Pokožka chodidiel dostala v lete zabrať! Kamienky, tráva, piesok, betón. Bosou nohou sme hladili, čo sa dalo. Suchá pokožka má tendenciu praskať, ak ju nesprávne alebo nedostatočne zvláčňujeme. Ani ruky sme si dostatočne neuchránili pre slnkom. Drobné ranky v záhyboch však môžeme „opraviť“. Špeciálnou starostlivosťou o pokožku vystavenú vonkajším vplyvom nás prevedie odborníčka na dermoporadenstvo Veronika Blahová z lekární Dr.Max.
Voda. Hydratuje alebo vysušuje?
Návrat z letnej dovolenky má byť radostný a pohodový. K tomu, aby sme sa cítili zdravo a oddýchnuto nestačí len bronzové opálenie. Zdravá koža zrkadlí stav nášho organizmu a chráni ho pred vonkajším prostredím. Je hladká, rovnomerne sfarbená a dostatočne hydratovaná. Bez prasklín, suchých miest či záderov. Ak sme sa počas letných radovánok zblížili s vodou, duši sme ulahodili, no pokožku sme si mohli ľahko vysušiť. „Dostatočný príjem čistej vody v podobe pitného režimu je pre hydratáciu pokožky nevyhnutný. No vonkajší kúpeľ, sprcha či pobyt vo vode pokožku vysušuje,“ vysvetľuje Veronika Blahová. A preto jej musíme dopriať svedomitú hydratáciu doslova na mieru. Krémy, oleje, emulzie, peny či masti? Poradí nám špecialistka.
Drsná ako moje chodidlá
Bosé, či sporo obuté chodidlá fungovali počas horúcich dní takmer bez prestávky. Preto sa nečudujme, že bez každodennej starostlivosti vyschli a popraskali. „Okrem vody a vonkajších faktorov zohráva značnú úlohu aj genetická predispozícia. Niekomu pokožka na pätách vysychá po celý rok, inému len v lete,“ upozorňuje odborníčka na dermoporadenstvo. Praskliny a ragády narúšajú ochranný plášť, pokožka sa stáva zraniteľnou a ľahko cez ňu preniká infekcia. „Na značne poškodenú a popraskanú kožu bola vyvinutá línia produktov Bariéderm od francúzskej značky Uriage. Reparačná masť na popraskanú pokožku má patentované zloženie. Poly 2-P komplex účinných polymérov izoluje poškodenú pokožku od vonkajšieho prostredia, hojí nové i staré poranenia, regeneruje popraskanú aj hrubú kožu. D-pantenol aktivuje a posilňuje reparačné procesy v pokožke. Bambucké maslo zjemňuje vrchnú vrstvu kože a pôsobí preventívne proti vysychaniu. A fytosteroly majú protizápalový účinok, no tiež stimulujú obnovu poškodených buniek,“ približuje zloženie účinnej masti na hlboké a lokálne praskliny špecialistka. Ak sú však poškodené oblasti rozšírené po chodidle alebo si ich nedokážeme nanášaním masti pomocou špachtle ošetriť, existuje riešenie. „V takom prípade odporúčam Tyčinku na popraskanú pokožku. Nielenže chráni, regeneruje, hydratuje, ale aj okamžite skľudňuje poškodenú pokožku. Rovnako ako masť je vhodná pre citlivú a diabetickú pokožku,“ dodáva dermošpecialistka z lekární Dr.Max. A výsledok? Dostaví sa už po prvých razoch používania niekoľkokrát denne. Viditeľné vyhojenia popraskanej kože boli preukázané po 10 dňoch aplikácie.
Suchá ako moje ruky
Ruky sú oveľa háklivejšie než chodidlá! Pokožka rúk reaguje senzitívne pri styku s priamym slnkom, chemickými látkami, čistiacimi prostriedkami či kozmetickými prípravkami. Ak sme jej počas dovolenky namiešali kokteil nežiadúcich vplyvov, vyschla a v záhyboch sa môže olupovať. „Na regeneráciu pokožky rúk pri kontaktnej dermatitíde sa osvedčil Ochranný regeneračný krém, ktorý pôsobí ako izolátor. Vďaka unikátnemu zloženiu Poly-2P účinných látok s termálnou vodou Uriage z francúzskych Álp pôsobí na dvoch úrovniach. Priedušne izoluje pokožku na povrchu, čím napomáha regenerácii a zároveň prináša komfort a upokojenie,“ zdôrazňuje dermokonzultantka Veronika Blahová. „Na každodenné preventívne ošetrovanie suchých rúk so sklonom k podráždeniu je skvelý Bariérový ochranný regeneračný krém na ruky. Krásne pokožku upokojí, zjemní a vyživí. Rýchlo sa vstrebáva a po nanesení je priedušný. Ako ochranca pokožky vydrží až sedem umytí a nezanecháva pocit mastnoty,“ poznamenáva špecialistka. Ak sa z času na čas objavia zádery pri nechtovom lôžku, ktoré sú bolestivou záležitosťou, siahnime po overenom zložení. „Krém CICA s meďou a zinkom upokojuje oslabenú pokožku so sklonom k podráždeniu, zapareniu či praskaniu, podporuje regeneráciu pokožky a vďaka obsahu medi a zinku pokožku aj čistí,“ potvrdzuje odborníčka na kozmetiku.
Dobrý deň. Som na materskej dovolenke s dvojičkami a už pár týždňov bojujem s prasklinami na bradavkách, ktoré veľmi bolia. Skúšala som olivový aj čajovníkový olej i detské prípravky, no nepomohli. Viete mi poradiť účinný prípravok? Za aký čas sa dostaví výsledok? Ďakujem. Milada, 34
Milá Milada,
fisúry, čiže povrchové praskliny a ragády, teda hĺbkové ranky, na bradavkách trápia značné percento dojčiacich mamičiek. Sú prejavom nesprávnej polohy mamičky či dieťatka pri dojčení, nesprávnej techniky dojčenia a prikladania bábätka. Následne bolia a žena sa podvedome dojčeniu vyhýba. Veľmi účinným riešením je Reparačná masť na popraskanú pokožku, ktorá sa okrem ošetrovania popraskanej pokožky na chodidlách osvedčila aj pri bradavkách. Realizovaná štúdia vo Francúzsku preukázala, že pri používaní osemkrát denne, vždy po dojčení, mamičky pocítili úľavu od bolesti po 3,5 dni od začiatku „masťovej kúry“. Po 10 dňoch aplikácie zmizla väčšina fisúr aj ragád, ktoré na bradavkách mali. Masť nanášame umytými rukami na citlivé bradavky po každom dojčení. Špachtľou si len pomôžeme vybrať malé množstvo masti z ochranného obalu a zohrejeme ho pred nanesením v dlani. Aplikujeme len tenkú vrstvu na podráždené miesta a jemne vmasírujeme do pokožky. Pred dojčením bradavky opláchneme. Ak sa problém s prasklinami na bradavkách zopakuje, odporúčam vám vyhľadať laktačnú poradkyňu, ktorá vám vysvetlí správnu techniku prikladania bábätiek, správne prisatie aj dojčenie. Prajem vám a vašim detičkám veľa zdravia a skorú regeneráciu!
Trápi vás kozmetický problém a neviete si poradiť s výberom vhodných prípravkov? Opýtajte sa špecialistky na dermoporadenstvo Veroniky Blahovej z lekární Dr. Max. Teší sa na vaše otázky: veronika@beautywoman.sk.
Pripravila/Veronika Antoliková
Foto/Lekárne Dr.Max/Veronika Blahová Archív