

 

Ako to už chodí, hostia na svadbách prinášajú mladomanželom svadobné dary. Avšak keď neviete vymyslieť aký darček by bol vhodný, inšpiráciu nájdete na stránke darek.cz

 

Mladomanželia by určite ocenili výnimočné odrodové vína z oblasti Bordeaux CHATEAU LA FREYNELLE-SAUVIGNON alebo CHATEAU LA FREYNELLE-MERLOT CABERNET.

 

 

Komfort na horách

Asi každý z nás si potrpí na určitý spôsob luxusu. Nemám namysli, pozlatený nábytok, pozlatené zrkadlo a okná, ale určitá úroveň ubytovania tam musí byť. Ako to vyzerá na s ubytovaním v Tatrách? Po mojej skúsenosti v hoteli Junior v Jasnej som bola maximálne spokojná. Návšteva jedného hotela však nič neznamená. Ešte som neprešla dosť hotelov, aby som to mohla kriticky zhodnotiť, avšak po prezeraní stránok hotelov v našich veľhorách som spokojná. Verím, že mnoho návštevníkov hoteloch sú maximálne spokojní s úrovňou ubytovania. Komfortné ubytovanie v Tatrách predsa len je a verím, že majitelia hotelov budú neustále pracovať na tom, aby sa zákazníci cítili čoraz viac spokojnejší a prišli navštíviť dané hotely minimálne ešte raz.

 

 

Poistiť sa alebo nie ?

 

Určite ste pri návšteve hôr rozmýšľali azda je vhodné sa poistiť alebo nie. Myslím však, že peniaze ktoré investujete do poistenia nie sú vyhodené do koša. Nedajbože, pri úraze, ktorý si spôsobíte na turistike v horách sa vám tieto peniaze nenávratne vrátia späť. Ste tak viac menej chránený pred horibilnými cenami, ktoré by ste museli platiť v nemocnici pri úraze bez poistenia. A to nevravím o zahraničí, kde sa ceny za zákrok šplhajú do neskutočne vysokých čísiel. Boli by ste ochotný ich potom zaplatiť? Nemali by ste však na výber, predsa len zdravie je dôležité a pomoc lekára býva nevyhnutná. Postenie na hory považujte za veľmi podstatnú a potrebnú vec pri návšteve hôr. Nezabúdajte na to! Ušetrí vám to mnoho starostí.

 

 

Nočný adrenalín

 

Obyčajne ľudia chodia na turistiku za denného svetla, ale vedeli by ste si predstaviť, žeby ste šli spoznávať okolité krásy prírody aj cez noc? Myslíte si, že je to nepredstaviteľné ? Musím vás vyviesť z omylu. Tme sa dá prispôsobiť, a to nočným videním na zlepšenie viditeľnosti. Príroda za mesačného svitu má tiež svoje čaro, o ktoré by bola škoda prísť. Máte možnosť uvidieť zvieratá a byť pri tom nenápadný. Prečo to neskúsiť?

 

 

Veď tu máme majstrovstvá!

Tento rok sa začali majstrovstvá v hokeji v prvý májový víkend. Víkend začal sviatočne, upratovalo sa azda v každej domácnosti. Bolo krásne slnečné počasie a komu by sa chcelo sedieť pri televízore. Počasie doslova volalo po tom, aby sa rodinky a aj jednotlivci vybrali na prechádzku respektíve na turistiku do prírody. Ale u fanúšikov hokeja šla príroda bokom. Sedenia pred televízorom bolo oveľa intenzívnejšie ako inokedy. Ja som napríklad pred televízorom netrávilo toľko času ako je rok dlhý. Teraz keď boli majstrovstvá som to všetko dobehla. Avšak keď som bola v práci, tak som bola ako klbko nervov, lebo som nevedela ako naši zverenci hrajú.

