Začína sa váš chrup hlásiť o slovo neprimeranými reakciami na „kyslé, sladké či studené” alebo na dotyk zubnej kefky? Venujte tomu okamžitú pozornosť! Nedopustite, aby citlivosť a bolestivosť zubov a zubných krčkov pri ich čistení viedla k zanedbávaniu ústnej hygieny. Problémy s chrupom – nadmerná citlivosť, zubný kaz či zapálené ďasná, by sa neustále stupňovali.
Aké sú príčiny citlivosti zubov?
Predovšetkým strata skloviny, teda vrchnej najpevnejšej ochrannej vrstvy zuba. V dôsledku jej poškodenia odhalí dentín, kde ústia dentínové tubuly – mikroskopické kanáliky vedúce od zubnej drene k povrchu dentínu. Nervové zakončenia v zubnej dreni sú tak prostredníctvom dentínových kanálikov vystavené vonkajším vplyvom, ktoré môžu spôsobovať podráždenie a bolesť takto postihnutého zuba. Ďalšou príčinou citllivosti a bolestivosti zubov na vonkajšie podnety je ustúpenie ďasien a odhalenie zubných krčkov. S odhalenými zubnými krčkami zároveň súvisí zvýšenie rizika zubného kazu, pretože mäkkú vrstvu dentínu nechráni zubná sklovina a agresívne baktérie žijúce v zubnom povlaku majú tak otvorené pole pôsobnosti.
Ako sa starať o citlivé zuby a odhalené zubné krčky?
V potlačení príznakov, teda bolestivosti a citlivosti zubov na vonkajšie podnety, nám pomôžu prípravky, ktoré vďaka svojmu zloženiu vytvárajú na povrchu dentínu ochrannú vrstvu, uzatvárajú dentínové tubuly a chránia tak zub pred nepríjemnými vonkajšími vplyvmi. K takejto starostlivosti patrí pravidelná fluoridácia. Zvláštnu pozornosť je treba venovať aj prevencii zubného kazu. Odhalený dentín je totiž naň náchylný a zubný kaz sa v ňom šíri omnoho rýchlejšie ako v sklovine. Pri odhalených zubných krčkoch má veľký význam správne si čistiť zuby. Používanie drsnej zubnej pasty, tvrdej kefky a horizontálne pohyby kefky pri čistení zubov spôsobujú nadmerné obrusovanie mäkkého dentínu. Následne to môže viesť k jeho poškodeniu a vzniku klinovitých defektov. Dôležitý je preto výber vhodnej zubnej pasty, ústnej vody i zubnej kefky. Na podnet zubných lekárov, ktorí upozorňujú, že problémom odhalených zubných krčkov trpí viac ako 40 % populácie, vyvinuli švajčiarski odborníci firmy GABA špeciálny ochranný systém elmex® SENSITIVE PLUS, ktorý rieši príčinu, a nie až dôsledok citlivých zubných krčkov. Tvoria ho zubnú pasta s aminfluoridom s nízkou abrazivitou, ústna voda s aminfluoridom a zubná kefka s jemnou čistiacou schopnosťou bez potreby pritláčania.
Pri pravidelnom používaní zuby chránia pred tromi základnými problémami:
– nadmernou citlivosťou zubných krčkov,
– častým vznikom zubného kazu v dentíne,
– nadmerným opotrebovaním dentínu.
Čím sú aminfluoridy výnimočné?
Aminfluoridy vďaka mierne kyslému pH rýchlo reagujú s hydroxyapatitom zubnej skloviny, pričom vznikajú zhluky fluoridu vápenatého a vytvárajú tak fluoridové depo. Aj keď je fluorid vápenatý v slinách takmer nerozpustný, pri útoku bakteriálnych kyselín sa z depa postupne uvoľňujú fluoridové ióny a umožňujú jeho dlhšie pôsobenie v mieste účinku. Takto chráni sklovinu pred pôsobením kyselín, zároveň stimuluje uzatváranie dentínových kanálikov a zamedzuje tým prenosu bolestivých podnetov. Súčasne pozitívne ovplyvňuje remineralizáciu skloviny a zvyšuje odolnosť proti zubnému kazu.
Intenzívna ochrana – raz týždenne!
Raz do týždňa, napríklad každú nedeľu večer pred spaním, zubní lekári odporúčajú vyčistiť si zuby aj fluoridovým gélom (elmex gelée) – v porovnaní s prípravkami každodennej zubnej hygieny má oveľa vyššiu koncentráciu aminfluoridov. Po bežnom vyčistení zubov si naneste na zubnú kefku asi 1 cm gélu a zuby si ním čistite asi 2 minúty. Ústnu dutinu už nevyplachujte a gél nechajte pôsobiť počas noci.