 

Byť tam je vynikajúci pocit

 

V tomto roku máme majstrovstvá, ako sa hovorí, tu za humnami. Naši hokejisti hrajú základnú skupinu v Ostrave, čo máme doslova pár kilometrov za slovenskými hranicami. Bola by škoda nechať si ujsť nejaký zápas. Nie každý má však finančné prostriedky na to, aby míňal peniaze na vstupenky na zápasy. Obetovať však nejaké to euro aspoň na jeden zápas sa oplatí. Môj veľmi dobrý kamarát bol na zápase s Bieloruskom a bol neuveriteľne nadšený. Atmosféra priamo v aréne bola neuveriteľná. Vyskytovalo sa tam veľké množstvo fanúšikov vo farebných hokejových dresoch Slovenska Slovenska a všade, kde sa len obzrel bol hrdý fanúšik slovenského národa. Zahraničný fanúšikovia nemali šancu proti našim. Chcela by som sa tam ocitnúť aj ja! V hokejovom drese, s rapkáčom v ruke a šálom s nápisom Slovensko. Verme však, že naším hokejistom sa bude len dariť a budeme môcť ich ešte prísť povzbudiť!

 

 

Ako sa tam dostať?

 

Keďže majstrovstvá máme hneď u susedov nebol problém sa tam dostať, či už letecky alebo autom. Letecky je to však oveľa jednoduchšie a hlavne aj pohodlnejšie. Nemáte starosti o svoje auto, mohli si pochutnať na vynikajúcom českom pive a nechať sa unášať atmosférou.  Lacné letenky aj na iné športové podujatia sa dajú rezervovať online prostredníctvom Call centra na stránke letenky.sk

 

 

Keď ste v práci a nemáte prehľad

 

Ste v práci a nemáte prehľad o aktuálnom dianí na športových štadiónoch? Stačí si stiahnuť aplikáciu do tabletu alebo smartfónu a máte prehľad o všetkom, nech už sa nachádzate kdekoľvek.

 

 

 

Ako zaujať opačné pohlavie?

Asi každému z nás sa aspoň raz, preháňam, minimálne raz mohlo stať, že ste túžili po osobe opačného pohlavia a nevedeli ste ako ju zaujať. Čo však urobiť preto, aby si vás objekt vášho záujmu všimol? Niekedy naša prirodzená krása nestačí. Treba však preto niečo urobiť. Zmena vizáže a štýlu obliekania vám dopomôže k vytúženému cieľu. Obetujte chvíľku zo svojho voľného času, vezmite kamarátku, kamaráta a hor sa do nakupovania!

 

 

Elegancia alebo pohodlnosť?

 

Pre krásu treba niekdy trpieť. Byť elegantný si vyžaduje svoju dlaň. Dnes existuje mnoho výrobcov oblečenia, ktorý svoj tovar vyrábajú z nekvalitných materiálov. Myslíte si, že cena zároveň zodpovedá aj kvalite? Ja osobne si to nemyslím. Prečo? Pretože mám skúsenosti, že aj za menší peniaz sa dá kúpiť kvalitné oblečenie a človek, o ktorého máte záujem nebude isto pozerať na bloček z oblečenia, ktoré máte práve na sebe. Postačí originálne tričko z bastard.cz a myslím, že daná osoba o vás prejaví záujem.

 

 

Muži si potrpia na hodinky a pevné telo

 

Súhlasíte alebo nie? Po väčšine muži neriešia, či majú na sebe vyžehlenú košeľu alebo vyťahané tričko. Myslíte si, že je to o pohodlnosti mužov? Možno aj áno. Nechcem však, aby ste si mysleli, že mužov označujem za nejaké opice.

 

Avšak keď sa zamyslíme, priťahuje vás skôr muž, ktorý je chudý alebo muž, ktorý sa o seba stará a pracuje na svojej postave? Myslím, že táto otázka je zbytočná. Mňa ako ženu skôr priťahuje muž, ktorý sa o seba stará. O svoju vizáž tak aj o svoje telo. Návšteva posilňovne je pre mnohým mužov doslova nevyhnutná. Veď ktorá žena by mala záujem o zanedbaného pupkatého muža, ktorého prioritou je sedieť pred televízorom, popíjať pivo a mať svätý pokoj? Určite ani jedna.

 

Muži, začnite cvičiť s činkami v pohodlí domova alebo navštevujte posilňovňu čo najviac ako sa vám dá. Oblečte sa pohodlne a máte zaručený úspech na rande. Nezabudnite si však hodinky, veď treba prísť na čas na dohodnuté rande! Najlepšie a najspoľahlivejšie sú hodinky Casio. Zaručene nezmeškáte!

 

 

Rozbité šťastie trochu inak

Prednedávnom som sa vo svojom voľnom čase po veľmi dlhej dobe vrhla do čítania jednej, teraz už musím povedať, úžasnej knihy od Táni Keleovej – Vasilkovej Rozbité šťastie. Musím sa priznať, že nie som ktovieaká čitateľka kníh od slovenským moderných spisovateliek, ale po tejto dobrej skúsenosti si prečítam knihy aj od slovenských spisovateliek, ako je trebárs aj menovaná Táňa Keleová – Vasilková, poprípade Evita, ktoré napísali, podľa odporúčaní mojich priateliek, množstvo úžasných kníh, a hlavne knihy zo života obyčajných Sloveniek, s ktorými sa mnohé čitateľky vedia stotožniť. A práve toto je jedno veľké významné plus. Obsah nie sú žiadne výmysly, žiadne romantické príbehy a lá Rosamunde Pilcher, ale obyčajné životné situácie žien a mužov nám a nášmu okoliu známe.

 

 

Nechajte sa prekvapiť


Sčasti by som vám chcela priblížiť obsah knihy Rozbité šťastie. Už len z názvu vyplýva, že idylka, ktorú žil hlavný hrdina sa rozpadla alebo rozpadne z nejakého dôvodu. V tejto knihe máme hrdinku ženu menom Terka, ktorej doslova idylické šťastie sa rozpadlo ako domček z karát zo dňa na deň. Pýtate sa prečo? Terka žila v manželstve s Andrejom, ktorý už mal jedno manželstvo za sebou a do manželstva s Terkou si priviedol svojho syna Adama. Počas celej knihy je spomínaný vzťah Terky a manželovým synom Adamom. Vzťah medzi nimi nebol nikdy vôbec ideálny, chlapec sa do seba uzatváral a nechcel vychádzať dobre so svojou náhradnou mamou. Už dosť naštrbenému vzťahu medzi Terkou a Adamom uškodil Andrej, ktorý svojim nerozvážnym konaním skrátil dane vo svojej firme a náhle sa dostal do väzenia. Terka ostala na všetko sama. Na svoju dcérku Emilku, na vzbúreného Adama, na domácnosť a na firmu, ktorú Andrej zanechal napospas osudu. O tom ako sa so všetkým Terka vysporiadala nájdete v knihe. Nechajte sa prekvapiť.

 

 

Skúste niečo nové, cenovo dostupné


Spomínam si na situáciu, kde Terka riešila finančnú situáciu manželovej firmy. Pre upresnenie, Andrej vlastnil cestovnú kanceláriu Sen. Potrebovala zvýšiť obrat ziskov zo zazmluvnených rodinných chát a chalúp. Žiadala od svojich klientov, aby investovali do opravy svojich obydlí. Nepovažujem to za zlý nápad, avšak ja by som na jej mieste skúsila popracovať aj na ponukách do zahraničia - skúsiť niečo nové.

Určite by som zaradila medzi zájazdy aj dovolenku do Albánska. Krajinu orlov „Shqipëria“ ako Albánsko nazývajú sa naozaj oplatí navštíviť. Za cenovo veľmi prístupné považujem najmä last minute pobyty. Táto krajina ponúka krásnu prírodu a čisté azúrovo modré more, rôzne spektrum novovybudovaných hotelových komplexov, otvorené bazény so sladkou vodou pri hoteloch. Klimatizované hotelové dvojlôžkové izby s možnosťou prístelku a tiež rodinné izby, v ktorých sú k dispozícii rozťahovacie kreslá pre deti, vo výbave ďalej majú kúpeľňu so sprchou, chladničku, WiFi pripojenie zdarma, trezor a balkón s jedinečným výhľadom na more. Časť izieb je bez balkónov s výhľadom do okolia.

 

 

Spánok na piesočnatej pláži? Nie!


Najmä pre zdravotné problémy s krkom a chrbticou neodporúčame! Niekedy sa to však podarí a potom môžete lamentovať nad zdravotnými problémami. Pohodlné lehátka pri bazéne, ktoré sú pri hoteloch v obmedzenom množstve dokonca zdarma, vám umožnia príjemne relaxovať na horúcom slniečku, zatiaľ čo deti budú šantiť s animátormi. Oddýchnutí si potom môžete na pláži zahrať volejbal, stolný tenis alebo realizovať rôzne vodné športové aktivity. Avšak pozor na slnko! Nezabúdajte na kvalitný opaľovací krém s UV filtrom a prísadami, ktorý dokonale ochráni vašu pokožku pred nepríjemným spálením.

 

 

 

Narodeninový darček pre partnera

Zas a znova, ako každý rok, nastal ten deň, keď váš partner oslavuje narodeniny a vy zase musíte vymýšľať, akým darčekom ulahodiť svojmu partnerovi. Milé ženy, už vám došli nápady? Ak áno, čo vymyslieť? Kamarátka vám nie vždy vie poradiť čo kúpiť, predsa len vy svojho muža poznáte najlepšie a samy dobre viete, čo mu spraví radosť a yčarí v očiach tú správnu iskru.

 

 

Žeby spodné prádlo bolo to pravé orechové? Zaručene nie! Muži očakávajú niečo kreatívnejšie z našej strany a nie len „obyčajné“ spodné prádlo, ktoré si môžu kúpiť pri akejkoľvek príležitosti. Chcelo by to niečo kreatívnejšie. Avšak čo? Čo by ste povedali na nejaký pobyt v horách, poprípade relaxačný pobyt v kúpeľoch?

 

Na Slovensku máme na výber mnohé kúpele, ale medzi najznámejšie môžeme zaradiť kúpele Piešťany. Sú známe aj v zahraničí a práve preto sa môžu pýšiť titulom - svetoznáme kúpele Piešťany.

 

 

Čo všetko nám ponúkajú kúpele v Piešťanoch?


Azda všetko čo si dokážete predstaviť a čo patrí ku kúpeľom. Od rôznych liečivých procedúr až po krásne prostredie. Nádherná príroda, park, ktorý sa tam nachádza ponúka krásne prechádzky vo dvojiciach, či už za slnečného dňa alebo aj za súmraku, služby na veľmi dobrej úrovni. Nájdete tam rôzne bary s prívetivým personálom, kde si môžete objednať z veľkého množstva kokteilov a váš partner si môže pochutnať na domácom slovenskom čapovanom pive. V týchto teplých letných dňoch ideálne! Aj vy, milé dámy, si môžete prísť na svoje. Nachádzajú sa tu kaderníctva a kozmetické salóny, kde si aj vy môžete prísť na svoje v podobe zmeny účesu a zmeny vizáže. Váš partner to určite pozitívne ocení.

 

 

Predstava dokonalej hotelovej izby


Pri predstave dokonalej hotelovej izby mnohým ženám po tele prechádza mráz. Prečo? Pretože sa v predstavách prenesú do tichej luxusnej hotelovej izby, na nádhernú hotelovú posteľ, kde sú ponorené do nádherných krásnych bielych voňavých perín a svojho partnera majú pri sebe. Dokonalá romantika, ničím nerušená! Predstavili ste si to aj vy milé dámy? Ešte stále ste skeptické voči kúpeľom v Piešťanoch? Rozmýšľate, či investovať peniaze na pobyt s partnerom v kúpeľoch s vychytaným wellness centrom, s rôznym výberom sáun a s krásnymi sprchovými kútmi v kúpeľni v hotelových izbách? Neváhajte! Risknite to, určite nebudete ľutovať.

 

 

Pohodlie na gauči


Mnohí muži, aj počas svojho pobytu v kúpeľoch chcú mať prehľad o aktuálnom športovom dianí, či už vo svete alebo aj doma. V niektorých hotelových izbách poprípade na recepciách sa nachádzajú elegantné kožené sedačky, z ktorých môžu pohodlne sledovať športové dianie. Avšak je na vás dámy, aby ste obmedzili svojim mužom pobyt pri televízore. Doma sa ho predsa nabažia dosť, nie je teraz čas, aby sa venovali len vám?

 

Hor sa do kúpeľov. Oddych v Piešťanoch vás už čaká.